Здоровье

3629 июня 2017 • Статья

Дневник тренировок: зачем он нужен и как его вести

В дневник записываются все показатели, все действия, которые вы производите на тренировке. Ведение дневника — показатель серьезного отношения спортсмена к своим достижениям.

4626 июня 2017 • Статья

Аналоги кофе — рецепты бодрости на весь день

Как оставаться бодрой и полной сил целый день? Мысли об этом наверняка хоть раз приходили вам в голову. Не обязательно «лечиться» кофе! Вот 12 безотказных способов, которые помогут вам стать энергичнее и повысить свою продуктивность.

6019 июня 2017 • Статья

Дети и сон – насколько это совместимо?

Чаще всего молодые родители жалуются на недостаток сна. Есть даже книги о том, как и сколько должен спать ребенок – и они становятся бестселлерами, потому что родители хотят понять, как же им выспаться.

4114 июня 2017 • Статья

Новинка в мире слуха

Цифровые БЕСКАНАЛЬНЫЕ аппараты в ХАБАРОВСКЕ!

297 июня 2017 • Статья

Несложная гимнастика для беременных при геморрое

Проведение гимнастики для беременных при геморрое считается одним из наиболее щадящих и безопасных методов лечения заболевания. В период вынашивания ребенка принимать многие медикаменты запрещено.

1215 июня 2017 • Статья

Незаконные денежные поборы в социальных учреждениях: школы, поликлиники

Любой разговор с мамами неизменно заканчивается жалобой: «Школа (сад) – это какая-то бездонная пропасть для денег». Немного реже, но случаются и жалобы на поликлиники и больницы.

7828 мая 2017 • Статья

Продуктовая корзина многодетной семьи на неделю

Когда я знакомлюсь с многодетной семьей, то испытываю сложную смесь чувств: уважение, восхищение, любопытство и даже зависть. И первый вопрос, который приходит мне в голову всегда — сколько же мама готовит в такой семье?

7127 мая 2017 • Статья

Лени нет!

Бывает с вами такое, что планы написаны, цели поставлены, но прошел еще один день, а вы так ничего и не сделали? И вроде бы, уговаривали себя, но не продвинулись ни на шаг...