whisper, Я начала ходить! Опять этот знакомый запах дерева и такой кайф после тренировки
slastena, В WC есть индивидульные на пилатес? В Глобале нет.. А групповые это не тот эффект однозначно..
Пилатес
- slastena
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 1522
- На форуме с 24 фев 2009, 12:37
- Реальное имя: Настя
- Благодарил (а): 72 раза
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Пилатес
Аксюня писал(а):slastena, В WC есть индивидульные на пилатес? В Глобале нет.. А групповые это не тот эффект однозначно..
Индивидуально там с вами чем хотите вроде будут заниматься. А так вообще нет эффекта. Но это был Пилате бегинер, для начинающих. Есть еще какой то пилатес, может там нагрузка побольше будет, пропробую
- Аксюня
- Пользователь
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 270
- На форуме с 02 ноя 2008, 11:16
- Реальное имя: Оксана
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Пилатес
slastena, Честно сказать, не знаю чем отличается один от другого.. Может один на тренажерах, второй без них? в Форте мне нравится тем, что чередуются упражнения на тренажерах и просто упражнения по системе, тренер контролирует правильность исполнения, а это уже половина успеха. По поводу эффекта, я по фигуре заметила изменения примерно через два месяца - попа, ноги, пресс, растяжку оценил муж
-
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 5
- На форуме с 17 окт 2012, 12:24
- Реальное имя: Ксения
- Поблагодарили: 2 раза
Пилатес
хожу на пилатес в форт артуа. пока немного, примерно месяц-полтора. мама со мной же) парень уже много лет занимается. эффект непередаваемый! из-за постоянного сидячего образа жизни спина болит, да и вообще деревянная стала. зато сейчас уже чувствую как стала и ходить прямее и попа уже более подтянутая и живот. после первого занятия мышцы болели в тех местах, где они даже не знали, что вообще существуют такого нет нигде в городе! тренажеры, индивидуальных подход. Я видела там женщин уже в возрасте - невероятные вещи вытворяют и выглядят потрясно (ходят уже года по 4). Один минус - дорого, конечно, очень, но оно того стоит, потому что польза и эффект сразу для всего организма!1000 р. занятие. все кто ходят туда больше не ходят ни в какие спортзалы - они просто не нужны. ну максимум - плавание.
- Forpi2012
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 20
- На форуме с 25 янв 2013, 18:17
- Реальное имя: Лариса
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Пилатес
Нужна ли студия по пилатесу в северном микрорайоне (конечная 21), со специальным оборудованием, акцентом на реабилитацию опорно-двигательного аппарата и персональными тренировками (пилатес, снижение веса, кардиотренировки)??? жду ответа.
-
- *Вязальных дел мастер*
- Сообщений в теме: 11
- Сообщения: 22660
- На форуме с 10 фев 2008, 17:37
- Благодарил (а): 3462 раза
- Поблагодарили: 5329 раз
Re: Пилатес
Forpi2012, а какую цену вы можете предложить за часовое индивидуальное занятие с тренером на тренажерах? Тренер должен иметь спец образование - физкультурное, обучение не только в Москве, но заграницей.
-
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 5511
- На форуме с 06 окт 2011, 14:54
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 111 раз
- Поблагодарили: 882 раза
Пилатес
Тоже заинтересовалась пилатесом. Про зал в форт Артуа знаю давно, но мне туда не очень удобно ездить. А что в других спортклубах? Как я поняла тренажеры только на форте, или еще где то есть?
-
- Реклама