Предменструальный синдром (ПМС). Мифы и реальность
Многие женщины не понаслышке знают, что скрывается за аббревиатурой ПМС. Ведь предменструальный синдром вовсе не незначительное, чуть ли не воображаемое, недомогание девушек и женщин детородного возраста, как считалось ещё недавно. Современная медицина к ПМС относится серьёзно, как к вполне реальному заболеванию. А любое заболевание требует лечения. И предменструальный синдром – не исключение. А вместо этого о ПМС ходят многочисленные мифы, в том числе оскорбительные и унижающие женщин, которые вынуждены страдать не только от проявлений ПМС, но и от насмешек. Миф 1: ПМС бывает абсолютно у всех женщин Действительно, ПМС чрезвычайно распространён. Тем не менее, есть счастливицы, не знакомые с его проявлениями. Статистические исследования показывают, что предменструальный синдром портит жизнь примерно 90% женщин. Из них от тяжёлой формы этого заболевания страдают около 10% процентов женщин, ещё у 20% умеренная форма, а у оставшихся 70 % - лёгкая. Миф 2: ПМС – это нормальная реакция женского организма на приближение начала очередного менструального цикла, а то и вовсе банальная истеричность и нежелание и неумение держать себя в руках Предменструальный синдром заболевание, а вовсе не нормальное состояние женского организма и уж тем более не капризы. Врачи «обвиняют» в возникновении ПМС гормоны. Причём вариантов нарушений в гормональной сфере, ответственных за плохое самочувствие женщин, немало. Это и дефицит или превышение необходимого количества некоторых гормонов, и неправильное их соотношение. А ещё причиной женских страданий могут быть сбои в вегетативной нервной системе. Миф 3: предменструальный синдром даёт о себе знать только вспыльчивостью и раздражительностью Всё совсем не так. У ПМС огромное количество симптомов. В это трудно поверить, но их около 150! Это не значит, что у каждой женщины проявляются все эти полторы сотни симптомов скопом. При тяжёлой форме синдрома дают о себе знать около двенадцати симптомов из всего многообразия, при лёгкой – три или четыре. Помимо классификации форм ПМС по степени выраженности, есть и другая, выделяющая такие виды заболевания: Нервно-психическая форма Это самая распространённая форма синдрома. По некоторым данным ей страдают больше 43% женщин из тех 90%, что знакомы с ПМС. К симптомам этой формы относятся раздражительность, склонность к агрессивным проявлениям, онемение конечностей, повышенная утомляемость и даже метеоризм. Цефологическая форма Тоже довольно распространённая форма заболевания, с которой сталкиваются примерно 30% женщин. Её «приметы»: тошнота, рвота, головокружения, головная боль, непереносимость некоторых запахов и звуков. Отёчная форма Эта форма ПМС встречается у 20 % представительниц прекрасного пола. Среди её симптомов отёчность лица и конечностей, болезненность или повышенная чувствительность молочных желез, потливость, кожный зуд. Кризовая форма Самая редкая из форм предменструального синдрома (примерно 4 % от общего числа всех страдающих ПМС женщин) характеризуется повышением артериального давления (вплоть до гипертонического криза), появлением чувства сдавленности в области груди и возникновением страха смерти. Так что, как видите, у ПМС симптомов великое множество, и далеко не все безобидны и легко переносимы. Миф 4: во время беременности о ПМС можно забыть Увы, это далеко не всегда так. У многих женщин предменструальный синдром проявляется и в период ожидания ребёнка даже при отсутствии менструации! Утешает лишь то, что во время беременности он обычно протекает в более лёгкой форме. Миф 5: предменструальный синдром усиливается с возрастом. Чем старше женщина, тем сильнее она (а порой и окружающие тоже) страдает от проявлений синдрома Современные исследования не подтверждают этого. А вот то, что с наступлением климакса ПМС проходит – верно. Правда, на смену проявлениям предменструального синдрома приходят приливы и другие неприятные спутники климакса. И ещё неизвестно, что хуже. Миф 6: от предменструального синдрома чаще страдают излишне стройные женщины Хотя многие считают, что полные люди чаще бывают добрыми и уравновешенными, тем не менее, ПМС беспокоит тучных женщин не реже, а даже чаще, чем худощавых. И в этом статистика неумолима: стройные женщины, конечно, тоже подвержены ПМС, но обычно в более лёгкой форме, чем дамы, которых с удовольствием взяли бы в натурщицы Рубенс или Кустодиев. Миф 7: ПМС сильнее заявляет о себе, если женщина курит А вот это тот редкий случай, когда слухи не беспочвенны. Исследования показывают, что у курящих женщин и правда проявления ПМС более выражены, чем у некурящих. Поэтому иногда достаточно бросить курить для того, чтобы навсегда забыть о синдроме или хотя бы чувствовать себя гораздо лучше. Миф 8 : чем больше детей родила женщина, тем меньше беспокоит её ПМС Увы, многодетность не спасает от этой напасти. Мамы нескольких детей могут страдать не меньше, чем малодетные или вовсе бездетные. Миф 9: ПМС слабее выражен у жительниц сельской местности Это мнение тоже абсолютно правдиво. Прекрасная половина небольших населённых пунктов, находящихся вдали от шумных городов, гораздо реже страдают от тяжёлых проявлений ПМС. Миф 10: предменструальный синдром не лечится. Остаётся только терпеть Самое распространённое отношение женщин к ПМС выражается словом «терпи». Даже если страдалицы догадываются, в чём причины их плохого самочувствия, то в большинстве случаев стараются перетерпеть несколько дней и дождаться, когда всё нормализуется. Но ведь зловредный синдром имеет неприятную привычку повторяться ежемесячно. И так на протяжении многих лет. А если он проходит в тяжёлой форме? Неужели и это терпеть? Из месяца в месяц? Из года в год? Тем временем, существуют методы лечения, которые могут не только улучшить или даже полностью нормализовать состояние женщин, а ПМС взять в ежовые рукавицы и не позволять ему поднимать голову. Для начала необходимо обратиться к гинекологу. Он назначит ряд анализов и исследований:
Кроме того, нужно обязательно понаблюдать за тем, как ведёт себя в течение менструального цикла артериальное давление. В случае необходимости, возможно, придётся не останавливаться на этих исследованиях, а сделать ещё
Поскольку ПМС – это проявление нарушений работы многих органов, гинеколог может направить вас к другим специалистам, а те – назначить самые неожиданные исследования. Пусть это не удивляет или (тем более) не пугает вас. Только всестороннее обследование даст возможность правильно подобрать лечение. Ведь оно тоже может быть самым разным, в зависимости от состояния женщины и причин ПМС назначают гормональную терапию, специальную диету, определённые физические упражнения или психотерапевтические методы, а иногда и гирудотерапию (лечение пиявками). Однако наобум пробовать все эти способы борьбы с ПМС ни в коем случае нельзя, можно вместо облегчения заполучить такие осложнения, что предыдущие страдания покажутся смешными. Сначала посещение врача, всестороннее обследование, и лишь потом лечение. Обратите внимание! Специалисты советуют перед первым обращением к гинекологу основательно подготовиться. В течение 3 – 6 месяцев собирайте информацию о самочувствии и поведении вашего организма. Записывайте дни начала цикла и все отклонения в самочувствии: появление отёков, увеличение молочных желез и их болезненность, онемение конечностей, головную боль, потливость, сердцебиение и любые другие неприятные ощущения. Причём обязательно помечайте, в какие дни цикла они вас донимали. Такой «дневник» поможет врачу гораздо быстрее разобраться в причинах недомогания и помочь вам. Кстати, ведение подобных записей уже во время лечения тоже чрезвычайно полезно, поскольку поможет определить, насколько эффективны подобранные методы или лекарственные препараты.
Источник: Materinstvo.ru |
Похожие публикации 19 января 2018 • Статья «Запретная» тема или о чем не стоит разговаривать с мужчинамиГлавный редакторВы познакомились с мужчиной из ваших снов, а теперь боитесь спугнуть возможное счастье неосторожным словом, неловким поступком, необдуманным высказыванием? 17 января 2018 • Статья Обструкция. Что делать, если ребенок задыхаетсяГлавный редакторМногие родители сталкиваются с таким страшным явлением, как обструкция. Только что ребёнок чувствовал себя хорошо и был активен, но вдруг начал задыхаться, потерял сознание… 15 января 2018 • Статья Какой должна быть домашняя одежда?Главный редакторЛюбовь складывается как раз из таких мелочей, ежедневной заботы о себе. А от вашего отношения к себе зависит климат вашего дома, атмосфера вашей семьи, отношения внутри нее. |