Бодифлекс

[Машуня]

Всем привет! Перерыла социальные сети, форумы, но так и не нашла... кто где занимается бодифлексом? Поделитесь информацией! Дистанционные курсы не предлагать) уже проходила)

[Маша Колесо]

Машуня, если вы дистанционные курсы проходили у Марии Окладниковой,то у нее спросите, ее мама ведет постоянные занятия. Два раза в неделю. Правда, я не помню - для всех или только тех,кто у нее учился

[Машуня]

Маша Колесо, да, я знаю про Елену. Мне не совсем подходит время и место, хочу найти ещё варианты, может повезёт поближе к дому

[Galisa]

Машуня, найдите меня в инста

Скрытый текст: Показать

@mrs.Galisa

там у меня есть девушка, помимо Марии, которая бодифлекс тоже преподает, вроде у нас в Хабаровске, где точно не знаю. Надежда уехала, судя по ее инстастраничке. Вообще заметила, что у нас мало тренеров в городе по этому виду фитнеса (До Хабаровска вообще все черепашьими шагами доходит), кто им прям живет и пропагандирует, а эффект есть, говорю на собственном опыте. Я когда-то по часу в день им занималась, сейчас пока жилплощадь съемная мне не позволяет и график мужа, как переедем в свою наконец, буду бегать с 1 на 15 этаж и начну заниматься Бодифлексом или йожить по утрам. Быстрее бы уже
А может когда-нибудь все-таки решусь и пройти курсы на тренера по бодику... Вот приведу себя в порядок, а то тренер же должен быть примером для подражания, чтоб к нему шли:-? Но я пока взвешиваю все За и Против, отпуск запланировать так чтоб и билеты были не дорогие и т.д. и т.п. Да и времени с этой пятидневкой не на все хватает, а столько хочется успеть в этой жизни( В фитнес-клубах почему-то не ведут эти занятия, хотя вакуум тренеры предлагают делать своим подопечным, но ведь можно чередовать это все - утром бодик, как зарядка, а вечером железо и тренажеры)))

[Талисман]

Добрый день! Подскажите, кто знает, есть ли видео не с Григ, где нет объяснений каждого упражнения. А просто 15 минут например.. ну типа продвинутый курс. Скиньте ссылки, пожалуйста

[LeeMari]

У меня есть, но я за него платила. Проще купить курс и заниматься спокойно.

[Пыхтачок]

https://www.instagram.com/mamanadezhda4212/

[Т-Т]

https://www.instagram.com/dishi_vkhabarovske/ Сертифицированный тренер по Бодифлексу

[Svingerochka]

Мне очень у Маши понравился курс бодифлекса. Потом ещё у парочки тренеров пыталась. У Маши лучше. С ней даже просто пообщаться - заряд позитива получаешь

[Орька]

Я так поняла у Маши сейчас только дистанц.курсы.очных нет. В ватсапе ни она, ни муж не отвечают, зазвездились видимо. Нашла в инсте Ольга Букина, кто с ней занимался? Цена 4500 за 10 дней. Место пока не спрашивала

[И Со Ён]

Орька, вы на сайте к ним лучше обратититесь.Так будет предметнее

[Galisa]

Девочки! Живу в районе парка Динамо. Ищу компанию, хочу по утрам в районе с 07.-00 до 08-00 дышать в парке/на прудах. Может с кем организуемся?) Компанией интереснее)))

[Олисель]

Приветствую всех) давненько слышала о данной гимнастике, действительно результаты есть, главное регулярно выполнять и не забрасывать.