Пропускаем тренировки: насколько это критично?
Иногда по тем или иным причинам мы вынуждены прерывать тренировки. Будь то болезнь, командировка, длительная поездка, беременность – походы в фитнес-клуб приходится откладывать. Сегодня активный образ жизни, безусловно, вошел в…