Побежали!!!)))
- INK
- Пользователь
- Сообщений в теме: 7
- Сообщения: 212
- На форуме с 06 май 2010, 12:37
- Реальное имя: Ирина
- Благодарил (а): 21 раз
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Побежали!!!)))
"Первая" неделя, которая у меня растянулась на 1,5 месяца сегодня успешно завершена:) так собой гордиться, как я сегодня, бегая под дождем - давно уже не было повода
"Колено заболело" -гугл говорит, что или разминки в начале не было, или обувь неправильная. Но все индивидуально, конечно. Я дама - очень взрослая, стараюсь зря собой не рисковать( я у себя одна:) - поэтому максимально по правилам все делаю: кроссовки для бега, разминка перед пробежкой.
"Колено заболело" -гугл говорит, что или разминки в начале не было, или обувь неправильная. Но все индивидуально, конечно. Я дама - очень взрослая, стараюсь зря собой не рисковать( я у себя одна:) - поэтому максимально по правилам все делаю: кроссовки для бега, разминка перед пробежкой.
- shkoda21
- *Кладовая рецептов*
- Сообщений в теме: 6
- Сообщения: 1069
- На форуме с 07 июл 2012, 11:27
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 406 раз
- Поблагодарили: 467 раз
Re: Побежали!!!)))
на 100сп в закупке есть средства для парафинообертывания "Альганика" выходит дешевле
Из-за всех этих разводов первое, о чем я думаю при встрече с мужчиной: "Тот ли это человек, которому я хотела бы отдавать своих детей на субботу и воскресенье??" )))))))
-
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 1300
- На форуме с 24 янв 2012, 12:24
- Реальное имя: Лена
- Благодарил (а): 72 раза
- Поблагодарили: 67 раз
- Контактная информация:
Re: Побежали!!!)))
Девочки,а с Рабочего Городка никто побегать не хочет? Я могу вечером после 20.00,каждый день кроме выходных
Проведение мастер-классов по росписи имбирных пряников в школах и детских садах.
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 30
- На форуме с 04 июн 2014, 12:04
- Реальное имя: Людмила
- soft
- Самая красивая Хабмама-2014
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 4965
- На форуме с 20 фев 2011, 22:10
- Реальное имя: Алина
- Благодарил (а): 1842 раза
- Поблагодарили: 1836 раз
Re: Побежали!!!)))
я тоже бы побегала, но не по утрам, очень много читала что лучше бегать по вечерам. живу на льва толстого за серышева.
- Юлясечка
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 353
- На форуме с 18 фев 2014, 17:59
- Реальное имя: Юлия
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Побежали!!!)))
Девочки бегать начала в июле. Хватило на неделю - жутко заболели колени. Реально поняла в свои 34 года как чувствуют себя бабульки . Потом желатин, куча спорт добавок... усё прошло. бегала только на стадионе, по асфальтовой дорожке, знаю что это худший вариант для бегового покрытия, но больше не где Желание начать заново не отступает, НО БОЮСЬ за колени. У кого-нибудь было подобное? (Рост 162, вес 59)
Всегда, везде и всюду - хочу, могу и буду)))
- Кулёма
- *С цитатой по жизни*
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 3212
- На форуме с 15 сен 2009, 10:25
- Реальное имя: Маришка
- Благодарил (а): 1012 раз
- Поблагодарили: 730 раз
Re: Побежали!!!)))
Муличка, я с вами! тоже думаю по времени в 6.15 бегать...единственное НО - в темноте как то жутко...
кстати, думаете через месяц уже растает все?
кстати, думаете через месяц уже растает все?
Любовь - это то, что заставляет тебя улыбаться, когда ты устал.
- TANCHIK_4036
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 16
- Сообщения: 388
- На форуме с 06 авг 2010, 16:41
- Реальное имя: татьяна
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Побежали!!!)))
Всем привет)) Как только снег растает и сухо будет тоже бегать начну . Переехала в первый микрайон, есть желающие присоединиться на стадионе Юность побегать;-)
- TANCHIK_4036
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 16
- Сообщения: 388
- На форуме с 06 авг 2010, 16:41
- Реальное имя: татьяна
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Побежали!!!)))
Я В любое время могу, могу под Вас подстроится)) Лучше по утрам, но можно и вечером
-
- Реклама