Обруч

Худеем и набираем вес.
Аватара пользователя
Alisе
Ударник форума
Сообщений в теме: 9
Сообщения: 1857
На форуме с 20 ноя 2010, 23:05
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 106 раз

Re: Обруч

Сообщение Alisе » 26 мар 2013, 20:04

Девочки как вы его крутите что у вас синяки :heat на бедрах что-ли :cheesy
Самый красивый наряд для девушки - это счастье. Носите его не снимая.
Аватара пользователя
nadya88232
Ударник форума
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 1293
На форуме с 21 окт 2011, 00:17
Реальное имя: Надежда
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 74 раза

Re: Обруч

Сообщение nadya88232 » 15 апр 2013, 23:49

Куплю обруч срочно!!!!! :haos свой угробила :haos
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
Daniella_nel
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 196
На форуме с 25 авг 2010, 01:30
Реальное имя: Крстина Рогожина
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Обруч

Сообщение Daniella_nel » 16 апр 2013, 07:57

У меня тонкий железный обруч. Когда крутила долго, на животике синяки были, сейчас что-то забросила это дело(
Аватара пользователя
*Sentebale*
Я тут навеки
Сообщений в теме: 26
Сообщения: 4831
На форуме с 12 окт 2010, 19:34
Благодарил (а): 303 раза
Поблагодарили: 169 раз

Re: Обруч

Сообщение *Sentebale* » 16 апр 2013, 23:21

nadya88232, у меня жимфлекстор есть. Только подкачать нужно. Мне нечем это делать теперь, потому лежит.
Аватара пользователя
Baraka
Я тут навеки
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 3070
На форуме с 13 ноя 2010, 00:46
Реальное имя: Виктория
Благодарил (а): 683 раза
Поблагодарили: 481 раз
Контактная информация:

Re: Обруч

Сообщение Baraka » 16 апр 2013, 23:30

*Sentebale* писал(а):Только подкачать нужно. Мне нечем это делать теперь, потому лежит.


мне посоветовали на шиномонтаже подкачать...муж отвёз и как новый теперь тренажёр :cheesy
Аватара пользователя
nadya88232
Ударник форума
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 1293
На форуме с 21 окт 2011, 00:17
Реальное имя: Надежда
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 74 раза

Re: Обруч

Сообщение nadya88232 » 16 апр 2013, 23:41

А от что эт за зверь такой?тяжелый:? :crazy
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
Аватара пользователя
Ganiana
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 208
На форуме с 14 апр 2013, 08:39
Реальное имя: Ника
Поблагодарили: 35 раз
Контактная информация:

Сообщение Ganiana » 17 апр 2013, 02:31

По мне так обруч волшебное средство для борьбы с некрасивой талией, только естественно надо брать потяжелее, но и от него эффект через некоторое время пропадает,поэтому надо придумывать, что-то еще.
Счастливые женщины больших сумок не носят.
Аватара пользователя
*Sentebale*
Я тут навеки
Сообщений в теме: 26
Сообщения: 4831
На форуме с 12 окт 2010, 19:34
Благодарил (а): 303 раза
Поблагодарили: 169 раз

Re: Обруч

Сообщение *Sentebale* » 22 апр 2013, 11:18

nadya88232, посмотрите в нете про него. Да, тяжелее и объемнее обычных массажных. С ним ещё упражнения делать можно, не только крутить.
Baraka, ну мне не удобно в автобусе его возить на шм, а машины нет сейчас под боком, так что... Да и ремонт продолжаем - мешаться будет.
Вообще, мне автомобильным насосом подкачивали :ok
Аватара пользователя
SaharOK
Я тут навеки
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 2079
На форуме с 19 авг 2010, 14:12
Благодарил (а): 53 раза
Поблагодарили: 143 раза

Re: Обруч

Сообщение SaharOK » 11 май 2013, 19:20

девчонки, я с вами. кручу каждый день по 40 минут. музыку включаю и накручиваю. стараюсь пресс качать, но пресс тяжело мне дается. 60 раз максимум.
обруч стараюсь крутить в 2 стороны, но влево как-то не очень получается. у меня обруч обычный железный, тяжелый только.
Изображение
Аватара пользователя
nadya88232
Ударник форума
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 1293
На форуме с 21 окт 2011, 00:17
Реальное имя: Надежда
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 74 раза

Re: Обруч

Сообщение nadya88232 » 11 май 2013, 21:45

Я кручу но по 20 мин ток могу. Больно чет мне. :dead
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
Лелёка
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 109
На форуме с 27 сен 2011, 10:07
Реальное имя: Лелёнчик
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Обруч

Сообщение Лелёка » 14 май 2013, 10:41

где купить обруч?
Аватара пользователя
SaharOK
Я тут навеки
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 2079
На форуме с 19 авг 2010, 14:12
Благодарил (а): 53 раза
Поблагодарили: 143 раза

Re: Обруч

Сообщение SaharOK » 14 май 2013, 11:30

Лелёка писал(а):где купить обруч?

В спорткомплекте на комсомольской или в спорт интуре
Изображение
Inna777
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 44
На форуме с 25 май 2013, 21:44
Реальное имя: инна
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Обруч

Сообщение Inna777 » 02 июн 2013, 19:44

Redridinghood писал(а):слиВОвая
у меня был :crazy
сначала в синяках вся талия, потом несколько см все же ушли. крутила джимфлекстор.
лучше, по-моему , пресс качать, и питание малость скорректировать.
лучше результат, на мой взгляд. :mirror

У меня тоже страшные синяки были. Они кстати очень долго не сходили. Результат был мало заметным. :-)
Аватара пользователя
Деметра
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 51
На форуме с 14 фев 2012, 21:20
Благодарил (а): 1 раз

Re: Обруч

Сообщение Деметра » 03 июн 2013, 00:48

Кручу каждый день по часу - талия стала стройной. Но крутить нужно всю жизнь, в идеале.
ВЛАД+ЯНА
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 119
На форуме с 20 май 2013, 21:42
Реальное имя: Оксана
Поблагодарили: 3 раза

Re: Обруч

Сообщение ВЛАД+ЯНА » 03 июн 2013, 19:34

Надо крутить...... ;-)

Добавлено спустя 33 секунды:
:girl_in_love :girl_in_love :girl_in_love :girl_in_love :girl_in_love :girl_in_love




  • Реклама

Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»