хочу поднять темку, решила составить меню на неделю, вот завтра и начну
понедельник
1- суп грибной (варю первое на два-три дня мужу на работу + салат)
2- картоф дольки с мясом в мультиварке
3- салат "Крабчонок"
вторник
1-суп грибной
2- солдатская каша (гречка с грибами и тушенкой в мультиварке)
3- салат с морской капустой и кальмаром
среда
1- суп рисовый с фрикадельками
2- рыб рулетики с сыром в маринаде с кр фасолью и на гарнир рис
3- свекла с сыром
четверг
1- суп рисовый с фрикадельками
2- ленивые голубцы
3- салат овощной
пятница
1- суп куриный с лапшой
2-курочка с картофельным пюре
3- салат с кириешками
пока фантазия закончилась
Девочки, делитесь своими идеями
Меню на неделю.
-
- *Герой нашего времени*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 3105
- На форуме с 04 окт 2011, 11:40
- Реальное имя: Елена
- Благодарил (а): 742 раза
- Поблагодарили: 234 раза
- Мусенька90
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 549
- На форуме с 13 янв 2010, 22:02
- Реальное имя: Мария
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Меню на неделю.
Я тожеаждые выходные состаляю меню на след неделю. Помогает по многим пунктам: голова не болит что приготовить а главное из чего приготовить. Не бывает такого что есть на блюдо все кроме одной самой мелочевки - без которой никуда. Еще меню спасает от однообразной и скучной еды. Есть озможность каздый день есть что-то другое))
Только у меня выходит так: то что готолю сегодня на ужин - едим завтра на обед. Но как правило мы особо много вечером не едим, бывает что вообще не притрагиваемся....
И второе я составляю меню со всеми перекусами, у меня выходит 6 блюд в день. т.е. два из них могут быть бутербродами или пирожеными. Просто я сейчас на Борментале, поэтому все просчитываю и прописываю))) А еще удобно тем что 5 приемов пищи у меня на работе - с вечера по меню я собираю сумочку с контейнерами.
Только у меня выходит так: то что готолю сегодня на ужин - едим завтра на обед. Но как правило мы особо много вечером не едим, бывает что вообще не притрагиваемся....
И второе я составляю меню со всеми перекусами, у меня выходит 6 блюд в день. т.е. два из них могут быть бутербродами или пирожеными. Просто я сейчас на Борментале, поэтому все просчитываю и прописываю))) А еще удобно тем что 5 приемов пищи у меня на работе - с вечера по меню я собираю сумочку с контейнерами.
-
- *Герой нашего времени*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 3105
- На форуме с 04 окт 2011, 11:40
- Реальное имя: Елена
- Благодарил (а): 742 раза
- Поблагодарили: 234 раза
- Мусенька90
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 549
- На форуме с 13 янв 2010, 22:02
- Реальное имя: Мария
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Меню на неделю.
поделитесь с нами примерами, пожалуйста
Достала свои меню))) У меня их уже пять скопилось))) Блюда в разных вариаиях часто повоторяются. Например на этой неделе попробовала новое блюдо - вкусно - на след. недели сделала такое же)
Пишу меню только с понедельника по пятницу 0 выходной у меня выходной) готовлю что нить не сложное - мужу солянку.... или курицу забрасываю в духовку)))
Само меню: выбрала наиболее удачное)
Понедельник:
1. Творог с йогуртом/пюре/джемом
2. Бутер с паштетом
3. Фаршированный картофель
4. бутер с паштетом
5. Салат дамский
6. Слойка из картофеля (мясо по французки)
Вторник:
1. Творог с йогуртом.....(два дня в подряд, для того что бы творог не успел испортится на в семье всего двое: я и муж)
2. Бутер с сыром/пироженое (кому что)
3. Слойка из картофеля
4. Бутер с сыром
5. Салат дамский
6. Рис с тефтелей
Среда:
1. омлет
2. Бутер с паштетом/пироженое
3. Рис с тефтелей
4. Бутер с паштетом
5. Салат с криветками
6. Фпршированные томаты
Четверг:
1. каша манная с джемом
2. Бутер с рыбой/ пироженое
3. Фаршированные томаты
4. Бутер с рыбой
5. Салат с криветками
6. Лазанья
Пятница:
1. Омлет
2. Бутер с сыром/пироженное
3. Лазанья
4. Бутер с сыром
5. Салат "новый век"
6. Лазанья (если не осталось то части куриы в духовке)
По времени приготовления около часа в день 1-1,5 часа это вместе с упоквкой и нарезанием бутеров
Стараюсь организоать питание так что бы 6 прием пиши был по выбору: хочу/не хочу. Я часто 6 прием пропускаю, т.к. уже наелась)
Примерно такое меню)
-
- *Герой нашего времени*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 3105
- На форуме с 04 окт 2011, 11:40
- Реальное имя: Елена
- Благодарил (а): 742 раза
- Поблагодарили: 234 раза
- Мусенька90
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 549
- На форуме с 13 янв 2010, 22:02
- Реальное имя: Мария
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Меню на неделю.
что за салатик "Дамский"? и "новый век"?
да проститмен модератор.....
http://gotovim-doma.ru/view.php?r=342-r ... at-Damskii
http://gotovim-doma.ru/view.php?r=498-r ... -Novyi-vek
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 11
- На форуме с 29 мар 2013, 17:21
- Реальное имя: Александра
Re: Меню на неделю.
Я тоже составляю меню уже несколько месяцев. Одни плюсы: экономия времени, сил и финансов. Ничего лишнего по дороге домой не купишь, т.к.все запланировано заранее. Моя доча очень любит принимать участие в составлении меню, поэтому мне остается только приготовить.
- Куся_Ам
- *Война войной – обед по расписанию*
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 3733
- На форуме с 17 июл 2012, 11:21
- Реальное имя: Катюша
- Благодарил (а): 615 раз
- Поблагодарили: 1126 раз
Re: Меню на неделю.
так так... очень интересно... надо тоже попробовать, а то голова каждый день пухнет от придумывания !
-
- Пользователь
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 274
- На форуме с 19 июл 2012, 21:48
- Реальное имя: вика
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 18 раз
- Знак Водолея
- *Офигительная аура*
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 3995
- На форуме с 26 сен 2013, 12:20
- Благодарил (а): 450 раз
- Поблагодарили: 223 раза
- Знак Водолея
- *Офигительная аура*
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 3995
- На форуме с 26 сен 2013, 12:20
- Благодарил (а): 450 раз
- Поблагодарили: 223 раза
-
- Реклама