Обертывание

Худеем и набираем вес.
Аватара пользователя
Kitotoka
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1535
На форуме с 23 апр 2010, 14:47
Благодарил (а): 249 раз
Поблагодарили: 187 раз

Re: Обертывание

Сообщение Kitotoka » 26 авг 2011, 21:35

Девочки. В самбери вроде бы есть сухие водоросли. смотрите где крабовые палочки, креветки продают и т.д.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Murrka
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 25
На форуме с 19 дек 2010, 08:16
Реальное имя: Марина
Поблагодарили: 1 раз

Re: Обертывание

Сообщение Murrka » 28 авг 2011, 04:54

Miss_Amelie писал(а):Я еще постоянно скраб делаю с молотым кофе, тоже хорошо помогает :yes

Ага,, и я такие себе процедуры устраиваю и массажирую после этого с кремом специальным. А вот обёртывания пока не начала, завтра попробую с мёдом.
арчик
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 247
На форуме с 23 мар 2010, 22:19
Реальное имя: татьяна
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 6 раз

Re: Обертывание

Сообщение арчик » 03 сен 2011, 18:04

Девочки,у меня такая информация есть по этой теме:
Разглаживающие, антицеллюлитные и подтягивающие обертывания вам предложат только в салонах красоты за большие деньги. К сожалению доступны они далеко не всем. Мы расскажем вам, как это сделать профессионально и не менее эффективно в домашних условиях.
Так называемые wellness-процедуры весьма действенный способ привести в порядок некоторые участки тела, которые так волнуют наших милых женщин. Салонные обертывания улучшают микроциркуляцию лимфы, ускоряют кровообращение в проблемных зонах, расщепляют подкожные жировые отложения. Кожа становится гладкой эластичной и упругой, напитывается полезными веществами, что в свою очередь приводит к подтяжке более глубоких слоев.
Обертывание для похудения в домашних условиях по эффективности можно сравнить с сеансом 40 минутного массажа. Обертывания для похудения дают отличный результат в комплексе с правильным сбалансированным питанием.
Обертывания проводите 2-3 раза в неделю, курсами по 10-15-20 процедур (в зависимости от степени поражения). При необходимости курсы можно периодически повторять. В дальнейшем для стабилизации результата, проводите обертывания один раз в две недели.
Перед сеансом обертывания для достижения наилучшего результата можно сделать массаж на проблемных участках кожи с применением скраба, затем смыть остатки скраба теплой водой и намазать участки кожи антицеллюлитным или жиросжигающим кремом, который содержит кофеин или теобромин, морские водоросли, конский каштан. Также можно провести сухой массаж тела с применением массажной щетки.

Что происходит во время обертываний?

С одной стороны происходит активное воздействие применяемых веществ на глубокие слои подкожно-жировой клетчатки. Кожа разогревается под пленкой, поры раскрываются, и полезные вещества легко проникают внутрь. С другой стороны кожа начинает интенсивно выделять пот, а вместе с ним шлаки и токсины. Жировые отложения словно бы тают под воздействием тепла. Происходит, так называемый, «эффект сауны». В проблемных зонах интенсивно активизируются обменные процессы. Кожа становится более здоровой, подтянутой, постепенно улучшается внешний вид. Объемы проблемных зон становятся меньше, а бугорки и впадинки исчезают.
Рекомендуем вам сочетать обертывания с массажем, физическими нагрузками, контрастным душем и использованием специальных кремов. Эффективность от комплексного воздействия будет возрастать.


Как правильно проводить обертывания?

1. Не проводите обертывания при заболеваниях малого таза, почек, повышенном артериальном давлении, варикозном расширении вен, простудных заболеваниях, повреждениях кожи. Абсолютно противопоказаны обертывания при беременности, кормлении грудью, при сердечнососудистых заболеваниях.
2. Не ешьте как минимум 2 часа до процедуры.
3. Пейте больше. Подойдут любые соки, травяные чаи без сахара, вода. Обильное питье до, во время и после обертывания необходимо для того, чтобы усилить процесс детоксикации. Пить необходимо мелкими глоточками.
4. Большинство обертываний вызывают усиление кровообращения. Если вы почувствовали головокружение, слабость, ухудшение самочувствия, немедленно прекратите процедуру и о возможности проведения дальнейших процедур, посоветуйтесь со специалистом.

Что нужно подготовить для процедуры обертывания?

1. Пищевую полиэтиленовую пленку в рулоне.
2. Мисочку со смесью для процедуры.
3. Чистую пеленку для подстилания.
4. Одеяло, чтобы укрыться и отдохнуть во время процедуры.
5. Питье (травяной чай, морс, сок и др.)
6. Полотенце для рук.

Длительность процедуры составляет от 30 минут до часа, в зависимости от состава, наносимого на кожу. Домашние обертывания бывают холодными и горячими. Горячие обертывания считаются более эффективными, они расширяют сосуды, усиливают кровообращение, уменьшают объемы. Время их действия короче, однако проводить их следует с осторожностью, чтобы не вызвать ожог.
Холодные обертывания имеют гораздо меньше противопоказаний и могут применяться без опасений. В результате проведения процедуры холодного обертывания, ваш организм тратит колоссальные усилия на то, чтобы согреться. Восстанавливается тонус кожи, уходят отеки. Дают значительный эффект при дряблой коже.
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях придает коже шелковистость и упругость, активизирует кровообращение, способствует рассасыванию целлюлитных капсул, активизирует общий тонус кожи и увеличивает ее тургор, уменьшает объемы.
Результат от проведения обертываний в домашних условиях зависит от правильности их применения.
В специализированных магазинах вы можете приобрести готовые косметические смеси для обертываний. Так, с наименьшими затратами вы сможете позволить себе проводить профессиональные процедуры у себя дома.
Но составы для обертываний можно приготовить и самостоятельно. Вот несколько профессиональных рецептов.
Горячее обертывание с медом и горчицей

Подогрейте на водяной бане около 50 г меда (две столовые ложки), добавьте порошок горчицы из расчета 1:1 (продается в отделе специй). Аккуратно нанесите состав на проблемные зоны, после чего замотайте тело рулонной пищевой пленкой в два слоя по следующей методике: первый слой должен быть свободным, а второй — тугим, пленка наматывается снизу вверх по спирали, накладываясь на край предыдущего витка. Состав остается на коже 30 минут, его действие можно усилить, накрыв тело теплым одеялом. По окончании процедуры пленку нужно снять, остатки медово-горчичной смеси смыть теплым душем, проблемные зоны тщательно помассировать. Нанести на кожу антицеллюлитный или жиросжигающий крем.
Кофейно-апельсиновое антицеллюлитное обертывание

Молотый кофе смешать с несколькими каплями апельсинового или другого цитрусового антицеллюлитного масла, добавить теплой воды, размешать до консистенции кашицы.

Минерализующее глиняное или грязевое обертывание

Сухую глину или целебную грязь из аптеки развести теплой водой до состояния сметаны, добавить несколько капель эфирного масла — лимонного, можжевелового, лавандового, розмаринового.
Холодное водорослевое обертывание для снижения веса

Его проведение предваряет пилинг с морской солью. Состав для обертывания приготавливается из аптечных морских водорослей и ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Завершает процедуру контрастный душ.
Обертывания в домашних условиях - отличный способ избавиться от проявлений целлюлита и уменьшить растяжки. Для проведения обертывания могут применяться следующие составы: грязь мертвого моря, глина, бурые водоросли, антицеллюлитное масло, мед, зеленый чай, шоколад и другие компоненты.
Правда я сама все это еще не пробовала,все руки не доходят и времени нет.Кто попробует,напишите каков результат.
Изображение
Аватара пользователя
rassioletta
Старожил
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 663
На форуме с 10 апр 2010, 11:17
Реальное имя: Лариса
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Обертывание

Сообщение rassioletta » 04 сен 2011, 15:32

День добрый всем!А купила как-то банку грязевого обёртывания шоколадного-4 кг,она такая огромная, мне нааадолго хватило!Ещё скраб и крема покупала, тоже надолго хватает.сначала скрабом,потом на 1 час обёртываение-подогретая грязь,плёнка, простынь,затем шерстяной плед и толстое одеяло и капец-потеешь,как невесть кто, а потом по рекомендации -прямо нагрязь 5 мин поскрабится солью-кожа! ммм.как у младенца!

!

Модератор:
Реклама
Аватара пользователя
Jannet_
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 67
На форуме с 03 дек 2010, 06:38
Реальное имя: Жанна
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 4 раза

Re: Обертывание

Сообщение Jannet_ » 06 сен 2011, 05:35

Я как-то сделала медовый массаж, затем завернулась в пищевую плёнку и укуталась полотенцем. Лежала на диване и смотрела фильм. Продержалась ровно полчаса и побежала снимать - смотреть. Собственно, после медового массажа кожа уже хорошеет на глазах.
Слабый преодолевает жизнь, сильный – осваивает…
Аватара пользователя
cnejinka
Пользователь
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 172
На форуме с 14 дек 2010, 20:57
Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Обертывание

Сообщение cnejinka » 06 сен 2011, 11:34

Еще такой рецептик есть:
черная глина, эфирное масло грейпфрут, и корица. Эту кашку на тело и пленкой обернуться и под одеяло. делать через день 10 процедур. :listen Оч хорошо помогает.
Изображение
Аватара пользователя
artsonet
Старожил
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 828
На форуме с 09 янв 2011, 19:31
Благодарил (а): 111 раз
Поблагодарили: 70 раз

Re: Обертывание

Сообщение artsonet » 06 сен 2011, 14:33

cnejinka писал(а):Оч хорошо помогает.


От объемов?
Жизнь может быть прекрасна, если знаешь, что с ней делать. (с) ЖЖ
Аватара пользователя
cnejinka
Пользователь
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 172
На форуме с 14 дек 2010, 20:57
Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Обертывание

Сообщение cnejinka » 06 сен 2011, 14:46

artsonet, дает подтягивающий и антицеллюлитный эффект :-)
Изображение
Аватара пользователя
artsonet
Старожил
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 828
На форуме с 09 янв 2011, 19:31
Благодарил (а): 111 раз
Поблагодарили: 70 раз

Re: Обертывание

Сообщение artsonet » 06 сен 2011, 14:52

:tap эх... мне бы от объемов что-нибудь, так раздражают эти лишние 8 см :haos
Жизнь может быть прекрасна, если знаешь, что с ней делать. (с) ЖЖ
Аватара пользователя
Оляля
*Покруче Ал.Селезнева*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1361
На форуме с 06 ноя 2009, 17:53
Реальное имя: Оля
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 84 раза

Re: Обертывание

Сообщение Оляля » 06 сен 2011, 16:13

artsonet, :cheesy и у меня таже проблема :lol: как бы так обернуться, чтоб жирок растаял?
Изображение
Аватара пользователя
Mafi
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 476
На форуме с 05 дек 2011, 20:27
Реальное имя: Маша
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 24 раза
Контактная информация:

Обертывание

Сообщение Mafi » 16 дек 2011, 22:40

Я сейчас делаю 3е обертывание из черной глины, масла апельсина и корицы. Мне кажется, тут не только подтягивающий эффект, но и сжигающий жир, тк греет очень даже хорошо! Правда эффекта я еще не заметила, но верю в лучшее! :cheesy
Аватара пользователя
vicha
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1552
На форуме с 06 апр 2010, 11:18
Реальное имя: Виктория
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 23 раза
Контактная информация:

Обертывание

Сообщение vicha » 17 дек 2011, 12:50

Девочка-Припевочка, а что за сп про обертывания?
Я до неприличия люблю жизнь
OX@n@
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 18
На форуме с 07 ноя 2011, 15:27
Реальное имя: Оксана
Контактная информация:

Обертывание

Сообщение OX@n@ » 09 янв 2012, 14:30

Я когда то делала с медом, горчицей и мандариновым маслом, пора возобновлять процедуры :-?
Аватара пользователя
Ангел
Ударник форума
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 1693
На форуме с 15 сен 2009, 13:45
Благодарил (а): 92 раза
Поблагодарили: 31 раз

Обертывание

Сообщение Ангел » 11 мар 2012, 09:32

Прочитала всю темку, так конкретики и не услышала, чем же эффективней обертываться, чтобы ушли объемы? :unknw :haos :rat
Аватара пользователя
Татьяна2708
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 51
На форуме с 11 ноя 2011, 12:16
Реальное имя: татьяна
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Обертывание

Сообщение Татьяна2708 » 11 мар 2012, 10:43

а если грудью кормишь какие можно обертывания делать :unknw




  • Реклама

Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»