Витамин Д. Какой лучше?

Все, что волнует мам, касательно здоровья детей

Модератор: Svtln

Аватара пользователя
olchik_khv
*Покой им только снится*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 7248
На форуме с 08 июл 2011, 10:17
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 1100 раз
Поблагодарили: 1211 раз

Витамин Д. Какой лучше?

Сообщение olchik_khv » 13 фев 2020, 09:16

Если кто детям и себе заказывает с айхерба витамин Д, посоветуйте, какой лучше и чтоб без добавок, в т.ч. и ягодных и фруктовых вкусов. Ну и чтоб помогал. Аквадетрим гадость, хочу хороший заказать, а выбор оеееей какой большой. Хочу проверенный купить :)
Изображение
Аватара пользователя
Евва
Старожил
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 880
На форуме с 08 янв 2009, 14:29
Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 53 раза

Витамин Д. Какой лучше?

Сообщение Евва » 13 фев 2020, 11:24

Конечно для начала неплохо бы проверить свой уровень витамина Д и проконсультироваться с врачом. Если он ниже 50 нмоль/л, то необходимо принимать большие дозы (5000-10000 МЕ), чтобы такие большие дозы усвоились, его нужно принимать с витамином К. Ну а для профилактики взрослому человеку можно принимать витамин Д 2000 МЕ. Неплохие производители Solgar, Now Foods, Thorne. Так же из наших аптечных подходит Вигантол. Аквадетрим тоже нормальный, минус его в том, что он содержит сахарозу и бензиловый спирт, но это не критично.
Изображение
Аватара пользователя
olchik_khv
*Покой им только снится*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 7248
На форуме с 08 июл 2011, 10:17
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 1100 раз
Поблагодарили: 1211 раз

Витамин Д. Какой лучше?

Сообщение olchik_khv » 13 фев 2020, 11:29

Евва писал(а):Конечно для начала неплохо бы проверить свой уровень витамина Д и проконсультироваться с врачом. Если он ниже 50 нмоль/л, то необходимо принимать большие дозы (5000-10000 МЕ), чтобы такие большие дозы усвоились, его нужно принимать с витамином К. Ну а для профилактики взрослому человеку можно принимать витамин Д 2000 МЕ. Неплохие производители Solgar, Now Foods, Thorne. Так же из наших аптечных подходит Вигантол. Аквадетрим тоже нормальный, минус его в том, что он содержит сахарозу и бензиловый спирт, но это не критично.

Проверили, у ребенка низкий, назначили аквадетрим. Есть у меня к нему претензии. Производителей много, я знаю, интересует конкретно, может, кто-то давно заказывает и видит эффект. С айхерба больше доверия. Ну и нужен полностью натуральный, без лишних добавок.
Изображение
Аватара пользователя
Евва
Старожил
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 880
На форуме с 08 янв 2009, 14:29
Реальное имя: Евгения
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 53 раза

Витамин Д. Какой лучше?

Сообщение Евва » 13 фев 2020, 11:46

Для ребенка посмотрите жидкий Thorne, еще вроде у Now Foods маленькие капсулы. Я принимаю Solgar, у них большие капсулы, ребенку своему даю тоже такой же (13 лет), проглатывает нормально. У меня тоже в свое время был низкий уровень, пол года принимала Now Foods 5000 МЕ, пришел в норму. Теперь для профилактики принимаю 2000 МЕ
Изображение
Аватара пользователя
фрейя
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2536
На форуме с 29 окт 2010, 15:41
Реальное имя: Юля
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 138 раз

Витамин Д. Какой лучше?

Сообщение фрейя » 13 фев 2020, 13:42

olchik_khv, принимаю (для профилактики) сама сейчас вот такой витамин Д, идёт ввиде желатиновых капсул https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin- ... dp-related
До этого принимала ввиде таблеток вот такой https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin- ... dp-related
Ребенок 3,6 года принимает такой витамин Д https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Organ ... 0-ml/51848
Изображение



Вернуться в «Здоровье детей»