Сколько вы сбросили килограмм после родов?
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 6
- Сообщения: 56
- На форуме с 26 окт 2013, 08:08
- Реальное имя: марина
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
Девочки, хочу поделиться с вамирадостью от своего нового увлечения бодифлекс!! Мне очень понравился- в конце мая посетила 2-х недельные курсы и теперь каждый день занимаюсь дома сама!! супер!! у меня нет слов!! я занималась многим: и ВК есть абонемент,и пилином занимаюсь-но от бодифлекса в восторге! Примерно через неделю, у меня фигурка подтянулась заметно)) Единственное но: смешно выглядит со стороны- муж смеется)))
- nadya88232
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 1293
- На форуме с 21 окт 2011, 00:17
- Реальное имя: Надежда
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 74 раза
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
Бодифлекс отлично помогает после родов и вес сбросить и кожу подмякнуть -10 кг за месяц на бодифлексе
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Ковчег был сооружен любителем. Профессионалы построили "Титаник".
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 6
- Сообщения: 56
- На форуме с 26 окт 2013, 08:08
- Реальное имя: марина
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
В килограммах ушло пока немного(у меня роды-то были уж дааавно))), а вот подтянулась вся отличненько)) самое главное бока подтянулись и местечко на спинке(под бюстгалтером))- я стала подтянутой! и мне не в тягость занятия! а то маслаешь на велотренажере-потеешь и дождаться не можешь, когда все это закончится!!!!!
- Знак Водолея
- *Офигительная аура*
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 3995
- На форуме с 26 сен 2013, 12:20
- Благодарил (а): 450 раз
- Поблагодарили: 223 раза
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 6
- Сообщения: 56
- На форуме с 26 окт 2013, 08:08
- Реальное имя: марина
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 9 раз
Ле на писал(а):marissska, так а сколько кг вы сбросили))после родов?))
За вторую беременность набрала порядка 20 кг! Сбрасывала на дробном питании+скакалка! уходил вес постепенно, наверное за год. Но последнее время не могла себя регулярно заставить заниматься спортом, хотя и абонемент в ВК валяется!
- Livly
- Самая милая
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 11711
- На форуме с 05 фев 2010, 12:52
- Реальное имя: Юлия
- Благодарил (а): 2937 раз
- Поблагодарили: 3195 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
Перед беременностью была 60 кг., в конце беременности - 69 кг., после беременности снова 60 кг., а сейчас 57 кг. (мой рост 171 см.) Думаю, это все бодифлекс самостоятельно дома (самоучка я ) 5 раз в неделю + стараюсь правильно питаться. Кстати, в форуме есть тема Бодифлекс. Присоединяйтесь
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 6
- Сообщения: 56
- На форуме с 26 окт 2013, 08:08
- Реальное имя: марина
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
Livly писал(а):Перед беременностью была 60 кг., в конце беременности - 69 кг., после беременности снова 60 кг., а сейчас 57 кг. (мой рост 171 см.) Думаю, это все бодифлекс самостоятельно дома (самоучка я ) 5 раз в неделю + стараюсь правильно питаться. Кстати, в форуме есть тема Бодифлекс. Присоединяйтесь
А во время беременности Вы тоже занимались ?
- Livly
- Самая милая
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 11711
- На форуме с 05 фев 2010, 12:52
- Реальное имя: Юлия
- Благодарил (а): 2937 раз
- Поблагодарили: 3195 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
marissska, нет, одно из противопоказаний занятиям бодифлексом - беременность. Ни в коем случае нельзя заниматься им, если беременна!
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 6
- Сообщения: 56
- На форуме с 26 окт 2013, 08:08
- Реальное имя: марина
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
Livly писал(а):marissska, нет, одно из противопоказаний занятиям бодифлексом - беременность. Ни в коем случае нельзя заниматься им, если беременна!
я так и думала, спасибо, что подтвердили мою догадку))
- Олька-Лелька
- Mrs. ''само спокойствие"
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 989
- На форуме с 15 июн 2011, 15:34
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 158 раз
- Поблагодарили: 59 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
Я за беременность набрала 18 кг , была стройняшка 52 кг, в роды шла 70 кг, из роддома вышла 64 кг. Сейчас уже 56, слежу за питанием хоть и на гв ещё, не хочется быть пупсиком
-
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 387
- На форуме с 12 фев 2011, 14:48
- Благодарил (а): 25 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
я только вернувшись в свой вес после первой беременности(50кг) снова забеременела за вторую набрала чуть больше,целых 23кг после РД весила 58.еще через месяца 3-4 мой вес был 55кг.сейчас сынульке 1г1м и мой вес 49-50 все таки мне больше ГВ помогает вес скидывать (не ем всякую дрянь,да и дополнительные затраты сил организма на выработку молока)а так особо не парилась,пресс качала(но я и до Б этим регулярно занималась),единственное приседать стала
-
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 456
- На форуме с 29 окт 2011, 18:28
- Реальное имя: Лариса
- Благодарил (а): 19 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
Первая беременность, вес до 84, в роды шла 100, с роддома вышла 90 ( ребенок 4 кг). Через 3 месяца была 70. Вес вернулся после выхода на работу. Вторые роды, вес до 84 (будь он не ладен) шла рожать 98.350. Прошло 2 недели, вес 84.400. В этот раз буду внимательней. Цель 67
- GODDESSANNA
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 2608
- На форуме с 01 май 2010, 21:11
- Реальное имя: Аня
- Благодарил (а): 24 раза
- Поблагодарили: 100 раз
Re: Сколько вы сбросили килограмм после родов?
За беременность набрала 18 кг... после родов за первые полгода сбросила 12.. потом еще за пол года ушло еще 7.. ничего особо не делала только много гуляла с ребенком.. а как бросила кормить набрала 2 кг и не могу их сбросить.. не смотря то, что два года усильно занимаюсь спортом.. если сравнивать с весом до родов и сейчас разница в 2 кг в большую сторону
Мне плевать на реакцию окружающих. Я живу не для них
-
- Реклама