Диета и ГВ?

[pushistik]

Здравствуйте,подскажите пожалуйста возможно ли сидеть на диете при ГВ,малышу сечас 1.7,сисю сосем 1-2 раза днем,перед сном и ночью 2-3 раза.Возможно ограничение в еде,например мучное,сладкое,жирное для меня конечно.А то что то вес стала набирать,или это из-за того что мы на ГВ?Спасибо!

[MEDMAMA]

pushistik
Набор веса на ГВ, как правило, связан с недолженствующим питанием мамы.

[pushistik]

Вроде питаюсь нормально,может это,что то гормональное,а ограничивать себя в еде можно,просто иногда даже ночью просыпаюсь от того,что кушать очень хочется,и перекусываю,как правило чаем с печеньем,мне кажется,что это из-за того,что малышь "высасывает" все с меня.

[MEDMAMA]

А то что то вес стала набирать,

мне кажется,что это из-за того,что малышь "высасывает" все с меня.

Как эти фразы "дружат" между собой, запуталась в конец

[kaplunovatonya]

Набрала лишнего:( ребенку скоро 1,5.кушает грудь утром,перед сном дневным,ночным и ночью.думаю посидеть на гречневой диете.не навредит ли малышу такое скудное мамино питание за неделю или даже пробовать не стоит?спасибо

[MEDMAMA]

kaplunovatonya
Монопитание не рекомендуется. Зеленый чаек, каллораж пониже, порции поменьше- почаще, активные прогулки, некоторые женщины "держат" вес весь период грудного вскармливания...Это ососбенности гормонального фона лактирующей мамочки.