Кормление грудью и аквааэробика
Правила форума
Консультации в разделе прекращены!
Здесь находится вся контактная информация!
Консультации в разделе прекращены!
Здесь находится вся контактная информация!
О консультанте Показать
Кормление грудью и аквааэробика
Подскажите пожалуйста, очень хочу начать ходить на аквааэробику, это отразиться как-нибудь на лактации, если заниматься по 1 ч. два раза в неделю?
- MEDMAMA
- *ГлавВрач форума*
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 4143
- На форуме с 01 ноя 2008, 00:54
- Реальное имя: Екатерина
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 365 раз
- Контактная информация:
Re: Кормление грудью и аквааэробика
Kisulya_86
Если не до умопомрачения и тепло одеваться и избегать сквозняков- на здоровье!
На ГВ запрещены чрезмерные нагрузки.
Если не до умопомрачения и тепло одеваться и избегать сквозняков- на здоровье!
На ГВ запрещены чрезмерные нагрузки.
- Еvгения
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 2790
- На форуме с 20 июл 2010, 12:45
- Реальное имя: Евгения
- Благодарил (а): 359 раз
- Поблагодарили: 314 раз
Re: Кормление грудью и аквааэробика
А я хочу начать ходить в бассейн "Заря" на Горьком, меня смущает то, что там не требуют мед справку. Как защитить грудь от попадания инфекции во время плавания, мазь или накладки или вообще ничего не надо? То же самое касается и общественной бани. Ребенку уже скоро 10 мес., хочется хотя бы раз в неделю посещать бассейн и 2 раза в месяц баню. Ваше мнение о защите груди, пожалуйста выскажите
- MEDMAMA
- *ГлавВрач форума*
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 4143
- На форуме с 01 ноя 2008, 00:54
- Реальное имя: Екатерина
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 365 раз
- Контактная информация:
Re: Кормление грудью и аквааэробика
Теплый душ с мылом/гелем до и после купания+увл.крем, при необходимости.
В воде нет ничего такого ужасного ,что может поразить ВАшу грудь.
В воде нет ничего такого ужасного ,что может поразить ВАшу грудь.
- Еvгения
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 2790
- На форуме с 20 июл 2010, 12:45
- Реальное имя: Евгения
- Благодарил (а): 359 раз
- Поблагодарили: 314 раз
Re: Кормление грудью и аквааэробика
Спасибо, успокоили, а то мне казалось, раз ГВ, то протоки открывают доступ всякой заразе внутрь через соски и надо их как-то дополнительно закрывать при походах в бассейн или баню. Плавать и думать постоянно как бы чего не попало, уж лучше вообще не ходить. Хорошо, что есть у кого спросить, спасибо. Теперь
- MEDMAMA
- *ГлавВрач форума*
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 4143
- На форуме с 01 ноя 2008, 00:54
- Реальное имя: Екатерина
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 365 раз
- Контактная информация:
Re: Кормление грудью и аквааэробика
Kisulya_86
Еvгения
Девочки, на здоровье, будьте красивыми! А Ваши детки здоровенькими!
Кормление грудью это не изолирующий период в Вашей жизни, а ОБРАЗ! Новый образ Вашей жизни! Учитесь им наслаждаться!
Еvгения
Девочки, на здоровье, будьте красивыми! А Ваши детки здоровенькими!
Кормление грудью это не изолирующий период в Вашей жизни, а ОБРАЗ! Новый образ Вашей жизни! Учитесь им наслаждаться!
Re: Кормление грудью и аквааэробика
А какие именно нагрузки запрещены? Можно заниматься фитнесом? Силовые, аэробные тренировки?
- MEDMAMA
- *ГлавВрач форума*
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 4143
- На форуме с 01 ноя 2008, 00:54
- Реальное имя: Екатерина
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 365 раз
- Контактная информация:
Re: Кормление грудью и аквааэробика
MEDMAMA писал(а):На ГВ запрещены чрезмерные нагрузки.
Чрезмерные, т.е активные, истощающие, независимо от вида спорта, можно и плавать до потери пульса.....
Re: Кормление грудью и аквааэробика
Подскажите, влияют ли силовые, аэробные тренировки на количество молока? Или лучше заниматься пассивными видами (вибротренажер и т.д.). Мне очень хочется заниматься, но я не хочу, чтобы увеличивалось
количество молока, т.к. планирую весной завершать ГВ
количество молока, т.к. планирую весной завершать ГВ
- MEDMAMA
- *ГлавВрач форума*
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 4143
- На форуме с 01 ноя 2008, 00:54
- Реальное имя: Екатерина
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 365 раз
- Контактная информация:
Re: Кормление грудью и аквааэробика
Val писал(а):Подскажите, влияют ли силовые, аэробные тренировки на количество молока? Или лучше заниматься пассивными видами (вибротренажер и т.д.). Мне очень хочется заниматься, но я не хочу, чтобы увеличивалоськоличество молока, т.к. планирую весной завершать ГВ
Достоверно доказаннного эффекта увеличения нет. Все косвенно.
Живите и занимайтесь комфортно.
Сообщений: 11
• Страница 1 из 1
-
- Реклама