Дыхание во время родов

[Nesterenok]

кричать надо, тогда мышцы расслабляются

не правда! Я позовчера по телевизору смотрела передачу по каназу "Здоровье" про дыхание во время родов. Так говорили, что когда женщина кричит, она только хуже себе делает, так как при крите горло сжимается и плохо поступает кислород! Если уж совсем не получается молчать и хочется закричать, надо произносить на выдохе гласные буквы (ау, оу), но не громко! Эти звуки помогают расслабляться!

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Ленуся
ну как ты к боли относишься? некоторым кровь из вены\пальца берут, а они даже не замечают, а я раньше истерики закатывала- считала, что настолько больно

всегда сдавала крочь и считала, что это не больно, из пальца даже больнее было кровь брать чем из вены! А вот когда забеременела, то чуть в обмарок не падала, когда мне кровь из вены брали, очень мне плохо было! ну и какой у меня болевой порог?
Думаю, что об этом я узнаю в процессе родов!

[Ленуся]

Думаю, что об этом я узнаю в процессе родов!

Я про тоже)))

Так говорили, что когда женщина кричит, она только хуже себе делает, так как при крите горло сжимается и плохо поступает кислород!

я тоже это читала.... и не толька мама себе, но и ребенку не хватает кислорода, и на крик много сил уходит

[LiSKA]

Не факт, мне врач определил(и поставил анастезию, хотя изначально был против), хотя я считала что прилично ещё держусь..

[Ната]

Nesterenok писал(а):
Так говорили, что когда женщина кричит, она только хуже себе делает, так как при крите горло сжимается и плохо поступает кислород!

я тоже это читала.... и не толька мама себе, но и ребенку не хватает кислорода, и на крик много сил уходит

согласна на все 100%. Правильное дыхание (как и крик) вряд ли вас избавит от боли, а вот крик кислород у ребенка заберет - точно.

[ИнНочка]

Я позовчера по телевизору смотрела передачу по каназу "Здоровье" про дыхание во время родов. Так говорили, что когда женщина кричит, она только хуже себе делает, так как при крите горло сжимается и плохо поступает кислород! Если уж совсем не получается молчать и хочется закричать, надо произносить на выдохе гласные буквы (ау, оу), но не громко! Эти звуки помогают расслабляться!

Ну, я-то уже родила сама пробовала и дышать по науке и звуки какие надо произносить, лично мне помог только крик

[vo-xena]

Петь надо Такие песни, типа "русских народных" - оооооооооооой, мароооооооооз, мароооооооооооооооооз, не мароооооооооооооозь, меняааааааааааа... Тогда тоже помогает, нараспев если. И низким голосом.
Правда .как это будет выглядеть в роддоме... Хорошо, если родилка отдельная будет... Ну а если не отдельная, то всем рожающим "составом" можно затянуть

[Ленуся]

vo-Xena

[Ксения Г]

Это хороший совет и отвлечешься и поможешь