Пищевые добавки для тренировок

Для детей и взрослых

Модератор: Svtln

Аватара пользователя
Kelly
Старожил
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 656
На форуме с 23 фев 2010, 20:14
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 5 раз

Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kelly » 05 янв 2011, 15:36

Хожу в спортзал достаточно давно, цель - сбросить вес. Недавно посоветовали попробовать карнетин - сжигатель жира, принимаю по таблетке перед тренировкой (2 раза в неделю), особого эффекта не чувствую (перед приемом прочитала весь интернет на эту тему "побочностей" не нашла).
Может неправильно принимаю? Может подскажете еще какие нибудь средства для тернировок из этой серии?
Изображение
варвара_краса
Пользователь
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 267
На форуме с 13 янв 2011, 23:46
Реальное имя: Варвара
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 28 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение варвара_краса » 13 янв 2011, 23:51

мы и так кучу химии едим. может лучше питание свое пересмотреть чем всякое такое есть?
Аватара пользователя
Kelly
Старожил
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 656
На форуме с 23 фев 2010, 20:14
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kelly » 14 янв 2011, 19:34

"Наверняка многие из Вас знают о том, что в огромном количестве клеток человеческого организма содержится вещество под названием карнитин. Если Вы еще не знаете, тогда спешим сообщить Вам о том, что именно карнитин принимает неотъемлемое участие в процессе производства энергетического потенциала клетки." ©

Так что это не только не вредно, но и полезно ))
Питаться я и так стараюсь дробно и по малу. Просто я хотела использовать дополнительные средства.
Изображение
Аватара пользователя
Красота
Ударник форума
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1615
На форуме с 07 май 2009, 12:44
Реальное имя: Яна
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Красота » 15 янв 2011, 21:47

Что бы карнитин приносил пользу в виде похудения его в организме нужно 3 млгр. т.е. нужен постоянный ежесуточный прием.
Kelly писал(а): по таблетке перед тренировкой (2 раза в неделю)

Этого катастрофически мало для достижения результата.
Изображение
Аватара пользователя
Kelly
Старожил
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 656
На форуме с 23 фев 2010, 20:14
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kelly » 16 янв 2011, 14:22

Красота а ты его принимал? именно каждый день? Мне вот это и нужно было узнать, что может я мало принимаю.
Изображение
Аватара пользователя
Красота
Ударник форума
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1615
На форуме с 07 май 2009, 12:44
Реальное имя: Яна
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Красота » 21 янв 2011, 16:58

Kelly писал(а):Красота а ты его принимал?


Я женского пола :queen
Kelly писал(а):именно каждый день?

Я не принимала, это рекомендация тренера в спорт клубе.
Изображение
Аватара пользователя
Kelly
Старожил
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 656
На форуме с 23 фев 2010, 20:14
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kelly » 21 янв 2011, 19:47

Красотасори, это опечатка была ))
ну я с 2мя тренерами говорила в разных залах, оба сказали четко "перед тренировкой"
Изображение
Аватара пользователя
Kissa
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2991
На форуме с 26 авг 2009, 12:50
Реальное имя: Оксана
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 45 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kissa » 31 янв 2011, 14:29

я пила в свое время тоже перед тренировкой (но я каждый день тренировалась), все равно результата ноль.
По этому перешла потом на витаминный коктель. Похудеть не помагает, но сил на тренировку дает
Аватара пользователя
Vasilisa

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Vasilisa » 06 фев 2011, 10:57

существует "Создание программы для коррекции фигуры (похудания)". С помощью генетического тестирования можно выявить предрасположенность к умеренной и выраженной способности к сбросу лишнего веса. А исходя из результатов даются рекомендации в выборе тренировочной нагрузки и вспомогательных препаратов которые помогут справиться с проблемой неэффективного снижения лишнего веса.
варвара_краса
Пользователь
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 267
На форуме с 13 янв 2011, 23:46
Реальное имя: Варвара
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 28 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение варвара_краса » 16 фев 2011, 16:17

меньше есть надо, вот и все
Аватара пользователя
Kelly
Старожил
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 656
На форуме с 23 фев 2010, 20:14
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kelly » 23 фев 2011, 13:09

варвара_краса
я уже скинула 17 кило, вы думаете я об эт ом не подозревала? :mosking
Изображение
болящий витинька
Новичок
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 48
На форуме с 24 фев 2011, 18:32
Реальное имя: витя
Поблагодарили: 8 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение болящий витинька » 24 фев 2011, 18:58

карнитин как сжигатель жира фигня. А тренеры вам его посоветовали потому что заинтересованы в его продаже. Да и есть аптечные формы елькар (20% р-р), карнитен (жевательные таб). Если уж реально хотите похудеть то, неподорвав здоровье, не получится. Качки готовясь к соревнованиям жрут что-нибудь эфедринсодержащее (несколько лет назад такие БаДы не запрещались). Кленбутирол. Ну, и чудо-препарат 2,4-динитрофенол (2,4-DNP). Расписывать его + и - лень, погуглите. Но препарат-бомба. Кстати раньше в годах 50-70-х был официально признанным препаратом для борьбы с лишним весом и продавался в аптеках, пока побочки не проявились
Аватара пользователя
Kelly
Старожил
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 656
На форуме с 23 фев 2010, 20:14
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kelly » 24 фев 2011, 22:08

болящий витинька
в том то и дело, что я не хочу худеть за счет препаратов. целъю было высянить кто и что использует попутно с тренировками, чтобы процесс шел более эффективно, но не заменяя тренировки таблетками. я сама настороженно отношусь к таким препаратам, как вы описали, сама всего этого боюсь.
я читала и гуглила, но что мне эти статьи, когда я могу спросить у людей которые это пробовали и видели или нет результат.
а тренеры которые мне это советовали, вообще не продавали ничего и не были заинтересованы в каком либо магазине или марке товара.
Изображение
болящий витинька
Новичок
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 48
На форуме с 24 фев 2011, 18:32
Реальное имя: витя
Поблагодарили: 8 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение болящий витинька » 26 фев 2011, 00:41

ничего не продающий тренер-таких не бывает
Аватара пользователя
Kelly
Старожил
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 656
На форуме с 23 фев 2010, 20:14
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: Пищевые добавки для тренировок

Сообщение Kelly » 26 фев 2011, 14:11

болящий витинька
вы наверное не сталкивались ;-)
по крайней мере они мне не говорили "это хороший препарат, у меня как раз тут завалялась баночка" и т.п., я пошла сама в интернете нашла адреса магазинов и купила.
Изображение



Вернуться в «Спорт»