Изображение

Как привести тело в порядок?

Беседы на разные отвлеченные темы, не вошедшие в другие разделы.
Аватара пользователя
Агнессиана
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 134
На форуме с 25 июл 2021, 06:43
Реальное имя: Агнесса
Поблагодарили: 1 раз

Как привести тело в порядок?

Сообщение Агнессиана » 14 ноя 2022, 22:25

Девочки, решила заняться своим телом. Долгое время не следила за питанием и не занималась спортом. Появились бока и живот. Как привести тело в тонус?
Аватара пользователя
Cливковая
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 134
На форуме с 24 июл 2021, 06:47
Реальное имя: Анастасия
Поблагодарили: 1 раз

Как привести тело в порядок?

Сообщение Cливковая » 14 ноя 2022, 22:43

Ну это будет очень сложно. Вы же долго наедали бока и живот вот и уходить они будут еще больше. Спорт тут даже не обязателен - главное строгая диета
Аватара пользователя
Pupsana
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 130
На форуме с 26 июл 2021, 06:54
Реальное имя: Антонина

Как привести тело в порядок?

Сообщение Pupsana » 14 ноя 2022, 23:35

Ходите в спортзал, купите себе абонимент. Конечно можно и самой добиться результата, но это будет гораздо дольше и менее эффективно. Решать вам полюбому
Аватара пользователя
Пролетарка
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 126
На форуме с 27 июл 2021, 07:49
Реальное имя: Саша

Как привести тело в порядок?

Сообщение Пролетарка » 15 ноя 2022, 00:18

Есть десятки методов как усовершенствовать свое тело и добиться больших результатов. Но без труда и постоянства это невозможно. В частности все должно быть продумано до мелочей - нужно выстроить свою тренировку так, что бы был эффект и одновременно не переутруждаться. Вот интересная статья по поводу спорта и мотивации под названием " С понедельника!" https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/s-ponedelnika/




  • Реклама

Вернуться в «Беседка»