Японская диета!! Кто со мной?;)

[Volva]

ИрискА523275 , у меня до беременности был 68-70, а после родов набрала пока кормила дочу и себе ни в чем не отказывала, вот и нарасло. уже полгода пытаюсь взять себя в руки.

[ИрискА523275]

Volva , ну я думаю результат порадует Компанией худеть мне кажется веселее будет!У меня подружка села тоже,но подсчитывает калории,даже купила весы для продуктов , другая купила через интернет душ шарко за 3000 руб.! а я пока на японке побуду)) Вот и решили через пару недель сравнить,что действенней!Короче каждый с ума сходит по своему

[Volva]

ИрискА523275 , подсчет каллорий не для меня, не люблю математику
Девочки кто уже прошел всю диету, вы рыбу отварную всегда ели или жареную? на отвес это влияет?

[Kэt]

Kэt привет! Как у тебя прошли все деньки? Сколько минусом кг?Так интересно!

Привет,привет девченки!!! Как вас мноого худеющих теперь,вместе веселее и легче диету переносить! У меня сейчас отвес всего 2.5кг,но я нарушала несколько раз.Я на этой диете строго сидела перед НГ, тогда сбросила около 5(я тогда каждый описывала,делилась впечатлениями,тогда очень хорошие отвесы были,но 2кг за праздники вернулись ). Рыбу можно любую(я даже котлеты себе без соли делала, и жарила их,и в духовке запекала),в крайнем случае мона кожу снять и не есть её.
Сегодня последний денёчек ,но какие эти последние кг упрямые!!!! У меня сейчас 61.2,а я хочу 57-59 и никак(правда до идеального веса в 52-53 мне ещё как до луны,но я его и не хочу,а то точно как аватарка стану,все в страхе будут .)

[Рыжа]

Volva, я варила и в духовке в фольге запекала

[Volva]

ну вот обед прошел, на ужин навага вареная, пока нормально себя чувствую

[tasher]

Привет всем!!! Как успехи, у меня что-то сегодня тяжелый день что-то слабость и есть хочется. Ничего не пойму. Пришла с работы не выдержала и съела котлету, вот думаю что делать ведь еще хочется, короче я наверное устала

[ИрискА523275]

Приветик!Сегодня первый день,сейчас есть так хочется Креплюсь!Дома еще наварили всяких вкусняшек!Накупила сегодня пару гелей-Фитнес боди(давно ими пользовалась мне кажется результат был)Намазалась с охлаждающим эффектом и аж замерзла Месяц назад прикупила пароварку и сейчас она пригодилась!Вот только капусту не варила,а так поела,а то при одной мысле о ней дурно становилось

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
tasher а ты который день сидишь на диете?

Добавлено спустя 2 минуты:
Kэt тебе совсем немножко осталось!

[Kэt]

Volva и Рыжа, у вас я вижу детки одного возраста,а как от ГВ отошли????Моей обезъянке 1г3мес,надеялась до НГ завершить,но вижу всё это ещё надолго....,а как у вас всё закончилось,устала уже

[tasher]

Приветик!Сегодня первый день,сейчас есть так хочется Креплюсь!Дома еще наварили всяких вкусняшек!Накупила сегодня пару гелей-Фитнес боди(давно ими пользовалась мне кажется результат был)Намазалась с охлаждающим эффектом и аж замерзла Месяц назад прикупила пароварку и сейчас она пригодилась!Вот только капусту не варила,а так поела,а то при одной мысле о ней дурно становилось

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
tasher а ты который день сидишь на диете?

Добавлено спустя 2 минуты:
Kэt тебе совсем немножко осталось!

В субботу последний день, но сегодня самый тяжелый день из всех

[Рыжа]

Kэt, я на новогодних каникулах к бабушке отправила на 3 дня, так и отучилась, для нее это не было стрессом, мы ее иногда к бабушке с ночевкой отправляли. отлучиться находясь вместе у нас бы не получилось, я бы не выдержала истерик, а так все спокойно

Девули!!! закончилась моя диеткка!!! итог - 4 кг!!! буду правильно питаться, поддерживать скинутое и еще постараюсь избавиться от лишних кг

[Volva]

Девочки отчитываюсь, вчера первый день прошел нормально, даже не голодно, пила много воды и чай зеленый - итог минус 1кг
Kэt ,

Скрытый текст: Показать

меня тоже ГВ выматывало, доча висела и днем и ночью. Решили постепенно, начали в год и три, муж в августе был в отпуске, вот он днем ее укладывал и развлекал дня три,а ночью на мне висела. На четвертый день я ее уже сама днем укладывала и так где то месяц прошел. В сентябре муж был в наряде и я решила попробовать, целый день ей говорила что коровка вечером спать пойдет и принесет не молочко а кефирчик , она соглашалась. Наступил вечер я ее уложила на груди, через час она проснулась и начала требовать, я ей давала кефир и говорила, что она сама согласилась днем отпустить коровку спать. Она вначале плакала, но я бы тоже долго истерик не выдержала, через час поняла, что доча просто не хочет спать в своей кроватке, она на руках успокаивалась и засыпала, но как только я ее в кроватку перекладывала была истерика, Тогда я ее когда она уснула на руках положила на диванчик подростковый и вот с того дня она там и спит, иногда когда болеет или под утро к нам на диван приходит. Доча видимо готова была уже к этому. Отдавать мне было не кому ее, так что сама настроилась и мы это сделали. Зато спать сразу лучше стала и днем и ночью. Днем 2-3 часа спит, ночью пару раз может попить проснуться.Вобщем я рада что отучила осенью, а то сил уже не было ночью не спать. Много читала на хабмаме советов по отлучению.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Рыжа поздравляю, я тоже решила после японки не расслабляться а дальше идти

[Kэt]

ну усё я закончила вес 60.200 всего ушло 3300

[ИрискА523275]

Всех с праздничком!

Добавлено спустя 53 секунды:
Kэt Хороший результат!

[Kэt]

Всех с праздничком!

Добавлено спустя 53 секунды:
Kэt Хороший результат!

Теперь самое главное его удержать!!!!а впереди череда праздников

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
ИрискА523275, а как вы себе линеечку сделали,поодскажите плиз