Побежали!!!)))

Худеем и набираем вес.

Модератор: Ахматова

вы бегаете?

да бегаю регулярно
13
16%
нет не бегаю, но очень хочу начать
50
63%
бегаю редко
10
13%
не считаю нужным
6
8%
 
Всего голосов: 79
Аватара пользователя
redhaired
Старожил
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 948
На форуме с 05 июн 2011, 22:00
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 473 раза
Поблагодарили: 398 раз

Сообщение redhaired » 27 апр 2014, 16:29

Я утром бегала,дождь немного капал.классно!свежо!только почему-то колено заболело! :(
Изображение
Скрытый текст: Показать
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
INK
Пользователь
Сообщений в теме: 7
Сообщения: 213
На форуме с 06 май 2010, 12:37
Реальное имя: Ирина
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 38 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение INK » 04 май 2014, 11:53

"Первая" неделя, которая у меня растянулась на 1,5 месяца сегодня успешно завершена:) так собой гордиться, как я сегодня, бегая под дождем - давно уже не было повода :-)
"Колено заболело" -гугл говорит, что или разминки в начале не было, или обувь неправильная. Но все индивидуально, конечно. Я дама - очень взрослая, стараюсь зря собой не рисковать( я у себя одна:) - поэтому максимально по правилам все делаю: кроссовки для бега, разминка перед пробежкой.
Аватара пользователя
shkoda21
*Кладовая рецептов*
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 1069
На форуме с 07 июл 2012, 11:27
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 407 раз
Поблагодарили: 467 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение shkoda21 » 23 май 2014, 17:46

на 100сп в закупке есть средства для парафинообертывания "Альганика" выходит дешевле
Из-за всех этих разводов первое, о чем я думаю при встрече с мужчиной: "Тот ли это человек, которому я хотела бы отдавать своих детей на субботу и воскресенье??" )))))))
Репинка
Ударник форума
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1258
На форуме с 24 янв 2012, 12:24
Реальное имя: Лена
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 65 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение Репинка » 07 июл 2014, 16:40

Девочки,а с Рабочего Городка никто побегать не хочет? Я могу вечером после 20.00,каждый день кроме выходных
Lyudmila25
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 32
На форуме с 04 июн 2014, 12:04
Реальное имя: Людмила

Сообщение Lyudmila25 » 21 авг 2014, 23:46

Я тоже планирую начать бегать по утрам :) живу в центре, около прудов! Очень буду рада компании :)
Аватара пользователя
Муличка
КЛАССная мама
Сообщений в теме: 193
Сообщения: 9441
На форуме с 12 фев 2009, 19:37
Реальное имя: Юлия, ко мне на ты
Благодарил (а): 524 раза
Поблагодарили: 438 раз
Контактная информация:

Сообщение Муличка » 07 сен 2014, 16:55

Lyudmila25, я живу на дикопольцева 11.бегаю каждый день в 6.15 утра))) до 7 утра.
августенок 2003
октябренок 2009
_____________________________________
Dont Worry, Be Happy.
Аватара пользователя
soft
Самая красивая Хабмама-2014
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 4971
На форуме с 20 фев 2011, 22:10
Реальное имя: Алина
Благодарил (а): 1842 раза
Поблагодарили: 1835 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение soft » 16 сен 2014, 10:36

я тоже бы побегала, но не по утрам, очень много читала что лучше бегать по вечерам. живу на льва толстого за серышева.
Аватара пользователя
Юлясечка
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 354
На форуме с 18 фев 2014, 17:59
Реальное имя: Юлия
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение Юлясечка » 05 окт 2014, 08:52

Девочки бегать начала в июле. Хватило на неделю - жутко заболели колени. Реально поняла в свои 34 года как чувствуют себя бабульки :mosking . Потом желатин, куча спорт добавок... усё прошло. бегала только на стадионе, по асфальтовой дорожке, знаю что это худший вариант для бегового покрытия, но больше не где :( Желание начать заново не отступает, НО БОЮСЬ за колени. У кого-нибудь было подобное? (Рост 162, вес 59)
Всегда, везде и всюду - хочу, могу и буду)))
Аватара пользователя
Vikа2013
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 205
На форуме с 24 янв 2013, 12:33
Реальное имя: Вика
Поблагодарили: 3 раза

Re: Побежали!!!)))

Сообщение Vikа2013 » 13 окт 2014, 10:35

Девочки мож кто на горьком есть , так хочу начать нет компании ;-)
Аватара пользователя
Муличка
КЛАССная мама
Сообщений в теме: 193
Сообщения: 9441
На форуме с 12 фев 2009, 19:37
Реальное имя: Юлия, ко мне на ты
Благодарил (а): 524 раза
Поблагодарили: 438 раз
Контактная информация:

Сообщение Муличка » 19 фев 2015, 21:25

Всем привет!!!Через месяц открываем сезон!!!!Ура!Кто с нами?))
августенок 2003
октябренок 2009
_____________________________________
Dont Worry, Be Happy.
Аватара пользователя
Кулёма
*С цитатой по жизни*
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 3234
На форуме с 15 сен 2009, 10:25
Реальное имя: Маришка
Благодарил (а): 1013 раз
Поблагодарили: 730 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение Кулёма » 19 фев 2015, 21:48

Муличка, я с вами! тоже думаю по времени в 6.15 бегать...единственное НО - в темноте как то жутко...
кстати, думаете через месяц уже растает все?
Любовь - это то, что заставляет тебя улыбаться, когда ты устал.
Аватара пользователя
Муличка
КЛАССная мама
Сообщений в теме: 193
Сообщения: 9441
На форуме с 12 фев 2009, 19:37
Реальное имя: Юлия, ко мне на ты
Благодарил (а): 524 раза
Поблагодарили: 438 раз
Контактная информация:

Сообщение Муличка » 19 фев 2015, 22:19

Я смотрю по прошлому году)) вроде было не очень сыро.Насчет утра - я бегаю в темноте))Осенью гоняла вокруг прудов,там фонари
августенок 2003
октябренок 2009
_____________________________________
Dont Worry, Be Happy.
Аватара пользователя
TANCHIK_4036
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 16
Сообщения: 385
На форуме с 06 авг 2010, 16:41
Реальное имя: татьяна
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 20 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение TANCHIK_4036 » 20 фев 2015, 01:52

Всем привет)) Как только снег растает и сухо будет тоже бегать начну :-) :-) . Переехала в первый микрайон, есть желающие присоединиться на стадионе Юность побегать;-)
ИзображениеИзображение
Изображение

_____________________________________
Искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимание!!!
Аватара пользователя
Элеонор
Я тут навеки
Сообщений в теме: 26
Сообщения: 3601
На форуме с 12 июл 2007, 16:59
Реальное имя: Елена
Благодарил (а): 464 раза
Поблагодарили: 380 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение Элеонор » 20 фев 2015, 07:57

TANCHIK_4036, А во сколько ты хочешь бегать?
Изображение
Аватара пользователя
TANCHIK_4036
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 16
Сообщения: 385
На форуме с 06 авг 2010, 16:41
Реальное имя: татьяна
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 20 раз

Re: Побежали!!!)))

Сообщение TANCHIK_4036 » 20 фев 2015, 15:52

Я В любое время могу, могу под Вас подстроится)) Лучше по утрам, но можно и вечером ;-) ;-)
ИзображениеИзображение
Изображение

_____________________________________
Искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимание!!!



Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»