5 Элемент район Большая-Вяземская

Для детей и взрослых

Модератор: Svtln

ТигрРра
Пользователь
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 110
На форуме с 04 авг 2009, 21:33
Реальное имя: Рина
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение ТигрРра » 29 мар 2011, 09:17

мы с подругой в воскр были в тренажерном зале. нам очень понравилось :-) будем ходить)
Аватара пользователя
Красота
Ударник форума
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 1615
На форуме с 07 май 2009, 12:44
Реальное имя: Яна
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Красота » 29 мар 2011, 09:41

Lala
Lala писал(а):да у меня щас детки болеют

Выздоравливайте и в бой :dance3
Lala писал(а):Схожу - расскажу

Будем ждать отчет.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
ТигрРра писал(а):мы с подругой в воскр были в тренажерном зале. нам очень понравилось будем ходить)

Мне тренажерный зал не очень нравится, но каждому свое. Я за вас рада что вы для себя выбрали то что подходит вам. ;-)
Изображение
ТигрРра
Пользователь
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 110
На форуме с 04 авг 2009, 21:33
Реальное имя: Рина
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 5 раз

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение ТигрРра » 29 мар 2011, 10:47

Красота, спасибо) а мы больше еще ничего не пробовали)) но просто хочется ходить когда хочешь, и делать что захочешь..поэтому программы нам не оч подходят..) там же расписание?)
Аватара пользователя
pink_marmalade
*Здоровое питание в каждый дом*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 21053
На форуме с 07 июл 2007, 14:44
Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 1294 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение pink_marmalade » 01 апр 2011, 19:41

Красота
пошли вместе на групповые? Мне пофиг на какие :-)
Можно и МТ, можно и супер-боди.
Я вообще хожу на индивидуальные занятия на железе с тренером (в 5 элементе), но попробовала МТ в Ворд Классе - понравилось. Вот теперь хочу поближе ходить. Параллельно с тренажерами еще и групповые хочу.
Ты по каким дням?

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Красота писал(а):А может парень просто в теме, а мы не догоняем

еще в какой теме))) у него-то я и тренируюсь :lol: :pleasantry зато весело занятия проходят)))))
Скрытый текст: Показать
Изображение

Клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!"
Аватара пользователя
Красота
Ударник форума
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 1615
На форуме с 07 май 2009, 12:44
Реальное имя: Яна
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Красота » 02 апр 2011, 13:00

Анна-Хаб писал(а):Ты по каким дням?

Обычно вторник 20-00 Хот айрон, Четверг 19-00 Просто бегу, потом 20-00 срейч, Пятница 19-00 хот айрон, воскресенье 15-00 хот айрон. Обычно бывает так, а там как получится.
Анна-Хаб писал(а):пошли вместе на групповые?

Пошли я не против, веселее будет :dance3 .

Добавлено спустя 46 секунд:
Анна-Хаб писал(а):еще в какой тем

В смысле егегей :lol:

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
Анна-Хаб писал(а):Параллельно с тренажерами еще и групповые хочу

Мне кажется тебе тебе силовые тренировки не нужны, лучше на стер сходить. Так сказать на кардио тренировки, а силовых тебе и в треножорке хватит.
Изображение
Аватара пользователя
pink_marmalade
*Здоровое питание в каждый дом*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 21053
На форуме с 07 июл 2007, 14:44
Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 1294 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение pink_marmalade » 04 апр 2011, 10:42

Красота писал(а):Так сказать на кардио тренировки, а силовых тебе и в треножорке хватит.

Я кардио много делаю, каждое занятие по часу (час у меня велотренажер или степ, и потом еще пару часов железо, Андрей урабатывает меня капец как :heat ). Но сама же понимаешь, что в тренажерке прорабатываются за занятия несколько групп мышц, а чем мне нравятся групповые, что там идет работа на все мышцы. В общем давай в четверг или пятницу вместе? Кинь телефон в личку, созвонимся (могу и в среду)? А во вторник у меня тренажеры, поэтому не могу на группу пойти.
Я еще на неделе пару раз в Велнес-клуб заскакиваю))
Скрытый текст: Показать
Изображение

Клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!"
Аватара пользователя
Красота
Ударник форума
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 1615
На форуме с 07 май 2009, 12:44
Реальное имя: Яна
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Красота » 04 апр 2011, 14:07

Анна-Хаб
Как у тебя времени на все хватает? :rat Трое детей, магазин и в спорт зал почти каждый день еще и дома надо что-то успеть сделать. Поделись секретом.
В 5 элементе буду завтра (вторник) 20-00 хот айрон.
Скрытый текст: Показать
Тел 77-87-97
Изображение
Аватара пользователя
Евва
Старожил
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 881
На форуме с 08 янв 2009, 14:29
Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 53 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Евва » 06 апр 2011, 09:43

девочки а кто нибудь ходит по утрам, часиков в 10? Хочу к кому нибудь напроситься, чтоб веселее.. :-?
Изображение
Аватара пользователя
pink_marmalade
*Здоровое питание в каждый дом*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 21053
На форуме с 07 июл 2007, 14:44
Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 1294 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение pink_marmalade » 06 апр 2011, 09:50

Евва
на группу?
Красота
ну вот вчера до 22.35 в зале была :heat ночами успеваю :lol:
Скрытый текст: Показать
Изображение

Клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!"
Аватара пользователя
Красота
Ударник форума
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 1615
На форуме с 07 май 2009, 12:44
Реальное имя: Яна
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Красота » 06 апр 2011, 11:06

Анна-Хаб
А спишь когда? :stars
Изображение
Аватара пользователя
pink_marmalade
*Здоровое питание в каждый дом*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 21053
На форуме с 07 июл 2007, 14:44
Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 1294 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение pink_marmalade » 06 апр 2011, 11:23

Красота
Я по утрам долго сплю, часов до 9 точно... Поэтому мне нормально такой режим. :tap
Скрытый текст: Показать
Изображение

Клятвенно обещаю изменить "вполне себе ничего" на "это что-то!"
Аватара пользователя
Евва
Старожил
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 881
На форуме с 08 янв 2009, 14:29
Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 53 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Евва » 06 апр 2011, 13:12

Анна-Хаб
не знаю, мне бы попу подтянуть, ну и так в общем....На сайте не понять какие у них тренировки
Изображение
Аватара пользователя
Красота
Ударник форума
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 1615
На форуме с 07 май 2009, 12:44
Реальное имя: Яна
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 23 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Красота » 06 апр 2011, 15:16

Евва писал(а):На сайте не понять какие у них тренировки

Зайди в сам клуб возьми расписание занятий, на обратной стороне есть подробное описание каждой тренировки.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Евва писал(а):очу к кому нибудь напроситься, чтоб веселее..

Иди на групповые, там народу много не соскучишься. :cheesy
Изображение
Аватара пользователя
Евва
Старожил
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 881
На форуме с 08 янв 2009, 14:29
Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 53 раза

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Евва » 06 апр 2011, 15:22

Красота
:flower: спасибо, пойду на разведку
Изображение
Аватара пользователя
Ленуся
*Самая позитивная аватара*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 6586
На форуме с 04 янв 2009, 22:54
Благодарил (а): 291 раз
Поблагодарили: 554 раза
Контактная информация:

Re: 5 Элемент район Большая-Вяземская

Сообщение Ленуся » 06 июн 2011, 15:24

Красота, Яна, подскажи пожалуйста, безлимит на месяц 3500 - это как? прихожу когда хочу, занимаюсь чем понравится и сколько влезет? в любые дни?



Вернуться в «Спорт»