БАДы
- Thistle
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 12
- Сообщения: 3172
- На форуме с 05 окт 2009, 14:26
- Реальное имя: Надежда
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 292 раза
Re: БАДы
только
"Отруби не рекомендуется принимать при острых и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта с синдромом диареи, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других эрозивных поражениях ЖКТ в стадии обострения, спаечной болезни брюшной полости."
само то при проблемах с желудком))))
"Отруби не рекомендуется принимать при острых и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта с синдромом диареи, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других эрозивных поражениях ЖКТ в стадии обострения, спаечной болезни брюшной полости."
само то при проблемах с желудком))))
Re: БАДы
Ирина0018 писал(а):я пью Fohow, тетя подсадила. все надо мной ржут, но факт остается фактом - год без боли в желудке, как минимум
Молодец, что заботишься о своем здоровье.
Почитала отзывы здесь и поняла, что мнения как всегда разделились.
Одни говорят, что бады ерунда, другие, что Бады помогают.
У меня есть вопрос и к той и к той категории:
вот кальций нужный организму элемент в любом возрасте. ( Или вы будете спорить, что кальций вам не нужен? ) Вот где его взять в нормальном усвояемом виде для организма? В твороге, молоке? Или например в 3D-никомед? В 3D-никомед кальций усваивается только на 30-35%, все остальное в унитаз. Про наше молоко, кот. в магазине я вообще молчу ( не путать с домашним молоком). Вот где мне взять Бад или продукт, в котором была хорошая усвояемость кальция? Или мел жувать? Скажите пожалуйста.
Здоровье - сила!!!
- verbena
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 13
- Сообщения: 62
- На форуме с 08 янв 2012, 23:09
- Реальное имя: Евгения
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: БАДы
rego, добрый день! Для того чтобы правильно выбрать препарат с кальцием (Ca), необходимо понимать как устроен обмен Ca в организме.
Во-перых,несмотря на то,что Ca нам нужно около 1гр в день, из БАд мы можем получать не более 300мг - остальное только из пищи. Больше Ca в чистом виде мы усвоить не можем, его избытки будут оседать в сосудах и в виде мочевых камней.
Во-вторых, Ca плохо усваивается в кишечнике, если он не уравновешен магнием в соотношении 1:2 и (или) в организме есть дефицит витамина Д3.
В-третьих, Ca , попав в кровь, будет использоваться для костей в последнюю очередь: он гораздо больше нужен таким жизненно важным органам, как мозг, сердце и сосуды. Для того чтобы "заставить" его "идти" в кости, нам нужем цинк (он регулирует активность гормона кальцитонина) и фитоэстрогены (они усиливают действие таких гормонов, как эстрогены, которые удерживают Ca в костях).
В-четвртых, даже если Ca всё же попал в кость, новая костная ткань не будет образовываться без витамина К1, который отвечает за синтез главного структурного белка костной матрицы - остеокальцина.
Только при сочетании всех перечисленных БАВ и в адекватных суточных дозах, мы вправе надеяться на эффект и, значит, на то, что наши средства были потрачены не зря!!!
Я не буду больше загружать Вас информацией о том ,что для Ca нужны ещё и другие витамины и микроэлементы. Подводя итог хочу сказать, что всё что нам нужно для усвоения Ca получить только из пищи мы уже не можем, поэтому использование БАДов необходимо. И такие Бады есть, которые отвечают всем этим требованиям.
Во-перых,несмотря на то,что Ca нам нужно около 1гр в день, из БАд мы можем получать не более 300мг - остальное только из пищи. Больше Ca в чистом виде мы усвоить не можем, его избытки будут оседать в сосудах и в виде мочевых камней.
Во-вторых, Ca плохо усваивается в кишечнике, если он не уравновешен магнием в соотношении 1:2 и (или) в организме есть дефицит витамина Д3.
В-третьих, Ca , попав в кровь, будет использоваться для костей в последнюю очередь: он гораздо больше нужен таким жизненно важным органам, как мозг, сердце и сосуды. Для того чтобы "заставить" его "идти" в кости, нам нужем цинк (он регулирует активность гормона кальцитонина) и фитоэстрогены (они усиливают действие таких гормонов, как эстрогены, которые удерживают Ca в костях).
В-четвртых, даже если Ca всё же попал в кость, новая костная ткань не будет образовываться без витамина К1, который отвечает за синтез главного структурного белка костной матрицы - остеокальцина.
Только при сочетании всех перечисленных БАВ и в адекватных суточных дозах, мы вправе надеяться на эффект и, значит, на то, что наши средства были потрачены не зря!!!
Я не буду больше загружать Вас информацией о том ,что для Ca нужны ещё и другие витамины и микроэлементы. Подводя итог хочу сказать, что всё что нам нужно для усвоения Ca получить только из пищи мы уже не можем, поэтому использование БАДов необходимо. И такие Бады есть, которые отвечают всем этим требованиям.
Re: БАДы
с кальцием еще нужен Магний кроме витамина Д3б тогда точно от него будт польза и усваиваться он будет хорошо.
не берите кальций Д3 никомед
Добавлено спустя 58 секунд:
мне нравятся БАДы Nutrilite
не берите кальций Д3 никомед
Добавлено спустя 58 секунд:
мне нравятся БАДы Nutrilite
- Thistle
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 12
- Сообщения: 3172
- На форуме с 05 окт 2009, 14:26
- Реальное имя: Надежда
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 292 раза
Re: БАДы
закальцованность желудка? разве такое возможно?
выходит возможно.... даже не подозревала такого
у мамы где-то в другом месте закальцованность нашли - не помню где
причем врач первым делом спросила, когда увидела: кальций пьете?
а как же остеопороз и другие болячки?
да вот фиг знает - мама ходит на уколы Алфлутопа - становится лучше
-
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 65
- На форуме с 08 авг 2011, 10:37
- Реальное имя: Елена
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 8 раз
- Контактная информация:
Re: БАДы
раз Алфлутоп колят, значит это суставы. но никак не закальцованность желудка. нету такого
Кстати Алфлутоп тоже кажется БАД, экстракт из морских рыб.Колят его прям в суставы его сейчас все врачи прописывают при заболеваниях суставов
Кстати Алфлутоп тоже кажется БАД, экстракт из морских рыб.Колят его прям в суставы его сейчас все врачи прописывают при заболеваниях суставов
- verbena
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 13
- Сообщения: 62
- На форуме с 08 янв 2012, 23:09
- Реальное имя: Евгения
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Thistle писал(а):моей маме врач сказала, что смысла нет пить препараты кальция- от них идет закальцованность, зачастую желудка... У мамы и ее знакомой такое на узи нашли, после этого и сказали.
Смотря что пить Я ранее писала, какие микроэлементы и витамины должны быть в препарате содержащем кальций, что бы он усваивался и шёл куда надо. Всем требованиям отвечает "Витакальций" (Сибирское здоровье).
Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
Re: БАДы
АЛФЛУТОП. Препарат, регулирующий метаболизм хрящевой ткани, хондропротектор. Представляет собой биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы, содержащий мукополисахариды, аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка.
- Thistle
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 12
- Сообщения: 3172
- На форуме с 05 окт 2009, 14:26
- Реальное имя: Надежда
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 292 раза
Re: БАДы
verbena
мы так поняли, что неважно что еще содержится помимо кальция - он плохо усваивается через желудок, если не из продуктов
поэтому мама и бросила пить кальций (не знаю какой именно пила)
а по поводу алфлутопа - видимо внутримышечно хорошо действует
мы так поняли, что неважно что еще содержится помимо кальция - он плохо усваивается через желудок, если не из продуктов
поэтому мама и бросила пить кальций (не знаю какой именно пила)
а по поводу алфлутопа - видимо внутримышечно хорошо действует
-
- Реклама