Вагинальные шарики. Два шарика связанные между собой ниткой нужно носить в течение дня, в идеале - научиться их стукать друг о друга и переворачивать внутри.
Стукать и ПЕРЕВОРАЧИВАТЬ внутри??? Это КАК?!
Что реально кто-нибудь так умеет?
Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
А кто упражнения кегеля делал? Как быстро эффект заметен?
Я месяц-полтора делаю, но что-то ни жарко, ни холодно. Как было ощущение после родов, будто там всё на изнанку вывернуто, так оно и осталось.