Имбирная писал(а):А когда не хочется спать? То не спать?))) Я в последнее время зачастую по пол ночи бдю без сна(((
Чайная ложка настоки валерианки решит проблему. По деньгам это значительно проще таблеток, по влиянию на организм - значительно безопаснее.
Витамины из коробок и упаковок - яд.
Все витамины должны приходить в организм только и натуральных продуктов питания.
Отправлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Lalura писал(а):Не все витамины, можно получить из продуктов питания, особенно учитывая качество нынешних продуктов. Так что принимать витамины или нет, пусть лучше решает врач.
Абсолютно все витамины организм получает из продуктов питания. Есть пара-другая витаминов, например Д, которые можно получить тоже не и коробок даже зимой. Продукты питания в гипермаркетах дрянь, да. Но пока ещё есть возможность покупать настоящие.
А врач Вас только приведёт от одних комплексов лечения к следующим - ещё более "ударным" по организму.
Отправлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Кирочинка писал(а):Отчасти вы правы, вот только сейчас натуральные продукты содержат все что угодно, только не полезные организму элементы(((
Глупости. Местные фрукты овощи (свежие, заморозка, сушка), морская рыба (Камчатка), мясо деревенское, молочка деревенская - уже этого более чем достаточно для переполнения организма натуральными витаминами в любое время года. И всё это можно купить в городе. Причём часто по ценам - не дороже китайских и прочих подтравок и фальсификатов. Надо только поставить цель и иметь желание идти к ней.