Японская диета!! Кто со мной?;)

Худеем и набираем вес.

Модератор: Ахматова

Аватара пользователя
ИрискА523275
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 12
Сообщения: 301
На форуме с 07 фев 2013, 10:06
Реальное имя: ирина
Благодарил (а): 84 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение ИрискА523275 » 15 фев 2013, 10:09

Kэt , да главное удержать! :-) У меня тоже впереди корпоратив! А про линеечку слушай: Нажимай на мою линеечку (или любую другую) открывай её в новом окне.Там выбирай какую хочешь,там много вариантов.Заполняешь данные и сохраняешь, тебе даются коды.Я выбирала первый - это какой то ВВ код....Копируешь его.Заходишь в личный раздел------настройки------профиль----подпись И туда вставляешь этот код! Можно сделать пред просмотр.В принципе не так сложно ;-)
Аватара пользователя
Volva
Старожил
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 974
На форуме с 04 окт 2010, 10:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 39 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Volva » 15 фев 2013, 10:42

ИрискА523275 , как второй день прошел? я вчера держалась стойко, мужу приготовила салатик и тортик медовый, все ели, а я водичку пила.
Изображение
Kэt
Ударник форума
Сообщений в теме: 60
Сообщения: 1463
На форуме с 16 янв 2012, 23:47
Реальное имя: Наташа
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 44 раза

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Kэt » 15 фев 2013, 10:54

Ура получилось!!!! А теперь как бы её спрятать :tap
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
ИрискА523275
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 12
Сообщения: 301
На форуме с 07 фев 2013, 10:06
Реальное имя: ирина
Благодарил (а): 84 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение ИрискА523275 » 15 фев 2013, 11:04

Volva Привет! Так прошел нормально,но блин совесть грызет я вместо 100гр. говядины съела грамм 250,еще и в 20-00.Поздно сварила.Еще весы тупят,постоянно разный вес показывают,надо попробывать батарейку поменять. Ты молодец!!! :doubleup

Добавлено спустя 59 секунд:
Kэt а убрать наверное залезть туда же в подпись и стереть этот код!

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Девочки, не смотрели передачу Малахова на тему: "ГРУЗ 200" (там 2 части)я вчера на ночь посмотрела,стимулирует очень к похудению!Посмотрите если что.Советы хорошие дают :good:
Аватара пользователя
Volva
Старожил
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 974
На форуме с 04 окт 2010, 10:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 39 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Volva » 15 фев 2013, 11:43

Kэt так же в настройки залезь, выдели эту ссылку и нажми на слово hider над ссылкой функции будут. тогда твоя линеечка будет в скрытом тексте
Изображение
Аватара пользователя
Volva
Старожил
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 974
На форуме с 04 окт 2010, 10:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 39 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Volva » 15 фев 2013, 16:29

Девочки подскажите завтра с утра морковь с лимонным соком, что прям с целого лимона сок? это ж кислятина будет или можно немного сока добавить?
Изображение
Аватара пользователя
ИрискА523275
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 12
Сообщения: 301
На форуме с 07 фев 2013, 10:06
Реальное имя: ирина
Благодарил (а): 84 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение ИрискА523275 » 15 фев 2013, 17:46

Volva писал(а):Девочки подскажите завтра с утра морковь с лимонным соком, что прям с целого лимона сок? это ж кислятина будет или можно немного сока добавить?

Volva, мне кажется что немного полить и все!
Аватара пользователя
Рыжа
*Вкусняшкиных дел МАСТЕР*
Сообщений в теме: 11
Сообщения: 2215
На форуме с 29 мар 2010, 10:59
Реальное имя: Елена
Благодарил (а): 191 раз
Поблагодарили: 522 раза

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Рыжа » 15 фев 2013, 17:57

Volva, целый лимон очень кисло, я даже есть не смогла
Изображение
Kэt
Ударник форума
Сообщений в теме: 60
Сообщения: 1463
На форуме с 16 янв 2012, 23:47
Реальное имя: Наташа
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 44 раза

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Kэt » 15 фев 2013, 18:40

я выдавливала сока по вкусу,а остальной лимон мелко резала и в бутылку 1.5 л с водой добавляла,в течении дня воду эту пила и лимон съедала(говорят способствует похудению :queen )
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Volva
Старожил
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 974
На форуме с 04 окт 2010, 10:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 39 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Volva » 15 фев 2013, 19:34

Kэt , супер, спасибо за подсказку, такую водичку тоже люблю :you_wlcm
Изображение
Аватара пользователя
Volva
Старожил
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 974
На форуме с 04 окт 2010, 10:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 39 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Volva » 16 фев 2013, 15:43

Блин как то голодно сегодня, выходной, все дома что то хомячут,а я слюнки глотаю и чай пью :tap
Изображение
Аватара пользователя
Volva
Старожил
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 974
На форуме с 04 окт 2010, 10:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 39 раз

Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Volva » 17 фев 2013, 19:09

Девочки как дела?
ИрискА523275, держишься?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Kэt , а ты 10кг на этой диете скинула? за какой срок и как?
Изображение
Kэt
Ударник форума
Сообщений в теме: 60
Сообщения: 1463
На форуме с 16 янв 2012, 23:47
Реальное имя: Наташа
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 44 раза

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Kэt » 17 фев 2013, 19:54

Я начиная с лета(точнее с сентября),как с моря приехали и я глянула на свою фотки и :rat ,решила,что нужно браться за себя, ещё и ГВ по-меньше стало.Разные диеты пробовала,какие здесь на форуме есть,иголки в ухо,бассейн,спортзал итп. Если бы ещё и сила воли была,я б уже тростиночкой была,а так как качели -5 сбошу,2 назад,начну зарядку делать,через пару недель брошу,но я всё равно довольна,тк уже достигла добеременного веса и даже чуть меньше(вот только живот после кесарева :spiteful ). Вот сейчас опять после диетки расслабилась :pop ,завтра буду на кефире сидеть,но я уже привыкла ,люблю кисломолочу :girl_in_love
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
ИрискА523275
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 12
Сообщения: 301
На форуме с 07 фев 2013, 10:06
Реальное имя: ирина
Благодарил (а): 84 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение ИрискА523275 » 18 фев 2013, 01:17

Volva писал(а):ИрискА523275, держишься?


Привет!Блин да копец,вчера провожали меня в отпуск и все сорвалась.... :twisted: Но сейчас все наверстаю,записалась на фитнес!Даже не знаю сейчас свой вес т.к весы так и глючат!Но вижу что опять прибавила немного :haos но сама виновата!Ты как? Смотрю держишься молодчинка! ;-) думаю с первого дня начать....
Аватара пользователя
Volva
Старожил
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 974
На форуме с 04 окт 2010, 10:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 39 раз

Re: Японская диета!! Кто со мной?;)

Сообщение Volva » 18 фев 2013, 10:06

Я держусь, правда весы тоже скачут, но немного еще скинула за выходные. Впереди праздники, буду стараться держаться. до 23 точно, просто с мужем годовщина вот и незнаю, надо посмотреть что там по меню, может и получиться. Когда отписываюсь сюда, то вроде легче держаться, да и вижу что живот меньше стал, у меня его никогда не было, а сейчас наела немного, хочу к лету скинуть, а то в джинсы не влажу, спецально не покупаю новые, чтоб схуднуть и в старые влезть и еще два платья лежат, тоже ждут похудения - это моя мотивация сейчас :-)
Изображение



Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»