Обиды отравляют наши самые лучшие чувства, мешают жить радостно и счастливо.Важно научиться прощать обиды, а вот умеете ли вы это делать, вам подскажет предлагаемый тест.
Хорошо бы, конечно, когда обижаться не на что, но ведь так не бывает! И обиды отравляют наши самые лучшие чувства, мешают жить радостно и счастливо. Важно научиться прощать обиды, а вот умеете ли вы это делать, вам подскажет предлагаемый тест. Ответьте на вопросы и посмотрите результат.
Вопросы теста:
1. Поссорившись со своим любимым человеком, вы…
а) В случившемся конфликте вы вините только себя;
б) Уверены, что виноват только он;
с) Считаете, что вы оба виноваты в данной ситуации,
2. Думая о прошлом, вы всегда вспоминаете…
а) Огорчения, которые вам доставили люди;
б) Собственные успехи и просчеты;
с) Радостные события, что с вами произошли.
3. Вы повздорили с близкой подругой из-за ее внимания к вашему поклоннику. Ваши действия?
а) Подождете, пока улягутся страсти, и поговорите с ней;
б) Будете искать возможные пути примирения;
с) Вычеркните ее из списка своих близких друзей.
4. Коллега сплетничает за вашей спиной. Каким образом вы собираетесь исправить данную ситуацию?
а) Разорвете с ней все отношения;
б) Побеседуете, чтобы во всем разобраться и выяснить, с какой целью она это делает;
с) Задумаетесь о причинах ее поведения и постараетесь развеять все сплетни о себе.
5. Вы с друзьями пришли в ресторан, а официант, который обслуживал ваш столик, нагрубил вам. Как вы поступите?
а) Не придадите этому никакого значения, ведь вы отходчивый человек;
б) Вызовете администратора и попросите с ним разобраться;
с) Пересядете за столик, который обслуживает другой официант.
6. По дороге на работу проезжающая машина облила вас грязью. В результате вы считаете, что теперь…
а) День безнадежно испорчен. И будете возмущаться по этому поводу до самого вечера!
б) Надо как можно скорее забыть об этой мелкой неприятности;
с) Нужно быть внимательнее, чтобы печальный опыт больше никогда не повторился.
7. Представьте, что вам пришлось общаться с раздраженным собеседником. Как будете себя вести?
а) Переведете разговор на любую нейтральную тему;
б) Попросите его успокоиться и продолжите беседу;
с) Немедленно прервете общение.
8. Свекровь сильно обидела вас. Что вы сделает в ответ?
а) Отомстите ей, она должна ответить за свой поступок;
б) Забудете о ее словах. Зачем тратить нервы на того, кто этого совсем не достоин?
с) Порвете с ней отношения и постараетесь избегать с ней встреч.
9. Коллега язвительно подшутил над вами при всех. Вы…
а) Постараетесь ответить ему тем же;
б) Посмеетесь вместе со всеми, ведь смех продлевает жизнь;
с) Заставите шутника принести публичные извинения.
10. Вы увидели, как ваш мужчина любезничает с подругой. Это вас обидит?
а) Нет, конечно! Пусть себе болтают;
б) Простите, если он скажет, что она ему не нравится;
с) Скажете ему, чтобы прекратил с ней любезничать.
Результаты теста:
Подсчитайте количество баллов следующим образом:
1 вопрос: ответ «а» — 1, ответ «б» — 3, ответ «с» — 2
2 вопрос: ответ «а» — 3, ответ «б» — 2, ответ «с» — 1
3 вопрос: ответ «а» — 2, ответ «б» — 1 ответ «с» — 3
4 вопрос: ответ «а» — 3, ответ «б» — 2, ответ «с» — 1
5 вопрос: ответ «а» — 1, ответ «б» — 3, ответ «с» — 2
6 вопрос: ответ «а» — 3, ответ «б» — 1, ответ «с» — 2
7 вопрос: ответ «а» — 1, ответ «б» — 3, ответ «с» — 2
8 вопрос: ответ «а» — 3, ответ «б» — 1, ответ «с» — 2
9 вопрос: ответ «а» — 2, ответ «б» — 1, ответ «с» — 3
10 вопрос: ответ «а» — 3, ответ «б» — 3, ответ «с» — 1
10-16 баллов Вы не обидчивый человек. Если кто-то вас оскорбляет или больно задевает, то вы не делаете из этого проблему и выбрасываете негативные мысли из головы. Однако приходите к выводу, что об этом человеке лучше забыть. Мелкие неприятности вас не расстраивают, вы умеете получать радость от общения, незначительных событий жизни и приятных новостей. Ну, а на обиды вам просто не хочется тратить время!
17-23 балла Вы легко прощаете своих недоброжелателей. Но не всех! У вас есть своя шкала ценностей, — на какие поступки стоит закрыть глаза, а на какие — нет! Если вы считаете, что обидчик виноват, то можете прекратить с ним отношения и вычеркнуть его из списка своих друзей. Такое мировоззрение позволяет вам не акцентироваться на мелочах, уделяя внимание действительно важным вещам. В серьезных конфликтах, особенно с близкими, вы считаете, что виноваты все стороны, и сами ищете пути примирения. Здравый подход к человеческим недостаткам позволяет вам избежать мелких обид и любых недоразумений.
24-30 баллов Вас способна задеть любая мелочь. Вы огорчаетесь даже из-за пустяка, вроде пятна на одежде, и ничего не забываете! А пока обидчик не заплатит по счетам, ему лучше не появляться вам на глаза. Вам важно, чтобы окружающие вас уважали. Подумайте над тем, что обидчивость мешает вам наслаждаться всеми прелестями и радостями жизни.
Материалы сайта Отдых «диких» хозяек