Гулять зимой с малышом нужно обязательно и самое главное надо знать – как правильно одеть ребёнка и как уберечь его от заболеваний.
Гулять зимой с малышом нужно обязательно и самое главное надо знать – как правильно одеть ребёнка и как уберечь его от заболеваний.
Зимой нельзя гулять, если на улице температура ниже 10-ти градусов, если очень ветрено и, конечно же, если у малыша температура. Если малыш родился с весом более трёх килограммов, хорошо прибавляет в весе и развивается, то можно его выводить на прогулку ежедневно.
Если он слегка покашливает или у него наблюдается насморк – это не помеха. А даже наоборот: влажный прохладный воздух снимет набухание слизистой оболочки и малышу станет намного легче дышать. А если по каким – либо обстоятельствам прогулка не состоялась, ребёнку всё равно требуется свежий воздух – можно поставить коляску с младенцем на балкон, при этом тепло его укутать и защитить головку шапкой.
При любых условиях нужно обязательно несколько раз в день проветривать детскую комнату (на 10 минут откройте широко окно, а после плотно его закройте не оставляя щёлок). Во время проветривания отнесите ребёнка в другую комнату, либо оденьте его тепло с шапочкой.
Первая прогулка для малыша не должна превышать 15-ти минут. Затем каждый день прибавляйте по несколько минут, пока не начнёте гулять до получаса. А при уличной температуре свыше пяти градусов начинайте гулять аж по целому часу.
Детская одежда не должна быть тесной и, естественно, обязательно должна быть изготоленной из натуральных тканей (хлопок, шёлк, шерсть). Перед улицей оденьте на ребёнка несколько тонких одёжек один на другой. На головку наденьте вязаную шапочку. Так же нужны будут обязательно шерстяные или меховые ботиночки и рукавички.
Хорошо иметь меховой мешок, его можно одевать в качестве последнего слоя одежды на ребёнка. Так как он с капюшоном, то очень надёжно защищает плечи и шею малыша. Несмотря на то, что он не дёшев, в нём существует множество плюсов. Он при любой температуре удерживает тепло и не приводит к перегреву организма. Очень долгое в использовании: позднее он пригодится для прогулочной коляски. Из искусственного меха, мешок стоит недорого, да и уход за ним проще, но он не такой тёплый, чем из натурального.
Дешевле мешка — зимний комбинезон, он легко стирается и, к тому же достаточно тёплый. И, так как ребёнок очень быстро растёт, покупать комбинезон не имеет смысла. А его способность сохранять тепло уменьшается с каждой стиркой (в этом случае, не стоит использовать подержанный комбинезон).
Тёплую одежду рекомендуется расстегнуть, попав в тёплое помещение (магазин), чтобы малыш не вспотел и не перегрелся.
При уличной температуре ниже пяти градусов, на матрас в коляске положите сложенное шерстяное одеяльце или овчинку. При этом, надо проследить, чтобы ребёнку в коляске не было тесно. Так как, если малыш не сможет ворочаться, то он быстрее замёрзнет. Когда на улице сильный мороз, в ножки можно положить грелку.
Что бы понять, что ребёнок замёрз, он не обязательно должен быть очень бледным. Если мочки ушей и кончик носа побелели (тонкие сосуды под кожей у малыша сжимаются, чтобы кровь не переохлаждалась) и ребёнок лежит очень спокойно, ещё не является показателем переохлаждения. Так как в возрасте до шести месяцев у младенцев холодные ручки и ножки сами по себе.
В детской комнате идеально поддерживать температуру днём 20-22 градусов, а ночью 18-20 градусов, а влажность воздуха – приблизительно 50%. Очень сухой и тёплый воздух усиливает простудные заболевания. Если же в комнате слишком сухой воздух можно использовать увлажнители воздуха, либо же на батарею повесить мокрое полотенце, опустив в сосуд с водой его концы.
За чистотой детской комнаты нужно следить регулярно, делать влажную уборку (чтобы не размножались вредные бактерии). Но, к сожалению, гарантированной защиты малыша от инфекций не существует. По возможности старайтесь избегать большого скопления людей и беречь от прямого контакта своего малыша с больными и простуженными детьми и взрослыми.
Материалы сайта http://agulife.ru