Пилатес

[Аксюня]

whisper, Я начала ходить! Опять этот знакомый запах дерева и такой кайф после тренировки
slastena, В WC есть индивидульные на пилатес? В Глобале нет.. А групповые это не тот эффект однозначно..

[whisper]

Аксюня, завидую(( тоже хочу. Кто у вас тренер?

[Аксюня]

whisper, приходите! я пошла к Ане, темненькая, давно работает, фамилию не помню.. у Антонины все утро расписано.

[whisper]

Аксюня, ага, я поняла, к кому вы ходите

[slastena]

slastena, В WC есть индивидульные на пилатес? В Глобале нет.. А групповые это не тот эффект однозначно..

Индивидуально там с вами чем хотите вроде будут заниматься. А так вообще нет эффекта. Но это был Пилате бегинер, для начинающих. Есть еще какой то пилатес, может там нагрузка побольше будет, пропробую

[Аксюня]

slastena, Честно сказать, не знаю чем отличается один от другого.. Может один на тренажерах, второй без них? в Форте мне нравится тем, что чередуются упражнения на тренажерах и просто упражнения по системе, тренер контролирует правильность исполнения, а это уже половина успеха. По поводу эффекта, я по фигуре заметила изменения примерно через два месяца - попа, ноги, пресс, растяжку оценил муж

[Feyka]

хожу на пилатес в форт артуа. пока немного, примерно месяц-полтора. мама со мной же) парень уже много лет занимается. эффект непередаваемый! из-за постоянного сидячего образа жизни спина болит, да и вообще деревянная стала. зато сейчас уже чувствую как стала и ходить прямее и попа уже более подтянутая и живот. после первого занятия мышцы болели в тех местах, где они даже не знали, что вообще существуют такого нет нигде в городе! тренажеры, индивидуальных подход. Я видела там женщин уже в возрасте - невероятные вещи вытворяют и выглядят потрясно (ходят уже года по 4). Один минус - дорого, конечно, очень, но оно того стоит, потому что польза и эффект сразу для всего организма!1000 р. занятие. все кто ходят туда больше не ходят ни в какие спортзалы - они просто не нужны. ну максимум - плавание.

[whisper]

Кто-то писал, есть еще тренировки на тренажерах в городе. Не напомните?

[Forpi2012]

Нужна ли студия по пилатесу в северном микрорайоне (конечная 21), со специальным оборудованием, акцентом на реабилитацию опорно-двигательного аппарата и персональными тренировками (пилатес, снижение веса, кардиотренировки)??? жду ответа.

[whisper]

да лучше сделали подешевле те тренировки на тренажерах, которые уже имеются. Стало бы доступнее.

[whisper]

Forpi2012, а какую цену вы можете предложить за часовое индивидуальное занятие с тренером на тренажерах? Тренер должен иметь спец образование - физкультурное, обучение не только в Москве, но заграницей.

[whisper]

Мы будем сравнивать с Москвой? Живем-то в Хабаровске.
Получается любой может пойти и выучится на "тренера по пилатесу"

[Simba]

Тоже заинтересовалась пилатесом. Про зал в форт Артуа знаю давно, но мне туда не очень удобно ездить. А что в других спортклубах? Как я поняла тренажеры только на форте, или еще где то есть?

[whisper]

Simba, еще где-то есть тренажеры, но кто о них знает, партизанят.

[Янулька]

Привет! Подскажите в центре чем можно позаниматься!??? Пилатес, танцы, йога для начинающих?:) СПАСИБО!