Все события  •  Статья  •  Новость портала  •  Интервью  •  Консультация

Спорт

отсортировано по дате добавления

5014 ноября • Статья

Утренние привычки, которые помогут задать темп всему дню

Как начать утро правильно, заставить привычки работать на достижение успеха и повышение продуктивности? Ведь, правильное утро – залог успеха.
5330 октября • Статья

Фитнес и диеты: наши заблуждения

О том, как бороться с излишним весом, написано много. Но не всему, что пишут о диетах, можно безоговорочно верить. Вот самые распространенные мифы о фитнесе и диетах.
6419 октября • Статья

Ребенок и спорт: когда начинать и что выбрать

Здоровье детей и спорт взаимосвязаны! Все мамы и папы знают это и рано или поздно задумываются над такими вопросами: в каком возрасте отдать ребенка в спорт, какую спортивную секцию выбрать...
6322 августа • Статья

5 способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Профессиональных средств для борьбы с этой напастью много. Это разные виды массажа, талассотерапия, мезотерапия, электростимуляция и другие. Но они дороги и доступны не всем.
2617 августа • Статья

5 способов снять напряжение в спине

Сезон отпусков подходит к концу, и большинство из нас снова возвращается "на исходную позицию" - за компьютер. Как в таких условиях предотвратить до боли знакомое напряжение в спине?
2729 июня • Статья

Дневник тренировок: зачем он нужен и как его вести

В дневник записываются все показатели, все действия, которые вы производите на тренировке. Ведение дневника — показатель серьезного отношения спортсмена к своим достижениям.
7127 мая • Статья

Лени нет!

Бывает с вами такое, что планы написаны, цели поставлены, но прошел еще один день, а вы так ничего и не сделали? И вроде бы, уговаривали себя, но не продвинулись ни на шаг...
2027 апреля • Статья

Переносим тренировку на улицу

С весенним потеплением заниматься спортом на свежем воздухе – одно удовольствие. Ласково светит солнышко, лицо обдувает приветливый ветерок, настоящая услада для глаз – сочная зеленеющая травка...

Страницы:

12345678...