Сонливость и усталость.

Все о здоровье родителей

Модератор: Svtln

Аватара пользователя
Дашута
Новичок
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 40
На форуме с 22 мар 2016, 19:40
Реальное имя: Ксения
Благодарил (а): 2 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение Дашута » 25 ноя 2019, 00:15

IrinaM47 писал(а):У меня была точно такая же проблема, пробовала пить витамины, но особого эффекта не заметила.

Витамины да, хорошее дело, но помогают не во всех случаях.
Аватара пользователя
Snowhite
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 106
На форуме с 15 фев 2015, 19:54
Реальное имя: Вита
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 5 раз

Сонливость и усталость.

Сообщение Snowhite » 28 дек 2019, 04:00

Во всех этих состояниях: сонливость, усталость, апатия, отсутствие настроения, нервозность и так далее – есть одна страшная штука. Они как бы зациклены. И стоит впасть в одно-два, то неизбежно проходишь через все и постоянно по кругу. Я со своей хронической усталостью дошла до полной апатии и отсутствию настроения вообще. Выбраться самой не получается, подумываю о приеме антидепрессантов, или других похожих препаратов.
Аватара пользователя
Teddy
Я тут навеки
Сообщений в теме: 7
Сообщения: 3392
На форуме с 18 фев 2010, 18:28
Реальное имя: Teddy
Благодарил (а): 905 раз
Поблагодарили: 343 раза
Контактная информация:

Сонливость и усталость.

Сообщение Teddy » 28 дек 2019, 23:34

Snowhite писал(а):Во всех этих состояниях: сонливость, усталость, апатия, отсутствие настроения, нервозность и так далее – есть одна страшная штука. Они как бы зациклены. И стоит впасть в одно-два, то неизбежно проходишь через все и постоянно по кругу.

Неправда.

Когда хочется спать - надо спать. Иногда нужно неделю, чтобы выспаться, иногда - пару месяцев. В зависимости от того, насколько перегружен организм. Как выходит в состояние бодрости? Хорошим вкусным натуральным питанием, хорошим настроением, активным движением на свежем воздухе (не путать с душными фитнес-центрами).

Отправлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Первые причины апатии и сонливости - истощение организма физически и психологически.

Причины физического истощения у женщин - неполноценное питание (диеты, экономия, фальс) и косметика. Особенно - ароматизаторы всех видов. которые блокируют дыхательную систему, поле чего начинают хандрить все остальные, начиная с сердечно-сосудистой.
Аватара пользователя
Пинагея
Я тут навеки
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 3007
На форуме с 07 дек 2008, 20:06
Благодарил (а): 620 раз
Поблагодарили: 752 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение Пинагея » 29 дек 2019, 00:06

Teddy, тсс. Не ломайте линию. Тут следующим постом должен прибежать персонаж-дубликат и посоветовать антидепрессант. :zanuda А вы - выспаться.
Аптеки должны зарабатывать.
Изображение
Характер у меня тяжёлый, всё потому, что золотой.
Аватара пользователя
ЛюбовьЛюбовь222
Новичок
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 46
На форуме с 18 июн 2015, 00:49
Реальное имя: Люба
Поблагодарили: 4 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение ЛюбовьЛюбовь222 » 29 дек 2019, 02:41

Ой, лучше витамины пропить, чем антидепрессанты эти. Не то, чтобы я их прям ругала, но был опыт, который привел к привыканию. Так что стараюсь избегать. Витаминные комплексы неплохо реабилитируют организм, когда он устал. Ну, и спать, конечно. Без этого никуда. Надо давать себе отдыхать. Верно написано, если хочется спать - надо спать.
Аватара пользователя
Teddy
Я тут навеки
Сообщений в теме: 7
Сообщения: 3392
На форуме с 18 фев 2010, 18:28
Реальное имя: Teddy
Благодарил (а): 905 раз
Поблагодарили: 343 раза
Контактная информация:

Сонливость и усталость.

Сообщение Teddy » 29 дек 2019, 23:56

Пинагея писал(а):посоветовать антидепрессант

:cheesy
ЛюбовьЛюбовь222 писал(а):лучше витамины пропить

Витамины из пачек истощают и изнашивают организм.
Все необходимые витамины организм должен получать только в натуральных продуктах питания с их естественным содержанием.
Аватара пользователя
Lalura
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 16
На форуме с 07 фев 2019, 21:49
Реальное имя: Лера
Поблагодарили: 1 раз

Сонливость и усталость.

Сообщение Lalura » 30 дек 2019, 00:34

Не все витамины, можно получить из продуктов питания, особенно учитывая качество нынешних продуктов. Так что принимать витамины или нет, пусть лучше решает врач. Иногда они просто необходимы организму.
Аватара пользователя
Кирочинка
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 31
На форуме с 25 июн 2014, 06:11
Реальное имя: тамара
Поблагодарили: 4 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение Кирочинка » 30 дек 2019, 00:34

ЛюбовьЛюбовь222 писал(а):Все необходимые витамины организм должен получать только в натуральных продуктах питания с их естественным содержанием.

Отчасти вы правы, вот только сейчас натуральные продукты содержат все что угодно, только не полезные организму элементы(((
Аватара пользователя
hLorka
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 18
На форуме с 05 июл 2016, 02:28
Реальное имя: Лариса
Поблагодарили: 2 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение hLorka » 30 дек 2019, 00:39

Snowhite писал(а):подумываю о приеме антидепрессантов, или других похожих препаратов.

Какие антидепрессанты, вы о чем? Лучше вас никто о вас не позаботится, никакие препараты. Больше спите, смените работу, если это она вас до такого доводит, кушайте свежие фрукты-овощи. Не нужно организм химией перегружать
Аватара пользователя
Имбирная
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 31
На форуме с 05 окт 2016, 05:33
Реальное имя: Аля
Поблагодарили: 2 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение Имбирная » 30 дек 2019, 00:44

Teddy писал(а):Неправда. Когда хочется спать - надо спать. Иногда нужно неделю, чтобы выспаться, иногда - пару месяцев. В зависимости от того, насколько перегружен организм. Как выходит в состояние бодрости? Хорошим вкусным натуральным питанием, хорошим настроением, активным движением на свежем воздухе (не путать с душными фитнес-центрами).
Первые причины апатии и сонливости - истощение организма физически и психологически. Причины физического истощения у женщин - неполноценное питание (диеты, экономия, фальс) и косметика. Особенно - ароматизаторы всех видов. которые блокируют дыхательную систему, поле чего начинают хандрить все остальные, начиная с сердечно-сосудистой.
А когда не хочется спать? То не спать?))) Я в последнее время зачастую по пол ночи бдю без сна((( А потом днем разбитая. И даже когда то мне назначали антидепрессанты, но они не выход, я потом еле-еле слезла с них((( так что они однозначно не выход...витамины как то не совсем поняла, помогают или нет....Идеально что помогает отдохнуть, это уехать куда нить и гулять, желательно по магазинам)))
Аватара пользователя
Крутончик
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 28
На форуме с 03 дек 2016, 02:27
Реальное имя: Алина
Благодарил (а): 1 раз

Сонливость и усталость.

Сообщение Крутончик » 30 дек 2019, 01:22

ЛюбовьЛюбовь222 писал(а):Ой, лучше витамины пропить, чем антидепрессанты эти. Не то, чтобы я их прям ругала, но был опыт, который привел к привыканию. Так что стараюсь избегать. Витаминные комплексы неплохо реабилитируют организм, когда он устал. Ну, и спать, конечно. Без этого никуда. Надо давать себе отдыхать. Верно написано, если хочется спать - надо спать.

Это какие такие комплексы, не подскажете? Типа для иммунитета что ли? Я как-то пропивала, словно мертвому припарка в моем случае.
Аватара пользователя
ЛюбовьЛюбовь222
Новичок
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 46
На форуме с 18 июн 2015, 00:49
Реальное имя: Люба
Поблагодарили: 4 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение ЛюбовьЛюбовь222 » 30 дек 2019, 01:47

Так, может, просто не те пропивали? Я на Кинетопе уже второй курс. Это комплекс витаминов с аминокислотой5-htp. Благодаря ей, в организме устраняется дисбаланс серотонина, и начинаешь полноценно жить. С настроением и позитивным отношением к окружающему миру.
Аватара пользователя
Крутончик
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 28
На форуме с 03 дек 2016, 02:27
Реальное имя: Алина
Благодарил (а): 1 раз

Сонливость и усталость.

Сообщение Крутончик » 30 дек 2019, 01:58

Таки-так… Это прям курсом надо пропивать? Сколько длится по времени?
Аватара пользователя
ЛюбовьЛюбовь222
Новичок
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 46
На форуме с 18 июн 2015, 00:49
Реальное имя: Люба
Поблагодарили: 4 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение ЛюбовьЛюбовь222 » 30 дек 2019, 02:07

Курс приема рассчитан на 30 дней. Принимать Кинетоп нужно по одной таблетке 1 раз в день во время приема пищи. Кстати, если сравнивать с другими подобными препаратами, то Кинетоп дешевле и схема приема у него проще, у остальных до 3-х раз за день прием.
Аватара пользователя
Пинагея
Я тут навеки
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 3007
На форуме с 07 дек 2008, 20:06
Благодарил (а): 620 раз
Поблагодарили: 752 раза

Сонливость и усталость.

Сообщение Пинагея » 30 дек 2019, 11:33

О, Москва проснулась, подтянулась. Они зачастую ночью и пишут. У них время рабочее, это мы спим, так и палятся.

"Инструкция по составлению скрытой рекламы

Скрытая реклама на форуме – это совет, рекомендация того или иного продукта (товара) в ненавязчивой форме. Главная задача рекламщика побудить купить рекламируемый товар или хотя бы просто обратить на него внимание.
Конкретный пример сообщения со скрытой рекламой:

«Долгое время не мог сделать выбор в пользу той или иной марки пылесоса. Покупка вроде недорогая, но деньги на ветер тоже выбрасывать как-то не хочется. Остановился на Thomas Twin T2. Характеристики неплохие, к тому же фильтр Хепа — не только не загрязняет воздух, но и вроде как его еще и очищает. В общем, хотелось узнать как он быту, у кого если уже есть, и где его можно у нас купить?»

Пример не самый удачный, но общий смысл понятен.
Эффективен ли скрытый маркетинг на форумах?
Данный вопрос вас, как исполнителя, особо волновать не должен. Напрямую с клиентами вам в самом начале работать не придется, доказывать эффективность скрытой рекламы не нужно.
Скрытая реклама на форумах реализует как минимум следующие задачи:
1. Знакомство потенциальных покупателей/клиентов/партнеров с продуктом/услугой/торговой маркой компании;
2. Создание положительного имиджа, продвижение уникальных конкурентных преимуществ, отстройка от конкурентов;
3. Повышения заинтересованности за счет постоянных управляемых обсуждений в интернете.
4. Увеличение ссылочной массы.
Существует много различных проектов. Где-то главная цель – это скрыто в ненавязчивой форме порекомендовать какой-то интернет-магазин или ресурс в Интернете, где-то сообщить о новом продукте компании и т.д.

Общие рекомендации (правила) по подготовке аккаунта (профиля) на форумах для размещения скрытой рекламы.

Ниже даны общепринятые правила подготовки аккаунта, с которого планируется размещение скрытой рекламы на форуме. Но многие из них можно не выполнять, тем более работая по малооплачиваемым проектам.
Так же бывают проекты, в которых сам заказчик выдвигает свои правила.

• Обязательная регистрация на форуме!
На некоторых форумах есть возможность оставлять сообщения со ссылкой, как ГОСТЬ, т.е. не зарегистрировавшись. Но при этом, как показывает практика, сообщение с упоминанием любого товара/продукта/услуги или сообщение со ссылкой будет удалено модераторами. На многих форумах, где есть возможность постить не зарегистрировавшись от имени Гостя, модеры вообще отсутствуют (форум скорее уже «мертвый»), при этом условии — ссылка останется «живой», но такие форумы клиенту будут малоинтересны.
• Наличие относительно старой регистрации от 2 дней и больше!
Скрытую рекламу (со ссылками) можно оставлять и в день регистрации аккаунта на форуме, в принципе это не возбраняется. Но при этом постер должен быть уже знаком с общей «атмосферой» на форуме, с принципами работы модераторов и администратора форума.

• Наличие аватарки в профиле, если на форуме есть такая функция.
Не обязательно, но желательно.

• Необходимо выбирать нормальный Логин (ник) при регистрации.
Логин, который представляет собой обычный набор букв (Frfhvu) или содержит цифры (Sergey485) привлекает к себе большее внимание. У форумчан или админа может возникнуть подозрение, что постит бот. Нормальный адекватный человек обычно выбирает нормальный Ник.

• Не писать рекламный пост до того момента, как с данного аккаунта не будет написано 10 нерекламных сообщений!
Это общепринятое правило, которое необходимо выполнять почти всегда. Прокаченный аккаунт – залог того, что сообщение со скрытой рекламой не будет удалено.
Чем больше сообщений в профиле, тем лучше. Нерекламных постов можно набить и больше десяти (15-20) или чуть меньше (6-8), но это менее желательно."
Изображение
Характер у меня тяжёлый, всё потому, что золотой.



Вернуться в «Здоровье взрослых»