Японская диета!! Кто со мной?;)
- ИрискА523275
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 12
- Сообщения: 300
- На форуме с 07 фев 2013, 10:06
- Реальное имя: ирина
- Благодарил (а): 84 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Kэt , да главное удержать! У меня тоже впереди корпоратив! А про линеечку слушай: Нажимай на мою линеечку (или любую другую) открывай её в новом окне.Там выбирай какую хочешь,там много вариантов.Заполняешь данные и сохраняешь, тебе даются коды.Я выбирала первый - это какой то ВВ код....Копируешь его.Заходишь в личный раздел------настройки------профиль----подпись И туда вставляешь этот код! Можно сделать пред просмотр.В принципе не так сложно
- Volva
- Старожил
- Сообщений в теме: 14
- Сообщения: 974
- На форуме с 04 окт 2010, 10:48
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
ИрискА523275 , как второй день прошел? я вчера держалась стойко, мужу приготовила салатик и тортик медовый, все ели, а я водичку пила.
- ИрискА523275
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 12
- Сообщения: 300
- На форуме с 07 фев 2013, 10:06
- Реальное имя: ирина
- Благодарил (а): 84 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Volva Привет! Так прошел нормально,но блин совесть грызет я вместо 100гр. говядины съела грамм 250,еще и в 20-00.Поздно сварила.Еще весы тупят,постоянно разный вес показывают,надо попробывать батарейку поменять. Ты молодец!!!
Добавлено спустя 59 секунд:
Kэt а убрать наверное залезть туда же в подпись и стереть этот код!
Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Девочки, не смотрели передачу Малахова на тему: "ГРУЗ 200" (там 2 части)я вчера на ночь посмотрела,стимулирует очень к похудению!Посмотрите если что.Советы хорошие дают
Добавлено спустя 59 секунд:
Kэt а убрать наверное залезть туда же в подпись и стереть этот код!
Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Девочки, не смотрели передачу Малахова на тему: "ГРУЗ 200" (там 2 части)я вчера на ночь посмотрела,стимулирует очень к похудению!Посмотрите если что.Советы хорошие дают
- Volva
- Старожил
- Сообщений в теме: 14
- Сообщения: 974
- На форуме с 04 окт 2010, 10:48
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Kэt так же в настройки залезь, выдели эту ссылку и нажми на слово hider над ссылкой функции будут. тогда твоя линеечка будет в скрытом тексте
- Volva
- Старожил
- Сообщений в теме: 14
- Сообщения: 974
- На форуме с 04 окт 2010, 10:48
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Девочки подскажите завтра с утра морковь с лимонным соком, что прям с целого лимона сок? это ж кислятина будет или можно немного сока добавить?
- ИрискА523275
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 12
- Сообщения: 300
- На форуме с 07 фев 2013, 10:06
- Реальное имя: ирина
- Благодарил (а): 84 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Volva писал(а):Девочки подскажите завтра с утра морковь с лимонным соком, что прям с целого лимона сок? это ж кислятина будет или можно немного сока добавить?
Volva, мне кажется что немного полить и все!
-
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 60
- Сообщения: 1446
- На форуме с 16 янв 2012, 23:47
- Реальное имя: Наташа
- Благодарил (а): 51 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
я выдавливала сока по вкусу,а остальной лимон мелко резала и в бутылку 1.5 л с водой добавляла,в течении дня воду эту пила и лимон съедала(говорят способствует похудению )
Скрытый текст: Показать
- Volva
- Старожил
- Сообщений в теме: 14
- Сообщения: 974
- На форуме с 04 окт 2010, 10:48
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 39 раз
Японская диета!! Кто со мной?;)
Девочки как дела?
ИрискА523275, держишься?
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Kэt , а ты 10кг на этой диете скинула? за какой срок и как?
ИрискА523275, держишься?
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Kэt , а ты 10кг на этой диете скинула? за какой срок и как?
-
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 60
- Сообщения: 1446
- На форуме с 16 янв 2012, 23:47
- Реальное имя: Наташа
- Благодарил (а): 51 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Я начиная с лета(точнее с сентября),как с моря приехали и я глянула на свою фотки и ,решила,что нужно браться за себя, ещё и ГВ по-меньше стало.Разные диеты пробовала,какие здесь на форуме есть,иголки в ухо,бассейн,спортзал итп. Если бы ещё и сила воли была,я б уже тростиночкой была,а так как качели -5 сбошу,2 назад,начну зарядку делать,через пару недель брошу,но я всё равно довольна,тк уже достигла добеременного веса и даже чуть меньше(вот только живот после кесарева ). Вот сейчас опять после диетки расслабилась ,завтра буду на кефире сидеть,но я уже привыкла ,люблю кисломолочу
Скрытый текст: Показать
- ИрискА523275
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 12
- Сообщения: 300
- На форуме с 07 фев 2013, 10:06
- Реальное имя: ирина
- Благодарил (а): 84 раза
- Поблагодарили: 18 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Volva писал(а):ИрискА523275, держишься?
Привет!Блин да копец,вчера провожали меня в отпуск и все сорвалась.... Но сейчас все наверстаю,записалась на фитнес!Даже не знаю сейчас свой вес т.к весы так и глючат!Но вижу что опять прибавила немного но сама виновата!Ты как? Смотрю держишься молодчинка! думаю с первого дня начать....
- Volva
- Старожил
- Сообщений в теме: 14
- Сообщения: 974
- На форуме с 04 окт 2010, 10:48
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Японская диета!! Кто со мной?;)
Я держусь, правда весы тоже скачут, но немного еще скинула за выходные. Впереди праздники, буду стараться держаться. до 23 точно, просто с мужем годовщина вот и незнаю, надо посмотреть что там по меню, может и получиться. Когда отписываюсь сюда, то вроде легче держаться, да и вижу что живот меньше стал, у меня его никогда не было, а сейчас наела немного, хочу к лету скинуть, а то в джинсы не влажу, спецально не покупаю новые, чтоб схуднуть и в старые влезть и еще два платья лежат, тоже ждут похудения - это моя мотивация сейчас
-
- Реклама