Одна из наиболее распространенных ошибок: «чтобы грудное молоко было вкуснее — нужно есть сгущенку и грецкие орехи»
Специалист хабаровского родильного дома №2, ассистент кафедры педиатрии с курсом неонатологии ФПК и ППС Дарья Онихимовская расскажет читателям ИА AmurMedia о самых распространенных и «живучих» заблуждениях молодых мам. В первой из серии заметок врач развенчает миф о том, что необходимо есть сгущенку и грецкие орехи для улучшения качества грудного молока.
Миф №1. «Сгущенка и грецкие орехи».
— Сгущенка и грецкие орехи — это те самые первые продукты, которая каждая заботливая и желающая помочь своему ребенку мама тащит в роддом, и на которые особо усердно «налегает», чтобы молоко было сладким и жирным. Так ей мама (или бабушка) посоветовали. Но никто из ее окружения не удосужился сообщить ей, что сгущенное молоко – серьезный аллерген, — рассказывает врач. — Сгущенка – это концентрированное коровье молоко с сахаром, которое по ГОСТу изготавливается путем сгущения и добавлением сахара. Причем вышесказанное замечание касается только качественной сгущенки, в состав которой входит исключительно цельное молоко, сахар и полностью отсутствуют вредные для организма человека жиры.
Сотрудник КГБУЗ «Родильный дом №2» подчеркивает, что употреблять сгущенку нужно очень осторожно, особенно в первые месяцы жизни малыша:
— Так как сгущенка содержит в себе натуральное коровье молоко, уже стоит очень внимательно отнестись к употреблению этого продукта. А огромное количество сахара трудно переваривается незрелой ферментативной системой ребенка. Поэтому принимать сгущенку каждой кормящей маме стоит очень осторожно, как и любой другой продукт, вызывающий аллергию. Особенно нельзя употреблять сгущенное молоко в первые три месяца, когда организм и иммунитет малыша еще полностью не сформировались, — сообщила Дарья Онихимовская. — Вводить в свой рацион этот сладкий десерт стоит маленькими порциями, а затем наблюдать за состоянием младенца. Если вам очень хочется сладкого, лучше съешьте белую пастилу без посыпок или поливок.
Что касается грецких орехов, то они — продукт очень калорийный. В 100 граммах орешков содержится 656 ккал, из которых 547 ккал образованы из жиров.
— Как вы думаете, легко ли справится с ними поджелудочная железа новорожденного? Все мы уважаем мам и бабушек, но за последнее время наш с вами рацион значительно обогатился, и не имеет никакого смысла повышать жирность материнского молока лишними аллергенами, — сказала медик.