Сладости во вред коже

Аватара пользователя
hantata
Старожил
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 890
На форуме с 11 июн 2009, 20:22
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 217 раз
Поблагодарили: 164 раза

Сладости во вред коже

Сообщение hantata » 10 мар 2011, 11:47

Я - заядлая сладкоежка :nos ..не могу прожить полдня без конфет, шоколада и прочих вкусностей :nos. Мне однозначно известно, что сладкое для меня не полезно :nea: (влияет на состояние кожи :nail2 ), и все равно я не могу удержаться..реальная зависимость. Как бороться? :dead у кого такая же задача-проблема? делитесь опытом и секретами победы!!
Прошедшее-забыто, будущее-закрыто, настоящее - даровано.......самый важный день моей жизни-сегодня)))
Изображение
Аватара пользователя
Дорогая
*Под прицелом объектива*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 3962
На форуме с 04 сен 2008, 14:35
Реальное имя: Надя
Благодарил (а): 233 раза
Поблагодарили: 225 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Дорогая » 10 мар 2011, 11:52

У меня тоже без сладенького ломка.Я это поняла только тогда, когда попала в больницу и ела только всё "варёное", никаких сладостей.На третий день побежала в ближайший ларёк за шоколадкой. Знаю что вредно, но ничего поделать не могу :unknw
Аватара пользователя
hantata
Старожил
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 890
На форуме с 11 июн 2009, 20:22
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 217 раз
Поблагодарили: 164 раза

Re: Сладости во вред коже

Сообщение hantata » 10 мар 2011, 12:06

Дорогая
вот и у меня
Дорогая писал(а):ломка
. хочу хотя бы перестать есть так много сладкого :tap
Прошедшее-забыто, будущее-закрыто, настоящее - даровано.......самый важный день моей жизни-сегодня)))
Изображение
Аватара пользователя
Пчелка
*Я ещё и крестиком вышивать могу*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 3410
На форуме с 06 авг 2007, 13:24
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 104 раза
Поблагодарили: 167 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Пчелка » 10 мар 2011, 12:10

А много, для вас - это сколько?
тут без вас, как говорится, проблема не решится. То есть, пока вы сами не захотите что-то изменить, ничего не получится.
Совет один - уменьшать постепенно дозу. Постепенность понятие относительное, но от него зависит многое. То есть, если вы решите раз в месяц уменьшать количество конфет съеденных вами ровно на одну штуку, то это должно быть именно так - не днем позже, ни жнем раньше.
Прежде всего цель себе поставьте -типа, хочу съедать 2 конфеты в день. И идите к ней, мысленно план напишите за сколько времени к цели придете и вперед.
Скрытый текст: Показать
Сыночек январь 2013
Сыночек апрель 2014
Доченька январь 2016
Аватара пользователя
Романтика
Ударник форума
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1587
На форуме с 26 окт 2009, 19:38
Благодарил (а): 80 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Романтика » 10 мар 2011, 12:22

Девочки, я вот тут три дня на диете побыла и меня перестало тянуть на сладкое! Без него жить не могла :mosking Тяжко конечно было...один раз укусила пол мармеладины, не смогла удержаться, но сейчас сама себя не узнаю! Я его ем конечно, но Тяги нет как раньше! Наверно организм очистился от лишнего сахара и больше его не требует в таких количествах. :-)
Аватара пользователя
Дорогая
*Под прицелом объектива*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 3962
На форуме с 04 сен 2008, 14:35
Реальное имя: Надя
Благодарил (а): 233 раза
Поблагодарили: 225 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Дорогая » 10 мар 2011, 12:46

Романтика
У меня тяги нет.Пока сладкое в свободном доступе.Я его даже не замечаю.Ну попила вечером чаёк с шоколадкой и ладно.Но вот как только оно (сладкое) пропадает, тут я и понимаю, как я его люблю :nyam

Считаю, что я ем не много сладкого.Но если прижмёт, могу за раз и пачку рафаэлок умять :rofll , и шоколадку большую.

Сын тоже сладенькое любит, но у него в основном это химический мармелад, карамель...Шоколад мало ест.Ребёнка контролирую, даю поменьше, стараюсь заменять вредное.У нас пока морепродукты на ура идут.Вместо пачки мармелада - пакет креветок или гребешков ему отварю небольшими порциями.
Аватара пользователя
Ахматова
*За здоровый образ жизни*
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 8750
На форуме с 12 ноя 2008, 16:17
Реальное имя: Ольга, на Ты
Благодарил (а): 647 раз
Поблагодарили: 1211 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Ахматова » 10 мар 2011, 14:36

Обычно ненормальная тяга к сладкому говорит о недостатке каких-либо микроэлементов в организме. То ли хром, то ли еще чего :unknw Сходить к врачу, сдать нужный анализ, если недостаток есть, то пропить курс нужного витамина.
Также сладости действуют на людей по типу наркотиков. Доказано научно, что есть привыкание, и от этого "ломка" при отказе :nail2 Меня реально ломала, я ни о чем не могла думать. Но! Отказ реален. Это не курение или алкоголизм, а много слабее. Ну через пару недель точно тяги не будет.
Я отказывалась резко, оставила в день 1 конфету или дольку шоколада. Главное, понять причину тяги, и что ты сильнее этого. :-)
Аватара пользователя
hantata
Старожил
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 890
На форуме с 11 июн 2009, 20:22
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 217 раз
Поблагодарили: 164 раза

Re: Сладости во вред коже

Сообщение hantata » 14 мар 2011, 21:43

Степкина мама писал(а):Сходить к врачу, сдать нужный анализ

еще бы знать, что на что сдавать :unknw

Пчелка писал(а):А много, для вас - это сколько?

на завтрак чуть-чуть, на обед немножко, ну и за ужином чуток :crazy :nos ...на самом деле правда-надо цель поставить - 2 конфеты и всё..и еще как то эти две конфеты на день растянуть...облизывать их что ли :crazy
Прошедшее-забыто, будущее-закрыто, настоящее - даровано.......самый важный день моей жизни-сегодня)))
Изображение
Аватара пользователя
Ахматова
*За здоровый образ жизни*
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 8750
На форуме с 12 ноя 2008, 16:17
Реальное имя: Ольга, на Ты
Благодарил (а): 647 раз
Поблагодарили: 1211 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Ахматова » 16 мар 2011, 15:56

hantata писал(а):еще бы знать, что на что сдавать

Степкина мама писал(а):Сходить к врачу
Очаровашка
*Зубастая дамочка*
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 4791
На форуме с 04 ноя 2009, 10:48
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Очаровашка » 16 мар 2011, 16:06

Степкина мама писал(а):Обычно ненормальная тяга к сладкому говорит о недостатке каких-либо микроэлементов в организме

а ещё, о наличии лямблий :crazy Была недавно с ребенком у гастроэнт., так вот она сказала, что за счет сладкого и мучного лямблии размножаются, поэтому постоянно хочется сладкого. Прятного аппетита :cheesy
Аватара пользователя
Оло-Соло
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 4982
На форуме с 02 дек 2009, 11:40
Реальное имя: Оля
Благодарил (а): 1167 раз
Поблагодарили: 428 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Оло-Соло » 16 мар 2011, 16:13

Очаровашка
За счет сладкого еще и грибок кандидозный размножается. Я как-то к гинекологу пришла с молочницей и прыщавенькая, а она говорит: "Едите что попало, вот и лезет на коже и там всё" :crazy
hantata
Еще на сладкое тянет, когда человек в стрессе или с повышенной тревожностью.
Аватара пользователя
Дорогая
*Под прицелом объектива*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 3962
На форуме с 04 сен 2008, 14:35
Реальное имя: Надя
Благодарил (а): 233 раза
Поблагодарили: 225 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Дорогая » 16 мар 2011, 16:25

Очаровашка писал(а):, так вот она сказала, что за счет сладкого и мучного лямблии размножаются, поэтому постоянно хочется сладкого. Прятного аппетита :cheesy

:rat ужас, первый раз слышу :crazy
Очаровашка
*Зубастая дамочка*
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 4791
На форуме с 04 ноя 2009, 10:48
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Очаровашка » 16 мар 2011, 16:30

Оло-Соло писал(а):За счет сладкого еще и грибок кандидозный размножается

ага
Дорогая писал(а): ужас

во-во, я как услышала, попу в горсть и побежала анализы сдавать, я-то к сладкому спокойна, а вот доча у меня :nix
Аватара пользователя
Романтика
Ударник форума
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1587
На форуме с 26 окт 2009, 19:38
Благодарил (а): 80 раз
Поблагодарили: 29 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Романтика » 16 мар 2011, 16:38

Очаровашка писал(а): и побежала анализы сдавать

Какие именно?
Очаровашка писал(а):гастроэнт., так вот она сказала, что за счет сладкого и мучного лямблии размножаются, поэтому постоянно хочется сладкого

:nail2 :nail2 :nail2
Аватара пользователя
Дорогая
*Под прицелом объектива*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 3962
На форуме с 04 сен 2008, 14:35
Реальное имя: Надя
Благодарил (а): 233 раза
Поблагодарили: 225 раз

Re: Сладости во вред коже

Сообщение Дорогая » 16 мар 2011, 16:39

Очаровашка
ну и как сдали?




  • Реклама

Вернуться в «Все о коже»