Мысли о смерти нас посещают в детстве, потом в подростковом возрасте, а позже уже после смерти близких нам людей и это правда.
Инесс я не профи, но могу поделиться мыслями на этот счет.
Впервые всерьез задумалась об этом когда умер папа. Ощутила физически реальную утрату. Потом был год страха за всех остальных близких, до боли в животе. А если мама долго трубку не брала, так вообще тошнило от страха. Уже 7 лет прошло. Сейчас муж где-то задерживается ...эти поганенькие мысли сами собой закрадываются...вот мол что-то случилось. Мы все люди и все задумываемся. Просто кто-то больше, кто-то меньше. А мамочки так вообще становятся более чувсвтительными в этом плане. Скорее всего из-за отвественности за свою кроху.
Видимо психика у нас сама по себе мы сами по себе
. Думая о смерти, мы периодически свою психику готовим к такой возможности, просто хотя бы прокручиваем варианты. Я так понимаю что это норма и никакие психиаторы тут не нужны.
Конечно есть страх смерти у любого человека. Но после смерти мы будем однозначно не одни, там на небе с нами Боженька будет и родственники наши, так шо вроде все должно быть хорошо
А если серьезно, советую вам прочитать книгу Владимира Леви "Приручение страха", она мне в свое время очень помогла избавиться от состояния постоянного страха за себя и за жизнь близких. А еще лучше взять его "Азбуку здравомыслия" туда и Приручение входит, но там в комплексе и другие наши проблемки
рассматриваются. Вот.
А по поводу детишек хочу сказать. Конечно, детей должно быть больше чем 1. Не надо думать о плохом или "запасном", у нас у всех своя судьба. Но все-таки примеры есть в моей жизни. Любая утрата ребенка это большая трагедия, но вылезти из нее помогают тебе твои живые дети, как бы это тяжело не звучало. Но это правда.
Lora GOR дело говорит...надо больше сосредотачиваться на позитивных моментах жизни. Можно на первых порах даже заставлять себя на цвяточки смотреть, на небо, на солнышко. Радоваться этому. А то негатива в жизни итак хватает, тем более в большом городе.