Еленка, Старался своими словами, но тема очень "мутная" и много домыслов, мифов, буду стараться, где возможно, проще писать.
Это мой личный интерес, которому посвящена уйма времени, и замечу, что нет такой профессии как гипнолог, гипнотерапевт, гипнотезер и т.п., гипноз - это инструмент, любой человек в любой профессии, связанной с общением с людьми, может использовать гипноз в той или иной степени.
Чтобы ответить на ваш вопрос, давайте определимся с термином, что вы в своем вопросе подразумеваете под гипнабельностью? Или лучше без специфических терминов, переформулируйте простыми словами, чтоб уже вы не помогали мне превращать диалог в научный диспут.
Отправлено спустя 12 минут 11 секунд:Немного терпения
, закончу "научную часть", просто это необходимо для общего понимания и для хоть какого-то прекращения мифологизации гипноза.
Модель разума проста и понятна, и по большому счету, ее придерживается большинство практикующих специалистов, которые открыто заявляют, что инструментом их работы является гипноз.
И так, во-первых, у нас есть СОЗНАНИЕ, как раз сейчас вы его используете. Вся остальная часть разума называется ПОДСОЗНАНИЕ. И кроме этого, иногда выделяют, как более глубокую часть подсознания – БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ РАЗУМ, который, по сути, ответственен за контроль иммунной системы и автоматических функций тела, такие как сердцебиение, моргание и др., и который детальнее не рассматривают, в связи ненадобности его в гипнозе.
Тут я бы от себя добавил, что логичнее было бы рассматривать две части СОЗНАНИЕ и всё остальное неосознаваемое – БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ, но не буду вдаваться в рассуждения и отвлекаться от описания принятой модели. Далее.
Большую часть своего времени мы проводим в сознании, в принятой модели считается, что оно выполняет четыре функции и не больше.
Первая из них – анализ или
АНАЛИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ.
Что это? Это та часть, которая рассматривает проблемы, анализирует их, ищет пути решения этих проблем, беспокоящих нас в данный момент. Кроме того, эта часть принимает сотни решений, которые нужны нам, чтобы прожить один обычный день. Мы думаем, что эти решения возникают сами собой, но на самом деле это не так. Такие вопросы, как например «Стоит ли открыть дверь?», «Нужно ли включить воду?», «Нужно ли завязать шнурки?» Да, нам кажется, что ответы на эти вопросы возникают сами собой, но на самом деле нам нужно принять решение хотим мы или нет делать это.
Вторая часть сознания иногда может вовлекать нас в небольшие неприятности, ее мы называем
РАЦИОНАЛЬНОЙ ЧАСТЬЮ. Она должна обосновать для нас, почему мы действуем так, а не иначе. Ведь если мы не находим причин, по которым выполняем действия, мы становимся взволнованными, нервными и растерянными, и если это будет долго продолжаться, то приведет к нервному срыву, а в дальнейшем может и к психическому расстройству.
Мы должны понимать, что причины, которыми рациональный разум объясняет, почему действуем так, а не иначе никогда не являются первичными и почти всегда не верны!
Следующую часть сознания
СИЛА ВОЛИ. Все мы слышали о силе воли. Вы можете сказать: «Я собираюсь выбросить эту пачку сигарет, и ни что на свете не заставит меня вновь закурить». И все мы знаем, как долго это продлится! Стоит лишь ослабнуть силе воли и старые вредные привычки вернутся.
Последняя часть сознания активная или
ВРЕМЕННАЯ ПАМЯТЬ. Это та память, которой мы пользуемся каждый день. Как мне добраться на работу? Как зовут моего мужа или жену? Как зовут моих детей? Какой у меня номер телефона? И так далее. Память необходима нам, чтобы прожить обычный день.
В этой модели это все, за что отвечает сознание. Ничего другого. Очень логичная, склонная к анализу и часто заблуждающаяся часть нашего разума - СОЗНАНИЕ.
ПОДСОЗНАНИЕ
То, кем являетесь вы, я или кто-то еще определяется частью разума, находящейся уровнем ниже сознания и называемой подсознанием. Подсознание невероятно сильно, оно может сделать из вас того, кем вы хотите быть: богатого и знаменитого, стройного, счастливого или грустного, настоящего вас.
Чтобы понять, как работает подсознание, мы должны осознать, что оно очень похоже на компьютер и функционирует очень схоже с ним. Вы знаете, что если купите компьютер, включите его и попробуете решить какую-то задачу, вы ничего не получите. Причина, в том, что на этот момент в компьютере полностью отсутствуют необходимые программы, а компьютер может решать задачи, лишь с помощью, установленного на нем, программного обеспечения.
Вы знаете, что если измените программное обеспечение на компьютере, он больше не сможет работать с помощью старых программ и будет вынужден функционировать, основываясь на новом программном обеспечении. Также работает и наше подсознание - это условный компьютер, оно подчиняется тем же правилам и установкам, но гораздо мощнее. Каждый день мы программируем этот компьютер посредством жизненного опыта. Сразу после рождения, наш компьютер/подсознание, как правило, не запрограммирован, на нем есть некоторые программы, но их очень не много. Каждый день мы пополняем наше личное программное обеспечение. Главное правило нашего компьютера следующее: оно должно сделать из нас того человека, каким оно нас воспринимает, на основе всех имеющихся программ, а также тех которые мы добавляем и будем добавлять в него до конца жизни.
Например, если ваш компьютер, основываясь на программах, скажет, что вы толстые, то вы будете толстыми, стоит ему сказать, что вы худые или вы курите, счастливчик или неудачник, вы будете этому соответствовать. Используя все программы, он выносит решение о вас, о том, какой вы человек. Эти программы поступают из многих источников, и он работает, основываясь исключительно на них.
Что еще имеется на нашем компьютере? Прежде всего, наша память. Мы помним все со дня нашего рождения. О вещах, случившихся с нами в прошлом мы думаем либо как о забытых, либо как оставшихся в памяти.
Сейчас мы говорим о
ПОСТОЯННОЙ ПАМЯТИ ПОДСОЗНАНИЯ, которая во многом схожа с видеокамерой. Все, что когда-либо с вами случалось, все, что вы слышали, видели, чувствовали или пробовали на вкус, постоянно сохраняется в вашем подсознание. Мы никогда ничего не забываем. Если потребуется, при гипнозе, мы можем воспользоваться этим банком памяти и кажется, что мы можем путешествовать назад во времени. Например, в регрессионном гипнозе, мы можем отправиться назад и еще раз пережить ваш первый день рождения. Это гораздо больше, чем просто вспомнить, это ощущение, как будто вы опять там и все это происходит с вами вновь: вы можете слышать, можете чувствовать запах, видеть ясно и отчетливо. Наше подсознание никогда ничего не забывает, в отличие от нашего сознания.
Далее, в нашем внутреннем разуме, нашем подсознании, имеются
ПРИВЫЧКИ. На самом деле, большинство наших привычек не плохие и не хорошие, они носят утилитарный характер. Мы автоматически реагируем определенным образом, когда что-либо происходит. Например, когда звонит телефон, мы не глядим на него в изумлении, мы сразу берем трубку и, в зависимости от настроения, отвечаем определенным образом.
Следующая часть подсознания –
ЭМОЦИИ. Конечно, нам бы не хотелось остаться без наших эмоций: любви, радости и всех остальных положительных эмоций, но случается, что наши эмоции вовлекают нас в неприятности. Сознание никак не может влиять на эмоции, оно с ними не связано. Всякий раз, когда нам нужны эмоции, наше сознание отходит на задний план, и мы справляемся с этой особенной ситуацией с помощью нашего подсознания.
Я уверен, что у вас в жизни были ситуации, для разрешения которых вам не требовалось много эмоций. Затем, после того как все закончилось, и аналитическое сознание вернулось, вы думали или говорили про себя, «Зачем я сказал это?», «Зачем я сделал эту глупость?» Такое случалось с каждым из нас.
Еще о подсознание можно сказать, что оно обладает
ИНСТИНКТОМ САМОСОХРАНЕНИЯ. Он защищает нас от реальной ИЛИ воображаемой опасности. Если подсознанию, что-то кажется, то это будет иметь тот же эффект, как и реальные события, различий подсознание не замечает и стремится защищать нас от опасности.
Кроме того, что подсознание очень сильно, это так же наша
САМАЯ ИНЕРТНАЯ (ленивая) часть. Оно не любит выполнять работу, необходимую для принятия положительных внушений, которые бы способствовали нужным нам изменениям. Оно предпочитает оставлять вещи, так как они есть, ведь изменения требуют слишком много работы, и поэтому положительные внушения сложнее всего навязать нашему подсознанию. С другой стороны, отрицательные внушения входят в эту нашу часть как горячий нож в масло, ведь для того, чтобы отказываться не нужно ничего делать.
Пример того, как это работает. Возьмем человека, страдающего от избытка веса, выходящего из душа. Вот он стоит перед зеркалом и вытирается, и как вы думаете, что он говорит себе, смотря в это зеркало? – «Какой же я толстый». Затем эта мысль проникает прямиком в подсознание, на что оно отвечает: «Да, это соответствует моим программам, это соответствует тому, как я себя воспринимаю». Следовательно, оно принимает это внушение и человек остается в этом весе или даже становится еще толще. С другой стороны, если вы поставите того же толстяка перед зеркалом и заставите сказать: «Я стройный, опрятный и привлекательный». Эта информация отправляется в подсознание, но оно отвечает «Нет, это не соответствует программам. Это невозможно». Именно по этой причине аффирмации имеют низкую эффективность, они работают с сознательной частью разума!
Как же мы можем достучаться до внутреннего разума?
Очень важно понять, что если идея, мысль или концепция допущена до подсознания, она должна осуществиться. Вы изменяете программы и внутренний разум должен соответствовать новым программам. Но это не просто.
Вы принимаете решение, скажем, бросить курить, сходитесь со своим сознанием на мысли, что ничто не сможет помешать вам бросить курить. Сознание говорит вам: «Прекрасно, я поддерживаю на 100 процентов, ты будешь здоровее, у тебя не будет проблем с сердцем и давлением» Теперь, чтобы осуществить изменения, вам нужно обратиться к своему компьютеру и сменить программы. Ну что ж, отлично, и вы начинаете отправлять своему подсознанию соответствующие сообщения. Но возникает проблема.
Есть в этой модели разума еще одна часть сознания
КРИТИЧЕСКИЙ ФАКТОР, её можно расценивать, как подчиненного подсознания. Его работа заключается в том, чтобы останавливать, тормозить, давать красный свет любому внушению для положительных изменений, которое мы даем себе или получаем извне, он останавливает их для проверки, и ожидает дальнейшей команды от подсознания.
Образно можно представить это так – критический фактор говорит: «Этот человек хочет бросить курить, могу ли я принять внушение?» Помните, если внушение проникнет в подсознание, то оно будет работать. Но подсознание отвечает: «Одну минутку. Он курил двадцать лет, сигареты нужны ему, чтобы чувствовать себя в безопасности, отвергни внушение!» Или найдется какая-то другая причина. Так как это начальник критического фактора, последний превращается в зеркало и отражает внушение, так что оно не может проникнуть во внутренний разум.
У нас остается только одно место, куда мы можем обратиться с этой идеей – сила воли. Она находится в сознании, и все мы знаем, как долго действует сила воли. На скольких диетах многие сидели, а другие много раз бросали курить…
Каким образом можно донести внушение подсознанию?
Именно для этих целей используется гипноз, он делает следующее: обходит критический фактор, блокирующий часть нашего сознания. При этом, природа не оставила нас беззащитными, нельзя заставить человека делать то, чего нет в его разуме, и что противоречит его моральным принципам. Как только мы обошли критический фактор, мы погружаемся в глубокое состояние гипноза, наше тело, если мы используем расслабляющий гипноз, очень расслабленно; но чем глубже мы погружаемся в гипноз, тем БОЛЕЕ БДИТЕЛЬНЫМ становится наше сознание. На более глубоких стадиях гипноза оно становиться на двести – триста процентов более бдительным, чем в обычном состоянии. Все наши пять чувств, включая слух, обоняние, вкус и зрение работают в сотни раз лучше, чем сейчас, поэтому когда мы в состоянии гипноза, мы не спим. Наоборот, мы мыслим более ясно, чем когда-либо раньше. Важно понимать, что сознание играет другую роль, когда мы находимся в состоянии гипноза. Сознание, как охранник, который защищает нас. Когда мы получаем внушение в состоянии гипноза, мы слышим его ясно и отчетливо, и если вдруг услышанное внушение не подходит, мы моментально можем отвергнуть его.
Успех гипноза в полном принятии внушения без каких-либо оговорок.
Теперь самый интересный поворот – я уже упоминал имя этого профессионала Д.Элман, так вот, он всю свою жизнь утверждал, что есть только одна форма гипноза, которая была и будет всегда, а именно, ЛЮБОЙ гипноз является САМОГИПНОЗОМ, и гипнотизёр может быть не более чем гидом. Если вы позволите ему быть вашим гидом и будете следовать его инструкциям, он покажет, как погрузится в прекрасное состояние гипноза, почувствовать физическое расслабление, ясность разума, и поможет добиться успеха в том, что вы для себя решили сделать. Если вы не хотите находиться в том состоянии, стоит лишь подумать, и оно пройдет, и вы вернетесь в обычное состояние сознания.
Гипноз это состояние, которое должно приниматься на 100%, вы должны разрешить вещам произойти. Вы можете остановить их одной лишь мыслью, если не хотите, чтобы они случились. Считается, что любой человек, чье IQ превышает 70, кто хочет гипноза, может войти в него очень глубоко. Как быстро? (ЩЕЛКНИТЕ ПАЛЬЦАМИ) Примерно так! Единственно, что мешает людям погрузиться в это прекрасное состояние физического расслабления и ясности разума, это предрассудки, страх и непонимание того, чем на самом деле является гипноз.
Напоследок хочется подчеркнуть, приведенная выше модель сознания используется в клиническом гипнозе (т.е. в кабинете, когда вы знаете к какому специалисту вы пришли, какой инструмент для решения вашей проблемы он использует и как), и служит лишь наглядным представлением устройства сознания и схематичным описанием процесса достижения цели в гипнозе.
Для думающих людей предложу еще раз внимательно прочитать последние три абзаца, и тогда вы легко сможете обнаружить в своей памяти, когда сталкивались с применением гипноза в реальной жизни, ведь на самом деле, это настолько же часто используемый инструмент, как вилка или ложка.
Это ваш интерес по жизни, или профессиональная деятельность? И от чего зависит, на ваш взгляд, так называемая гипнабельность?
Если "на пальцах", то под гипнабельностью я подразумеваю способность психики индивидуума (простите, человека) поддаваться влиянию извне. Проще говоря, есть люди, которые входят в гипнотическое состояние легко и свободно, на ту глубину, которую предполагает специалист. А есть те, кого ввести с это состояние если и получается, то требует каких-то особых средств и действий. Есть люди, к которым гипноз применить сложно из-за способности психики ставить блоки, или оказывать сопротивление внушению. Так вот, от чего зависит этот порог чувствительности, или внушаемости, по вашему мнению? И можно ли его понизить (повысить)?
, тут хоть как доказывай мне, что ты супер специалист гипноза, потому что посидел на тренинге в ютюбе.. 
Меня на гипносеансы не брали. Отмазывались тем, что со мной возни много. Я не гипнабельная. Лечили по старинке, физио и терапией. С тех пор мне и интересно, что это было - возиться не хотели, или на самом деле есть какой-то уровень психики, при котором погружение в это состояние не представляется возможным или затруднено на столько, что проще не делать, чем делать..