Занятия будут проводить каждый день на Набережной
Массовую утреннюю зарядку проведут на Набережной в Хабаровске. Занятия будут проходит до конца сентября, сообщили ИА AmurMedia в пресс-службе губернатора и правительства края.
Занятия будут проводиться ежедневно у центральной лестницы набережной реки Амур с 08.00 до 08.40. Акция продлится до 30 сентября. Присоединиться к ежедневной утренней тренировке может любой желающий независимо от пола и возраста.
«Ежедневно на набережной люди совершают пробежки. Мы решили помочь им объединиться для совместных занятий спортом. Обратились в организацию, где нам помогли с поиском специалиста. Тренировка разработана щадящая, поэтому заниматься смогут люди любого возраста независимо от уровня физической подготовки. В зарядке самое сложное — создать привычку делать её каждый день. Утренняя зарядка – залог хорошего самочувствия и настроения на весь день», — отметила заведующая сектором культурно-просветительской работы краевого парка имени Н.Н. Муравьева-Амурского Наталья Балаева.
В программу тренировки входит разминка, легкая пробежка и круговая тренировка.