Иммунитет

[Маргарита Коссе]

Привет! Ребята, помогите. Сынок болеет постоянно в последнее время. Подскажите, пожалуйста, какими способами повышаете иммунитет Вы?)

[KilinkaNevedova]

У нас в семье лучшее лекарство-это постельный режим и много-много теплого чая с травками.От лекарств, конечно, тоже не отказываюсь, я не из таких мам, но и не увлекаюсь. а иммунитет укрепляется лучше всего морским воздухом и солнцем-проверенно на моих детках.

[Lussii]

А сколько сыну лет? Если возраст позволяет, то можно дать что-то для иммунитета, сейчас много препаратов есть разных. Плюс питание, оно должно быть полноценным - овощи, фрукты, мясо, морепродукты. Больше отдыха, сейчас лето, старайтесь больше выезжать на природу, не сидеть дома.

[АлинаБекс]

Мне один педиатр сказал, что пока ребенок не переболеет и не выработается иммунитет то от этого ни как не избавиться. Только можно поддерживать организм витаминными добавками

[SandraN]

Я с ним полностью согласен, так как все зависит в первую очередь именно от самого иммунитета, который если слабый - то болеть будете часто! Это как замкнутый круг. Поддерживайте его витаминами и тогда не будет проблем таких, как сейчас!

[KilinkaNevedova]

Я тоже считаю, что об иммуниете нужно думать в течении всего года, а не только ,когда припечет и наступят эпидемии, как прошлой зимой. Особенно летом, когда у нас буквально под ногами зелень, фрукты ,овощи, ягоды. Вот и наш иммуниет будет в порядке.

[МаринэКатани]

Он сам по себе вырабатывается - только со временем, во время болезней когда организм бориться. Можно закаляться если есть возможность, только опять же подход нужен правильный и постепенный.

[SandraN]

Такое никогда не выработается само по себе, его нужно укреплять холодом постепенно, и конечно же фрукты кушать регулярно, чтобы был достаточный норматив в организме. И тогда уже дешевле вам будет обходиться какое-нибудь лекарство в случае заболевания.

[Хабаровская_зайка]

Я тоже считаю, что об иммуниете нужно думать в течении всего года, а не только ,когда припечет и наступят эпидемии, как прошлой зимой. Особенно летом, когда у нас буквально под ногами зелень, фрукты ,овощи, ягоды. Вот и наш иммуниет будет в порядке.

Это где у нас все это добро лежит под ногами????

[Lussii]

Он сам по себе вырабатывается - только со временем, во время болезней когда организм бориться. Можно закаляться если есть возможность, только опять же подход нужен правильный и постепенный.

Я бы так не сказала, сам по себе иммунитет не повысится. Этому способствует пища, витамины. свежий воздух. физическая активность, здоровый психологический фон ребенка. Если не хотите болеть, то нужно заниматься своим организмом.

[Маргарита Коссе]

У нас в семье лучшее лекарство-это постельный режим и много-много теплого чая с травками.От лекарств, конечно, тоже не отказываюсь, я не из таких мам, но и не увлекаюсь. а иммунитет укрепляется лучше всего морским воздухом и солнцем-проверенно на моих детках.

Но не будем же мы постоянно ребенка в постели держать и травками кормить.. Добраться бы еще до моря..

Отправлено спустя 46 секунд:

Я тоже считаю, что об иммуниете нужно думать в течении всего года, а не только ,когда припечет и наступят эпидемии, как прошлой зимой. Особенно летом, когда у нас буквально под ногами зелень, фрукты ,овощи, ягоды. Вот и наш иммуниет будет в порядке.

Да мы и думали постоянно, только вот вышло так, что болеть мы начал вне зависимости от этого. Ничего, исправляемся

Отправлено спустя 46 секунд:

Для того, чтобы иммунитет был хорошим, как минимум заниматься спортом, побольше гулять на свежем воздухе и конечно же кушать витамины. Поэтому старайтесь заботиться о своем здоровье в течении года, а не только когда у нас что-то начинает болеть, ведь это уже поздно

Занимаемся спортом, кушаем витаминки и каши, но по факту - это ни на что не повлияло. Видимо, секрет иммунитета в другом

Отправлено спустя 36 секунд:

Спорт, витамины, правильное питание - это ключевые моменты,которые должны присутствовать у каждого человека. Будь то ребенок, то взрослый человек. Если не соблюдать элементарных правил, то можно болеть очень часто и долго. А зачем оно надо

Иногда и при соблюдении этого "свода правил" не выходит остаться здоровым.

[KilinkaNevedova]

Знаете, а мне еще кажется, что такое дело, как иммуниет зависит еще и от генов. Все-таки многие болячки передаются по наследству, поэтому за здоровьем нужно следить с самого рождения и узнавать заранее, какими болячками болели ваши родные с двух сторон!

[ДаринаКотова]

Если, как автор выше писал, что до моря еще нужно добраться, можно просто как можно чаще выезжать на свежий воздух. Устраивать пикники всей семьей на выходных, а если возле реки, так это двойная польза для организма. Можно и на море не ездить)

[АлинаБекс]

Лучший способ -это употребление всех необходимых витамин, свежий воздух и спорт. По другому - особенно если вы принимаете постоянно препараты, от них лучше не станет. Хотите усилить тогда только здоровая пища.

[ДаринаКотова]

Ну есть ведь и такие случаи,когда фрукты, травки и свежий воздух не помогают для укрепления иммунитета. Сколько таких болячек, при которых чтобы обезопасить себя можно только противовирусными и иммуноукрепляющими препаратами. У нас в аптечке на такой случай есть назальный спрей Тимоген, отличное средство для укрепления иммунитета и деткам подходит и взрослым. Я не сторонник употреблять большое количество препаратов, но если -это действительно необходимо для поддержки организма , я только-за!