Лёгкая атлетика

Для детей и взрослых

Модератор: Svtln

Мамаша_GAVS
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 19
На форуме с 07 авг 2010, 02:23
Реальное имя: Наташа
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 2 раза

Лёгкая атлетика

Сообщение Мамаша_GAVS » 07 дек 2010, 14:12

Со скольки лет лучше начинать заниматься лёгкой атлетикой? Возможно ли одать девочку в секцию, если ей 8 лет, а бегает она быстрее девятилетних мальчиков? Какие подводные камини могут возникнуть при занятиях лёгкой атлетикой?
николай
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 46
На форуме с 16 апр 2010, 21:16
Реальное имя: николай
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 17 раз

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение николай » 07 дек 2010, 19:34

Мамаша_GAVS писал(а):Со скольки лет лучше начинать заниматься лёгкой атлетикой? Возможно ли одать девочку в секцию, если ей 8 лет, а бегает она быстрее девятилетних мальчиков? Какие подводные камини могут возникнуть при занятиях лёгкой атлетикой?

18 лет занимался этой атлетикой. кроме тренеров дураков других подводных камней нет. самая лучшая у нас это сдюшор 3 в первой микрахе. тел вроде 362746. то что девочка бегает это гуд, то что быстро это тоже гуд, но самое главное как быстро она будет бегать лет в 20 25. но сейчас набор по моему 2000 гр. поэтому попридержите 2 годика. отдайте пока в плавание или какие нибудь игровые виды. только не в коньки. а то и заморозят и желание отобьют. а в 10 лет уже в легкую атлетику. это 100% самый человечий вид спорта. особенно если спринт или прыжки. то девчонки потом ну просто красавицы. ну а по тренерам. все лучшее что было в хабаровском крае, это ученики Лупатова роман михалыча.
если конь привязан а изба не горит, то русской бабе как-то неспокойно
Светлана-мама
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 148
На форуме с 20 сен 2010, 11:29
Реальное имя: Светлана
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Светлана-мама » 30 дек 2010, 13:35

николай

про коньки я бы так категорично не заявляла, если одеваться с умом, то ничего не заморозишь (личный опыт), а перспективы огромные (поездки по всей стране и зарубеж)
николай
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 46
На форуме с 16 апр 2010, 21:16
Реальное имя: николай
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 17 раз

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение николай » 31 дек 2010, 00:23

Светлана-мама писал(а):николай

про коньки я бы так категорично не заявляла, если одеваться с умом, то ничего не заморозишь (личный опыт), а перспективы огромные (поездки по всей стране и зарубеж)

вы видели в чем они на старт выходят? колготки на все тело. а на улице и -30 бывает
если конь привязан а изба не горит, то русской бабе как-то неспокойно
Аватара пользователя
Olga0477
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 502
На форуме с 25 июн 2009, 18:05
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 4 раза

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Olga0477 » 06 янв 2011, 14:09

Мамаша_GAVS
Хочу вам рассказать личную историю занятий легкой атлетикой. С первого класса бегала намного быстрее своих сверстников. Во втором классе пригласили в секцию легкой атлетики. Пошла с удовольствием-любила соревновательный дух. До седьмого класса занималась с огромным удовольствием (в основном был спринт), не обращая особого внимания какие изменения произошли с фигурой за эти годы. В восьмом классе (видимо, повзрослев умом :mosking ) увидела в зеркале себя с точеной, красивой фигурой, НО! присмотревшись внимательней поняла, что ножки для фигуры девочки очень мускулистые, впрочем как и вся фигура. Вот тогда я задумалась-а нужно ли мне это. Вобщем, решила закруглиться с этим видом спорта. Физ-ра в 9м,10м классах и 2 года техникума была в рамках программы и плюс городские соревнования. В 20 лет появилась ноющая боль в колене, временами настолько сильная, что ходила с трудом. Поход к хирургу, ортопеду, рентген и диагноз-артроз коленного сустава 2й степени. Хирург упорно не хотел верить, что мне 20 лет (слишком молодой возраст для такого диагноза). После лечения стало легче, но болячка временами дает о себе знать. После всей этой эпопеи дала себе слово, что если в будущем родится девочка, то ни за что не разрешу ей заниматься этим видом спорта. Лучше отдам её на спортивные танцы, но не атлетика.
Не подумайте, что отговариваю вас от вашей идеи, просто привела пример из собственной жизни. ;-) Всего хорошего.
Martini
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 468
На форуме с 28 янв 2009, 22:42
Реальное имя: Татьяна
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Martini » 26 янв 2011, 19:04

То, что ваша девочка бегает быстрее мальчиков в таком возрасте, это вполне логично чисто с физиологической точки зрения. Девочки в этом возрасте развиваются быстрее мальчиков. Не волнуйтесь, природа возьмет свое и уже года 3 мальчишки будут ее обгонять))) А что касается травм, то никто от них не застрахован. Их можно получить в любом виде спорта. А занималась легкой атлетикой с 1 класса, и сейчас продолжаю заниматься спортом профессионально. Да, есть травмы. Но, что касаемо коленей, то тьфу-тьфу-тьфу, Бог миловал. Всё же зависит от нагрузок, которые организм получал в годы тренировок. И если человек резко ушел из спорта, то это даст о себе знать в последующем. В 8 лет ребенка можно отдать на легкую атлетику, детскому тренеру. Я занималась в ДЮСШ СКА у Монахова Виктора Алексееича. Очень хороший тренер. Он именно детский.
Аватара пользователя
Kaska
*Твои, мои, наши*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1400
На форуме с 28 янв 2008, 13:22
Реальное имя: Светлана
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 350 раз
Контактная информация:

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Kaska » 04 фев 2011, 15:15

Мамаша_GAVS
Начала заниматься л/атлетикой в 6 школе (т.е. с 12 лет) в десятом выполнила 1 разряд (бегала 800 и 1500), поступила в СКИФ, тренировалась в институте, но работать по специальности не стала (приоритеты поменялись). Занималась в СДЮШОР-3, считаю что это лучшая детская школа по л/атлетики у тренера Синкиной Зинаиды Николаевны, сейчас она кстати вместе с мужем тренирует в основном девочек. Травмы есть в любом виде спорта, ни кто от них не застрахован, но спорт сделал меня обязательной, спортивной, активной, принципиальной, идущей к цели, имеющей бороться и преодолевать трудности и лишения, коммуникабельной и конечно же стройной. Сейчас наверное нет летних лагерей, поездок на море с группой, такого кол-ва выездных соревнований как раньше, но все равно это очень увлекательное и полезное занятие и если Ваш ребенок желает и хочет заниматься спортом не препятствуйте ей, а окажите поддержку и Вы увидите как поменяется Ваш ребенок, естественно в лчшую сторону.
Аватара пользователя
Миша+Юля
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 228
На форуме с 15 янв 2009, 12:12
Поблагодарили: 3 раза

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Миша+Юля » 27 сен 2011, 08:25

Не даром говорят, что Легкая Атлетика - королева спорта! как говорили выше, чтобы не было травм, надо правильно подбирать нагрузки, еще девушки бывают поправляються и естественно ТАКАЯ нагрузка на колени! Но тренер ВАШ должен все замечать и давать правильную программу тренировки! Но фигурка у девочки будет отличная, так как развиваються все группы мышц! Но ЛА - это не игровой вид спорта, поэтому надо будет пахать, пахать и пахать! Я сама занималась ЛА 9 лет: в школе и пару лет в институте. Я тоже занималась в СДЮШОР-3, только у Иваровской Галины Николаевны - она детский тренер, потом у ее мужа Иваровского Александра Николаевича - он уже взрослый тренер и кстати тренирует нашу Светлану Клюку (участвовала в Олимпийских играх в финале, а на Европе заняла 2-е место), если слышали про такую. Бегала я 400, 800, 1500 м. Мой ребенок обязательно будет заниматься ЛА, только пока еще маленький ! :) А и еще главный плюс - тренировки по ЛА - бесплатные!
максчетверг
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1
На форуме с 10 янв 2012, 20:09
Реальное имя: наталья

Лёгкая атлетика

Сообщение максчетверг » 10 янв 2012, 20:14

подскажите пожалуйста где можно купить шипы к шиповкам. В городе в магазинах нет. Если у кого есть лишние и могут продать мы купим. Тел 53-99-68
Саша_
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 23
На форуме с 25 окт 2014, 19:08
Реальное имя: Саша
Благодарил (а): 5 раз

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Саша_ » 18 ноя 2014, 22:24

Со скольки лет в атлетику берут?
Аватара пользователя
Ксюша Вроде
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 313
На форуме с 14 ноя 2012, 18:00
Реальное имя: Ксюша
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Ксюша Вроде » 06 апр 2015, 14:08

Саша_ писал(а):Со скольки лет в атлетику берут?

Официально в с 9 лет
Элен78
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 57
На форуме с 01 май 2011, 17:27
Реальное имя: Елена

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Элен78 » 23 апр 2015, 23:46

Дочка хочет заниматься ЛА ,подскажите где секции есть.
Аватара пользователя
Ксюша Вроде
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 313
На форуме с 14 ноя 2012, 18:00
Реальное имя: Ксюша
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Ксюша Вроде » 24 апр 2015, 10:20

Элен78 писал(а):Дочка хочет заниматься ЛА ,подскажите где секции есть.

Позвоните по телефону 36-27-46, завуч вам расскажет к кому и куда, в зависимости от места жительства
Аватара пользователя
anjel_ka
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 8
На форуме с 07 май 2015, 04:56
Реальное имя: Анжела

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение anjel_ka » 15 май 2015, 22:21

Можно смело с малых лет
Аватара пользователя
Dronio
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2
На форуме с 16 фев 2015, 18:52
Реальное имя: Иван Микошкин
Поблагодарили: 1 раз

Re: Лёгкая атлетика

Сообщение Dronio » 10 июн 2015, 18:29

Помню в детстве занимал первые места по легкой атлетике в школе, Эххх, нужно будет заняться собой, лето, хорошая пора для занятия спортом на природ :-) е



Вернуться в «Спорт»