Психология

[jibi]

Девочки, у меня в последнее время жутко упала самооценка, подскажите, может какие-то интересные ресурсы подскажете по психологии, чтобы не слишком заумно было, как в книгах по психологии

[ninini]

Я вас как никто другой понимаю, сама поправилась, но, начала комплектовать по этому поводу, хотя все это было из-за здоровья, проблем с ними. Начала копаться в себе, и сейчас поняла, что любить себя нужно абсолютно любую, неважно получается у вас что-то, либо нет, похудели, потолстели, или ещё что-то. В основном, именно психология мне в этом помогает. Чаще всего смотрю различные мотивационные, психологические телеграм каналы, вот, тут может посмотреть список самых лучших и увлекательных Telegram каналов про психологию, отношения https://telno.ru/category/psychology , саморазвитие, всегда, ежедневно читаю, это серьёзно повысило моё самооценку

[Alena1Grishaeva]

Не забивайте себе голову) Гуляете, развлекайтесь, сядьте на правильное питание и все будет ок!