послеродовая депрессия

[Iris Scent]

Поделюсь опытом, вдруг кому пригодится. У меня в первый месяц наверное после родов была депрессия послеродовая. Это сложно спутать с усталостью или сдавшими нервами. Честно говоря, само прошло, а разговоры на тему "у тебя же ребенок, ты должна быть счастлива" только ухудшали состояние, я чувствовала себя отвратительной матерью. Накрыло еще в роддоме, и не отпускало, не могла ни спать, ни есть, когда ребенок засыпал, меня трясти начинало, слушала, как дышит, когда спит, все время слезы, а помощников у меня не было, сидела с ребенком сама. Было очень тяжело, мозг просто не работал, разумные доводы и статьи в интернете не работали. Сейчас в быту существенно ничего не изменилось, мы всегда и везде вместе, и то что это счастье я сейчас понимаю и наслаждаюсь лялькиным младенчеством

[СОТРУДНИК]

Всем привет. Наткнулась на данную тему и вспомнила свои впечатления после рождения сына. Когда раньше мне говорили, про послеродовую депрессию, я честно думала, что это враки ленивых мамаш, ан нет, причин множество, и мне пришлось испытать ее на себе. Я согласна с высказыванием Iris Scent, тоже плохо ела, мало спала, вообще не понимала, что делать с этим появившимся комочком, радости мне он не приносил, конечно я ухаживала за ним, это бесспорно. Мне казалось, что я так буду вечно кормить его грудью, не с могу выходить в люди, буду заперта в четырех стенах. Так как сынок родился в январе, наверно еще и зимняя отвратительная погода сыграла свою роль. С каждым месяцем быт налаживался, появился режим, с 9 месяцев пошли в школу раннего развития, не для того чтобы вундеркинда воспитать, а для начала, просто выходить в свет , больше гуляли. Потом одна моя отважная подруга предложила поехать с детьми на Пхукет, сомнения были, но вариант горящей путевки манил еще больше, собрались мы реально за 1 день (если учесть, что ее малышу было 8 месяцев, а моему 9), мы отлично провели время, малышей уже докармливали, везде гуляли, купались, очень круто провели 19 солнечных дней.Приехав домой я уже не смогла сидеть дома, и вышла на работу. Сейчас сыночку 2,5 года, мы единое целое, я обожаю проводить с ним каждую минуту, понимая какое это счастье. Желаю каждой, кто испытал послеродовую депрессию, по быстрей от нее избавится:находить время для себя, пусть родные и близкие возьмут часть забот по уходу за малышом, Вам в помощь. Для себя я поняла время лучший лекарь, плюс это зависит от активности мамы, не нужно ничего боятся и скрываться в четырех стенах, после рождения ребенка, ведь столько всего интересного происходит после рождения ребенка, и можно при желании все успевать. Желаю Вам испытать счастье материнства .

[Habibi]

Поделюсь опытом, вдруг кому пригодится. У меня в первый месяц наверное после родов была депрессия послеродовая. Это сложно спутать с усталостью или сдавшими нервами. Честно говоря, само прошло, а разговоры на тему "у тебя же ребенок, ты должна быть счастлива" только ухудшали состояние, я чувствовала себя отвратительной матерью. Накрыло еще в роддоме, и не отпускало, не могла ни спать, ни есть, когда ребенок засыпал, меня трясти начинало, слушала, как дышит, когда спит, все время слезы, а помощников у меня не было, сидела с ребенком сама. Было очень тяжело, мозг просто не работал, разумные доводы и статьи в интернете не работали. Сейчас в быту существенно ничего не изменилось, мы всегда и везде вместе, и то что это счастье я сейчас понимаю и наслаждаюсь лялькиным младенчеством

прям обожаю таких, кто говорит, что у тебя ребенок и я должна прямо в облаках парить, как правило это говорят те, у кого детей нет!

[_Кaтeринкa_]

СОТРУДНИК, вы - молодец и все правильно говорите! Наверное, стоит только попробовать поехать отдохнуть с ребенком, а потом уже все будет как по накатанной. Я вот все не могу себя перебороть, боюсь ехать куда-то далеко с ребенком, тем более за границу. Я вот даже в Приморье ехать пока не решаюсь, потому как переживаю, как ребенок перенесет дорогу? И как наладить быт во время отдыха? Хотя да, большой плюс заграничного отдыха - это высокий сервис, в отличие от российского. Хотя при желании можно и у нас организовать на более-менее приемлемом уровне. Ну и, конечно же, нужно стараться быть мобильной мамой. Я почти с рождения сына в слинг переместила, когда подрос, на коляске. Ну и еще, конечно, от самого ребенка зависит. Например, мой сынуля не любит на коляске или в автокреслее ездить, только на ручках. Соответственно в нашем случае мобильность уже не та А насчет депрессии, мне кажется, большинство мам все вышеназванные чувства испытывают в той или иной степени в первое время после родов. Особенно, если ребенок - первый. Здесь бы я посоветовала приобщить родственников к помощи: маму, мужа. Было бы легче, и не так боязно. Но по себе знаю, что не всегда осуществимо. у меня мама за городом живет, поэтому приходилось все самой. Очень уставала. А еще и проблемы с ребенком были. Поэтому первое время вспоминаю с ужасом Еще дает о себе этакий контраст. Время беременности и время после рождения ребенка - абсолютно разные по ритму, распорядку периоды.

[Лия]

Моя послеродовая депрессия усугубилась войной на Украине. И без того расшатанные нервы, а тут...Одессу переживала тяжело. Помню как прижимала ребенка к себе и плакала у телевизора. До рождения ребенка особой синтементальностью не отличалась. Видимо осознание огромной ответственности за жизнь самого дорого человака окончательно добило и без того шаткую психику. Сейчас полегче, помог аутотренинг.Может это не правильно, но я убедила собственный мозг, что всего этого не было. По крайней мере у меняне пропало молоко от всех переживаний.
Мне очень повезло с мужем, он все понимал и пытался помочь. Но выбраться из этого состояния можно только самостоятельно.

[Жайчик]

У меня как такой депрессии не было после родов, единственное, были вспышки эмоциональные на фоне гормонов и с проблемой налаживания гв (шишки в груди и трещины) Муж попадал под раздачу, спасибо ему за терпение и понимание

[myrrrrr]

У меня после родов странное ощущение. Чувствую себя тигром, посаженным в клетку. Педиатр с медсестрой сказали до 3-х недель не гулять.Активная деятельность отсутствует. Чувствую себя прям физически парализованной и запертой в 4-х стенах. С первым ребёнком у меня такого не было - я его родила в начале 5-ого курса - и доучивалась с ним, и ГОСы сдавала, и диплом с ним писала - всё время какая-то бурная деятельность. А когда получила диплом, ребёнок был уже относительно большим, с ним было уже интересно. А сейчас со вторым ещё недели не прошло как с роддома выписались, а у меня уже крышечку подрывать начинает . Потеряла вкус к жизни. Злюсь на мужа - у него-то ничего не поменялось в образе жизни.

[zuzic]

myrrrrr, а вечером муж вас не выпускает?

[myrrrrr]

zuzic, выпускает, но мне ходить-то, кроме магазина особо и некуда. Танцы у меня, но врач разрешил только в начале июня. Ещё дожить надо.

[zuzic]

myrrrrr, ходите в кино и к друзьям , просто по магазинам и то, помогает . Не давайте депрессии есть вас, сецчас ваш ребенок такоц беззащитный, наслаждайтесь этим временем, оно скоротечно

У мегя сецчас тоже сын болеет, чередуемся с мужем. Сецчас я пойду в кино, а сразу после меня -он ))

[myrrrrr]

С кино это Вы хорошо придумали У нас как раз кинотеатр в 5-ти минутах езды на машине от дома, вполне возможно без вреда для ГВ.

[Фантазирро]

У меня было такое...просто все накопилось - усталость, чувство что тебя не понимают, отсутствие моральное поддержки со стороны мужа...а может быть, я просто человек по характеру слабый, чуть что в нытье бросаюсь. Прошло, наверное, годикам к двум ребенкиным. А до того периодически срывалась.((

[htaktarova]

У меня было такое...просто все накопилось - усталость, чувство что тебя не понимают, отсутствие моральное поддержки со стороны мужа...а может быть, я просто человек по характеру слабый, чуть что в нытье бросаюсь. Прошло, наверное, годикам к двум ребенкиным. А до того периодически срывалась.((

у меня все это привело к тому, что пропало молоко. Тогда муж заставил меня буквально начать пить триптофан и афобазол, сказал, что ребенка я все равно не кормлю, поэтому нужно срочно приводить себя в порядок. Афобазол у меня не пошел, на него у меня сыпь была, а вот триптофан эваларовский я пропила три месяца. Стала лучше спать, постепенно снова втянулась в заботу у дочурке и в домашние дела, через четыре месяца была уже как огурчик, депрессия ушла. Мужу спасибо огромное, он был в тот период ужасный моим лучиком солнца.

[Forma]

У моей прабабушки была. Она хотела младенца из поезда выкинуть. Но, судя по ответам, не всем это дано понять и открыть медицинские книги.