Йога.

Худеем и набираем вес.

Модератор: Ахматова

Аватара пользователя
Эллен и Ребята
Супер женщина
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 6009
На форуме с 16 окт 2007, 12:42
Реальное имя: Алена
Благодарил (а): 1254 раза
Поблагодарили: 1228 раз

Йога.

Сообщение Эллен и Ребята » 09 июл 2008, 10:40

Кто занимается? Где? Какие направления? Девочки поделитесь впечатлениями)
Аватара пользователя
Jul
Ударник форума
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 1597
На форуме с 06 май 2008, 15:17
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Иога.

Сообщение Jul » 09 июл 2008, 10:52

Хожу на йогу уже 2 года в центр йоги Рост( йога Айенгара). Раньше находились на Фрунзе, сейчас на Яшина 40в ( переехали в мае месяце). Мне очень нравится. Нагрузки хватает. Для спины и вообще для позвоночника - бальзам можно сказать. Улучшилась осанка, самочувствие.
"А жизнь звенит звенительно, бимбомкая чуть-чуть".
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Jul
Ударник форума
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 1597
На форуме с 06 май 2008, 15:17
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Иога.

Сообщение Jul » 09 июл 2008, 11:00

можно посмотреть информацию здесь http://yogarost.ru/
"А жизнь звенит звенительно, бимбомкая чуть-чуть".
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Эллен и Ребята
Супер женщина
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 6009
На форуме с 16 окт 2007, 12:42
Реальное имя: Алена
Благодарил (а): 1254 раза
Поблагодарили: 1228 раз

Re: Иога.

Сообщение Эллен и Ребята » 09 июл 2008, 11:26

Спасибо. На сайт уже зашла - понравилось.
Аватара пользователя
Эллен и Ребята
Супер женщина
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 6009
На форуме с 16 окт 2007, 12:42
Реальное имя: Алена
Благодарил (а): 1254 раза
Поблагодарили: 1228 раз

Re: Иога.

Сообщение Эллен и Ребята » 09 июл 2008, 11:29

Девочки, а дыхательными практиками кто-нибудь занимался?
Аватара пользователя
Deril
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 3487
На форуме с 23 сен 2007, 21:12
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 64 раза

Re: Иога.

Сообщение Deril » 09 июл 2008, 12:50

Jul писал(а):Хожу на йогу уже 2 года в центр йоги Рост( йога Айенгара). Раньше находились на Фрунзе, сейчас на Яшина 40в ( переехали в мае месяце). Мне очень нравится. Нагрузки хватает. Для спины и вообще для позвоночника - бальзам можно сказать. Улучшилась осанка, самочувствие.



А я ходила в эту школу, только она на Гололя была. Вроде и сейчас тоже есть.... В плане похудения - очень хрошо помогает, я за месяц сбросила килограмма три-четыре. Правда потом мне уже надоедать стало, халявить начала, занятия пропускать) А потом забаременела второй дочей и забросила это дело :D
Аватара пользователя
Jul
Ударник форума
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 1597
На форуме с 06 май 2008, 15:17
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Иога.

Сообщение Jul » 09 июл 2008, 12:57

Да! на Гоголя - ошибочка вышла :? но сейчас там нет центра - переехали мы на Яшина. В продолжение темы - насколько я знаю - у нас нет таких практик в городе чтобы только дыхательные техники были, всегда идет в сочетании с другими.
"А жизнь звенит звенительно, бимбомкая чуть-чуть".
Скрытый текст: Показать
Изображение
Марина
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 3542
На форуме с 25 сен 2007, 23:14
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 114 раз
Контактная информация:

Re: Иога.

Сообщение Марина » 17 июл 2008, 10:21

Еще есть классы йоги на Ленина,8. Я, правда, не знаю что там да как. Видела рекламу. Есть телефон, кому интересно 8 924 202 90 92.
Сама ходила на класс для начинающих в центр на Яшина. Мне понравилось, думаю продолжать, нужно только подобрать себе удобное время, чтобы можно было дочу с кем-нибудь оставить.
Я очень хорошо знаю, как работает математика, но все же в моем мире невозможно отнять от девяти десять.
Пабло Эскобар.
Аватара пользователя
Jul
Ударник форума
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 1597
На форуме с 06 май 2008, 15:17
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Иога.

Сообщение Jul » 17 июл 2008, 10:28

Девочки! приходите к нам на Яшина! можно и время подобрать и преподавателя. Залы хорошие, кондиционеры работают. Это не в качестве рекламы, просто мне реально помогает. Буду рада, если кому-нибудь тоже поможет.
"А жизнь звенит звенительно, бимбомкая чуть-чуть".
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Манюня
*УСПешная ОРГомама*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 25863
На форуме с 04 сен 2007, 15:18
Реальное имя: Мария
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 233 раза

Re: Иога.

Сообщение Манюня » 25 авг 2008, 14:07

а телефончик дайте на Яшина,хочу попробовать
Аватара пользователя
Jul
Ударник форума
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 1597
На форуме с 06 май 2008, 15:17
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Иога.

Сообщение Jul » 25 авг 2008, 14:26

Манюня
на Яшина 74 52 52
"А жизнь звенит звенительно, бимбомкая чуть-чуть".
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Аксюня
Пользователь
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 272
На форуме с 02 ноя 2008, 11:16
Реальное имя: Оксана
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Иога.

Сообщение Аксюня » 07 ноя 2008, 13:39

Всем приветик!!
Я хожу уже 2 года (с небольшими перерывами) в ДК на 56 школе (Заводская). Хороший зал, раздевалка, душ, а главное мастер Женя, просто умница :doubleup Занятия проходят три раза в неделю, по полтора часа. Плюсов от занятий масса!!! Лично для меня - проблемные бока ушли и боли в спине, появилась растяжка,гибкость, мышцы подтянуты и тд. А вообще это лекарство от стресса 100 %!!! Я планирую заниматься йогой на пртяжении всей беременности, особенно упражнениями на дыхание! думаю малышу это тоже будет нравиться! в общем всем советую! :ok
Если корабль не знает, в какой порт он плывёт, то ни один ветер не будет ему попутным (Сенека)
Аватара пользователя
Bibi4enka
Я тут навеки
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 2585
На форуме с 25 окт 2008, 11:22
Реальное имя: Аня
Благодарил (а): 105 раз
Поблагодарили: 135 раз

Re: Иога.

Сообщение Bibi4enka » 01 дек 2008, 20:46

А может кто нить знает какую нибудь школу йоги поближе к району цирка? Ну естественно не какую нибудь, а хорошую :)
Аватара пользователя
ИнНочка
*НачФин*
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 23914
На форуме с 10 сен 2008, 20:54
Реальное имя: Инна
Благодарил (а): 105 раз
Поблагодарили: 1381 раз
Контактная информация:

Re: Иога.

Сообщение ИнНочка » 01 дек 2008, 20:53

Аксюня писал(а): мастер Женя, просто умница :doubleup

Не такая с длинными черными волосами? ;-)
Аватара пользователя
Аксюня
Пользователь
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 272
На форуме с 02 ноя 2008, 11:16
Реальное имя: Оксана
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Иога.

Сообщение Аксюня » 02 дек 2008, 06:03

ИнНочка

Такая :yes
Если корабль не знает, в какой порт он плывёт, то ни один ветер не будет ему попутным (Сенека)



Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»