прогноз погоды
Все события  •  Статья  •  Новость портала  •  Интервью  •  Консультация

Спорт

отсортировано по дате добавления

5922 августа • Статья

5 способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Профессиональных средств для борьбы с этой напастью много. Это разные виды массажа, талассотерапия, мезотерапия, электростимуляция и другие. Но они дороги и доступны не всем.
2517 августа • Статья

5 способов снять напряжение в спине

Сезон отпусков подходит к концу, и большинство из нас снова возвращается "на исходную позицию" - за компьютер. Как в таких условиях предотвратить до боли знакомое напряжение в спине?
2129 июня • Статья

Дневник тренировок: зачем он нужен и как его вести

В дневник записываются все показатели, все действия, которые вы производите на тренировке. Ведение дневника — показатель серьезного отношения спортсмена к своим достижениям.
6927 мая • Статья

Лени нет!

Бывает с вами такое, что планы написаны, цели поставлены, но прошел еще один день, а вы так ничего и не сделали? И вроде бы, уговаривали себя, но не продвинулись ни на шаг...
1927 апреля • Статья

Переносим тренировку на улицу

С весенним потеплением заниматься спортом на свежем воздухе – одно удовольствие. Ласково светит солнышко, лицо обдувает приветливый ветерок, настоящая услада для глаз – сочная зеленеющая травка...
7223 апреля • Статья

Фитнес в домашних условиях: полезные рекомендации

Не каждая девушка может посещать дорогостоящие фитнес-клубы, где занятия проводятся на специализированном оборудовании совместно с квалифицированными тренерами, которые разрабатывают фитнес-программы.
903 апреля • Статья

Как подтянуть грудь: упражнения и бьюти-советы

Красивая форма груди? Запросто! Если природные данные потеряли объем или обвисли, подчиняясь закону гравитации, все можно исправить!
989 января • Статья

10 быстрых упражнений, чтобы утром встать «с той ноги»

За окном еще темно. В комнате так прохладно и неуютно, что даже нос из-под одеяла высовывать не хочется. А мерзкий будильник все заливается и заливается…

Страницы:

12345678...