Хочу поделиться со всеми:
В бассейне СКА ( г. Хабаровск) проводят занятия аквааэробики для беременных. Инструктор Галина Федоровна тел. 8-914-198-57-40. Занятия проводяться Понедельник, Среда, Пятница с 13:00 до 14:20. При этом 40 мин. занятия в зале (растяжка и т.д.) и оставшиесе 40 мин. занятия аквааэробикой в бассейне.
При записи желательно с собой иметь справку из ЖК (женской консультации) о том что нет противопоказания к занятиям аквааэробикой и занятиям в зале и обменную карту (если она наруках, ее при этом сразу Вам отдадут назад).
Занятия можно начинать с 3-х месяцев беременности. Стоимость абонемента 2 тыс. р.
Тел. СКА 39-78-22
Посещение бассейна во время беременности
- pink_marmalade
- *Здоровое питание в каждый дом*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 19998
- На форуме с 07 июл 2007, 14:44
- Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 1271 раз
Мышка писал(а):Я вчера была на занятии первый раз, мне понравилось, буду ходить дальше. Беременных девочек было много (некоторые уже с большим сроком).
Из достоверных источников узнала, что инструктор опытный, проходил специальную учебу для занятий с беременными. (Может даже роды принять ).
Я тоже туда ходила с пузом. И тоже к этой инструкторше. Иногда ходила в простую группу , небеременную. Тоже вполне хорошо, просто нагрузки меньше делала сама. Инструктор опытная, но не совсем корректная. На весь бассейн с круглыми глазами спросила меня "у вас выкидыш былш?" Это она почитала мою обменку, увидела, что беременность вторая, но не заметила, что ребенок первый родился. Вот и сделала выводы, да еще и не постеснялась спросить вот таким образом. Короче я на столько растерялась, что долго краснела и что-то мямлила в ответ. Хотя как к тренеру - никаких претензий!
- Мышка
- *Самая тихая*
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 299
- На форуме с 07 июл 2007, 16:45
- Реальное имя: Татьяна
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 7 раз
- Контактная информация:
Элеонор писал(а):Ну вот. Я расстроилась. Я думала, что эти занятия в вечернее время. 3 дня в неделю с работы ведь не будешь отпрашиваться...
Там одна девочка именно отпрашивается с работы в обеденный перерыв. С 13:00 до 14:20. Попробуй поговорить с начальством, может отпустят. Ведь жара такая на улице и в помещениях. А в бассейне так хорошо.
- pink_marmalade
- *Здоровое питание в каждый дом*
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 19998
- На форуме с 07 июл 2007, 14:44
- Реальное имя: Анна, ко мне на Ты
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 1271 раз
- Sweet Tata
- Нас не догонят
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 22717
- На форуме с 07 июл 2007, 22:39
- Реальное имя: Татьяна
- Благодарил (а): 201 раз
- Поблагодарили: 755 раз
- Контактная информация:
- Агата
- Старожил
- Сообщений в теме: 15
- Сообщения: 916
- На форуме с 16 ноя 2007, 14:18
- Реальное имя: Таня
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 18 раз
- Контактная информация:
taxa13 писал(а):Всем приветик!!!!
А я хожу с подругой в "Зарю"(это на Горьком) и плаваю просто так, для себя кролем - и дыхание тренируешь и физическая нагрузка как надо, плюс мы в воде растяжку делаем.... вот...
Хотя, в принципе у нас там тоже есть группа для будущих мамочек, но кто её ведёт и как - не знаю...
Привет! Вы до сих пор ходите? Может составим друг другу компанию? Кста, в "Заре" проводят курсы, но они в очень неудобное (для меня) время в 12.00 по вторникам и четвергам.
Притом при всем стоимость за 8 занятий в мес. 1800 руб. Вот.
Don't worry, be happy!
Добрый день, мамочки будущие!
Про "Зарю":
Группа для будущих мамочек занимается в нашем бассейне по СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ в 11:20. Стоимость занятия 150 РУБ.
Время, согласен, не самое удобное, но, к сожалению, только в это время мы можем организовать куратора программы-акушера-гинеколога из консультации для оценки вашего самочувствия до, во время и после занятия! Т.е. занятие проводит тренер-преподаватель + доктор
Если есть вопросы по программе, задавайте. С удовольствием отвечу.
Про "Зарю":
Группа для будущих мамочек занимается в нашем бассейне по СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ в 11:20. Стоимость занятия 150 РУБ.
Время, согласен, не самое удобное, но, к сожалению, только в это время мы можем организовать куратора программы-акушера-гинеколога из консультации для оценки вашего самочувствия до, во время и после занятия! Т.е. занятие проводит тренер-преподаватель + доктор
Если есть вопросы по программе, задавайте. С удовольствием отвечу.
-
- Реклама