Рождение ребенка придает отношениям мужчины и женщины новое звучание. Однако вместе с радостью материнства и отцовства к молодым родителям приходят различные маленькие и большие проблемы.
С появлением малыша у новоиспеченных родителей начинается абсолютно новая жизнь, психология семьи и ее членов меняется, и связано это как с радостями, так и с трудностями. Рождение ребенка придает отношениям мужчины и женщины новое звучание. Однако вместе с радостью материнства и отцовства к молодым родителям приходят различные маленькие и большие проблемы.
Знание психологических закономерностей, которым подчиняются семейные отношения, поможет мамам и папам малышей преодолеть возникающие на их пути трудности.
Рассказать об этом мы пригласили психолога Агулайф Татьяну Гепанову.
Проблема № 1 – изменение стиля взаимоотношений
До появления в семье младенца супругов объединяли позитивные эмоции по отношению друг к другу, чувство любви и заботы. Теперь же молодых родителей объединяет ответственность за ребенка, чувство единства, вызванное общими делами. Усталость и новые обязательства отодвигают проявления любви друг к другу на второй план, а ведь потребность во взаимной заботе и внимании остается. Неудовлетворение этой потребности зачастую приводит к ощущению брошенности, ненужности, нелюбимости у женщин и появлению чувства ревности у мужчин, что нередко является основанием для серьезных обид и даже конфликтов.
Что делать?
– Помнить, что подобные моменты естественны и возникают не из-за отрицательных качеств супруга, а из-за сложности привыкания к новой родительской роли.
– Быть готовым к обсуждению возникающих негативных переживаний, описывать свои чувства супругу, рассказывать о возникновении отрицательных эмоций (а не обвинять другого в отсутствии любви и невнимании).
Проблема № 2 – сексуальная дисгармония
Зачастую после рождения ребенка молодые отцы замечают охлаждение чувств у жены. В организме женщины происходят изменения, требующие времени, чтобы все восстановилось. Также часто из-за усталости и недосыпания женщина теряет интерес к интимной жизни. Кроме того, некоторые молодые матери перестают следить за собой, что может лишить их внешней привлекательности для мужа.
Что делать?
– Мужчине осознать, что дисгармония в интимных отношениях – временное явление, которое можно преодолеть, взяв часть забот о ребенке на себя и дав возможность жене отдохнуть.
– Женщине следить за собой и постараться не забывать о своем муже.
Проблема № 3 – сложность распределения обязанностей, связанных с уходом за ребенком
Биология женщины помогает ей очень быстро начать выполнять свои материнские обязанности. Роль же мужа не так очевидна, а подливает масла в огонь то, что все, в чем требуется от него помощь (например, глажение пеленок, уборка и т.д.), традиционно считается женскими делами, поэтому для большинства мужчин бывает непросто принять их необходимость.
Что делать?
– Четко оговорить те обязанности, которые выполняет каждый из супругов, чтобы в дальнейшем не возникало взаимных обид и обвинений по этому поводу.
– Мужчине сделать выбор одной из двух позиций: он фактически не участвует в уходе за младенцем, но полностью и на более высоком уровне обеспечивает материальное благосостояние семьи, или же он принимает участие в уходе за ребенком, основываясь на принципах равноправия.
Проблема № 4 – различие взглядов на воспитание малыша
Случается, что супруги имеют разные взгляды по вопросам воспитания (например, жена выступает за совместный сон, а муж с этим не согласен), что приводит к недопониманию между ними, и в свою очередь может привести к крупным ссорам.
Что делать?
– Постараться по всем ключевым вопросам договориться заранее, «на берегу».
– Если это делать уже поздно, то наедине с мужем обсудить возникшую проблему, аргументировано объясняя ему, почему вы придерживаетесь какой-либо точки зрения.
Проблема № 5 – уменьшение свободного времени, особенно проводимого совместно
Раньше супруги вместе ходили в кино, в клуб, в гости, а теперь у молодых родителей если и получается куда-то вырваться без малыша, то это приходится делать в одиночку, так как кто-то должен оставаться с ребенком. Некоторым парам сложно смириться с вынужденным разделением развлечений, что зачастую порождает конфликты.
Что делать?
– Стремиться таким образом распределять развлечения, чтобы по мнению обоих супругов соблюдалась «справедливость» (это поможет не вызвать ни у одного из партнеров чувства изолированности).
– Доверять друг другу.
– Проводить время вместе, постараться отыскать интересные занятия дома (например, приготовить вдвоем ужин, посмотреть свадебные фотографии и т.п.).
***
Все проблемы и конфликты разрешаются в семье лишь при соблюдении главного условия – супруги должны постоянно доверительно общаться, открыто обсуждать свои проблемы и поддерживать друг друга в любой ситуации. Ведь от того, насколько успешно у них получится это сделать, зависит то, насколько легко молодые родители преодолеют возникшие закономерные трудности.
Материалы сайта http://agulife.ru