Kelly
Л-карнитин это аминокислота. с пищей мы получаем ее не достаточно.он необходим для укрепления кровеносной системы и активации процессов обмена.Т.Е. он использует жировые клетки как источник инергии,тем самым их сжигает. Какой фирмы у Вас карнитин?чистый или с добавками?
Пищевые добавки для тренировок
- Detko
- *Могут только Человеки*
- Сообщений в теме: 8
- Сообщения: 937
- На форуме с 10 дек 2009, 16:56
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 84 раза
- Контактная информация:
Re: Пищевые добавки для тренировок
Я убежден, что душа каждого человека радуется, когда он делает добро другому. © Т.Джефферсо
Ну а кровь сдать в нашем веке,могут только_Человеки! Я Донор!
Ну а кровь сдать в нашем веке,могут только_Человеки! Я Донор!
- Оленька
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 2816
- На форуме с 14 фев 2008, 19:38
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 25 раз
- Контактная информация:
Re: Пищевые добавки для тренировок
Kelly, вот немножко информации об L-карнитине
L-карнитин - низкомолекулярное азотсодержащее соединение, относящееся к биогенным, витаминоподобным веществам. Он синтезируется в организме из аминокислот при достаточном поступлении железа, витаминов С, РР, В6. Играет ключевую роль в транспорте высших жирных кислот в митохондрии, где происходит их окисление с образованием АТФ, способствую тем самым утилизации жиров. Оказывает сберегающий эффект в отношении белков (за счет предотвращения использования аминокислот на энергетические нужды). Поэтому дефицит L-карнитина приводит к нарушению липидного и белкового обмена. L-карнитин необходим для поддержания оптимального физиологического состояния и нормальной функции мышц, участвует в процессах энергообеспечения мышечной ткани и, что особенно важно, сердечной мышцы. Он эффективен при сердечной недостаточности, стенокардии, аритмиях, способствует переносимости физических нагрузок, как больными, так и здоровыми людьми, в том числе спортсменами. В спортивной практике L-карнитин используется с целью повышения выносливости организма, улучшения функции сердца, уменьшения подкожного жира, увеличения мышечной массы, более быстрого восстановления организма после тренировок.
Только нужен натуральный L-карнитин. И тогда Ваше усердие будет вознаграждено
L-карнитин - низкомолекулярное азотсодержащее соединение, относящееся к биогенным, витаминоподобным веществам. Он синтезируется в организме из аминокислот при достаточном поступлении железа, витаминов С, РР, В6. Играет ключевую роль в транспорте высших жирных кислот в митохондрии, где происходит их окисление с образованием АТФ, способствую тем самым утилизации жиров. Оказывает сберегающий эффект в отношении белков (за счет предотвращения использования аминокислот на энергетические нужды). Поэтому дефицит L-карнитина приводит к нарушению липидного и белкового обмена. L-карнитин необходим для поддержания оптимального физиологического состояния и нормальной функции мышц, участвует в процессах энергообеспечения мышечной ткани и, что особенно важно, сердечной мышцы. Он эффективен при сердечной недостаточности, стенокардии, аритмиях, способствует переносимости физических нагрузок, как больными, так и здоровыми людьми, в том числе спортсменами. В спортивной практике L-карнитин используется с целью повышения выносливости организма, улучшения функции сердца, уменьшения подкожного жира, увеличения мышечной массы, более быстрого восстановления организма после тренировок.
Только нужен натуральный L-карнитин. И тогда Ваше усердие будет вознаграждено
- pink_marmalade
- *Здоровое питание в каждый дом*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 19998
- На форуме с 07 июл 2007, 14:44
- Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 1271 раз
Re: Пищевые добавки для тренировок
Оленька писал(а):Только нужен натуральный L-карнитин
Мне вчера цену озвучили в примерно 30 тр за баночку (С Америки его напрямую возят... типа там лучше...)
Но я, правда, не смотрела другие варианты. Кто-нить знает, где купить хороший, натуральный карнитин? А то мне понарассказывали, что и подделок куча и производители разные и ваще... срашно короче
Я пробовала принимать перед занятиями.. может самовнушение, мож что... но выносливость реально повышается и энергии больше, чем без него...Но меня им "угощали" так сказать... вот думаю себе приобрести и не знаю где, что б наверняка не фигня.
- Талисман
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 1494
- На форуме с 13 янв 2010, 12:55
- Реальное имя: Алеся
- Благодарил (а): 24 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Пищевые добавки для тренировок
Интересно, а в наших аптеках какой карнитин продается? Некачественный?
Я нашла кучу торговых названий его:
Карнитин
Карнитин Модуль Берламин® Модуляр
Карнитин плюс хром
Карнитин минсер
Доппельгерц® актив L-карнитин+Магний
L-Карнитин
Формула здоровья «L-Карнитин»
Коэнзим Q10 + Карнитин
Нагипол-йод + карнитин
Ликвид L-Карнитин серии «Леди Фитнесс»®
Это все фигня?
Я нашла кучу торговых названий его:
Карнитин
Карнитин Модуль Берламин® Модуляр
Карнитин плюс хром
Карнитин минсер
Доппельгерц® актив L-карнитин+Магний
L-Карнитин
Формула здоровья «L-Карнитин»
Коэнзим Q10 + Карнитин
Нагипол-йод + карнитин
Ликвид L-Карнитин серии «Леди Фитнесс»®
Это все фигня?
- pink_marmalade
- *Здоровое питание в каждый дом*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 19998
- На форуме с 07 июл 2007, 14:44
- Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 1271 раз
Re: Пищевые добавки для тренировок
Талисман
Ну я так понимаю, что это смеси с картинином. А я спрашиваю именно про натуральный. "Необходимо заметить, что многие производители используют в производстве низкокачественный рацемический DL-Карнитин"
Ну я так понимаю, что это смеси с картинином. А я спрашиваю именно про натуральный. "Необходимо заметить, что многие производители используют в производстве низкокачественный рацемический DL-Карнитин"
- Талисман
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 1494
- На форуме с 13 янв 2010, 12:55
- Реальное имя: Алеся
- Благодарил (а): 24 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Пищевые добавки для тренировок
Анна-Хаб писал(а):Талисман
Ну я так понимаю, что это смеси с картинином. А я спрашиваю именно про натуральный. "Необходимо заметить, что многие производители используют в производстве низкокачественный рацемический DL-Карнитин"
Ну вот я о том же... Кто бы подсоветовал нормальный этот самый картинин, но чтоб подешевле
Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
уже и название переврали
Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
О кстати, сейчас нашла, у сибирского здоровия есть... Интересненько, что там внутри..
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 11
- Сообщения: 45
- На форуме с 24 фев 2011, 18:32
- Реальное имя: витя
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Пищевые добавки для тренировок
аптечные формы по-любому лучше тех же америкосов. Аптечные сертифицируются как лекарства, а от различных качковских фирм как биодобавки. А к лекарственным формам требования по сертификации выше чем к БАДам. Элькар и Л-карнитин- это не смеси-это карнитин 20% раствор (200мг\мл)
- Оленька
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 2816
- На форуме с 14 фев 2008, 19:38
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 25 раз
- Контактная информация:
Re: Пищевые добавки для тренировок
а зачем Вам лекарства? Вроде идет речь о просто повышении выносливости организма, улучшении функции сердца, уменьшении подкожного жира, увеличении мышечной массы, более быстрого восстановления организма после тренировок .
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 11
- Сообщения: 45
- На форуме с 24 фев 2011, 18:32
- Реальное имя: витя
- Поблагодарили: 8 раз
- pink_marmalade
- *Здоровое питание в каждый дом*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 19998
- На форуме с 07 июл 2007, 14:44
- Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 1271 раз
Re: Пищевые добавки для тренировок
болящий витинька
спасибо за инфу. А вы каким боком к этому вопросу? (просто очень интересно, откуда знания).
спасибо за инфу. А вы каким боком к этому вопросу? (просто очень интересно, откуда знания).
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 11
- Сообщения: 45
- На форуме с 24 фев 2011, 18:32
- Реальное имя: витя
- Поблагодарили: 8 раз
- Оленька
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 2816
- На форуме с 14 фев 2008, 19:38
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 25 раз
- Контактная информация:
Re: Пищевые добавки для тренировок
болящий витинька писал(а):одна из разниц между лек-вом и бадом в степени чистоты
что Вы имеете в виду?
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 11
- Сообщения: 45
- На форуме с 24 фев 2011, 18:32
- Реальное имя: витя
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Пищевые добавки для тренировок
степень химической чистоты вещества которая используется в лек-вах и бадах. На БАДе что написано? "БАД-не является лекарством". Их сертифицируют только на безопасность для здоровья, но не на полезность того или иного БАДа. К лекарствам требования выше
- Detko
- *Могут только Человеки*
- Сообщений в теме: 8
- Сообщения: 937
- На форуме с 10 дек 2009, 16:56
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 84 раза
- Контактная информация:
Re: Пищевые добавки для тренировок
болящий витинька
бред какой-то ,извините
бред какой-то ,извините
Я убежден, что душа каждого человека радуется, когда он делает добро другому. © Т.Джефферсо
Ну а кровь сдать в нашем веке,могут только_Человеки! Я Донор!
Ну а кровь сдать в нашем веке,могут только_Человеки! Я Донор!
- Паша не против
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 483
- На форуме с 21 дек 2009, 10:24
- Реальное имя: Павел
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 46 раз
- Контактная информация:
Re: Пищевые добавки для тренировок
болящий витинька
Не понял сути вами сказанного. В аптеке продаются те же БАДы. О какой аптечной форме л-карнитина вы ведете речь?
Не понял сути вами сказанного. В аптеке продаются те же БАДы. О какой аптечной форме л-карнитина вы ведете речь?
Еще не знаете что такое сок ростков пшеницы - wheatgrass ? Самое время открыть поисковик ;)
-
- Реклама