Сонливость и усталость.

[Дашута]

У меня была точно такая же проблема, пробовала пить витамины, но особого эффекта не заметила.

Витамины да, хорошее дело, но помогают не во всех случаях.

[Snowhite]

Во всех этих состояниях: сонливость, усталость, апатия, отсутствие настроения, нервозность и так далее – есть одна страшная штука. Они как бы зациклены. И стоит впасть в одно-два, то неизбежно проходишь через все и постоянно по кругу. Я со своей хронической усталостью дошла до полной апатии и отсутствию настроения вообще. Выбраться самой не получается, подумываю о приеме антидепрессантов, или других похожих препаратов.

[Teddy]

Во всех этих состояниях: сонливость, усталость, апатия, отсутствие настроения, нервозность и так далее – есть одна страшная штука. Они как бы зациклены. И стоит впасть в одно-два, то неизбежно проходишь через все и постоянно по кругу.

Неправда.

Когда хочется спать - надо спать. Иногда нужно неделю, чтобы выспаться, иногда - пару месяцев. В зависимости от того, насколько перегружен организм. Как выходит в состояние бодрости? Хорошим вкусным натуральным питанием, хорошим настроением, активным движением на свежем воздухе (не путать с душными фитнес-центрами).

Отправлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Первые причины апатии и сонливости - истощение организма физически и психологически.

Причины физического истощения у женщин - неполноценное питание (диеты, экономия, фальс) и косметика. Особенно - ароматизаторы всех видов. которые блокируют дыхательную систему, поле чего начинают хандрить все остальные, начиная с сердечно-сосудистой.

[Пинагея]

Teddy, тсс. Не ломайте линию. Тут следующим постом должен прибежать персонаж-дубликат и посоветовать антидепрессант. А вы - выспаться.
Аптеки должны зарабатывать.

[ЛюбовьЛюбовь222]

Ой, лучше витамины пропить, чем антидепрессанты эти. Не то, чтобы я их прям ругала, но был опыт, который привел к привыканию. Так что стараюсь избегать. Витаминные комплексы неплохо реабилитируют организм, когда он устал. Ну, и спать, конечно. Без этого никуда. Надо давать себе отдыхать. Верно написано, если хочется спать - надо спать.

[Teddy]

посоветовать антидепрессант

лучше витамины пропить

Витамины из пачек истощают и изнашивают организм.
Все необходимые витамины организм должен получать только в натуральных продуктах питания с их естественным содержанием.

[Lalura]

Не все витамины, можно получить из продуктов питания, особенно учитывая качество нынешних продуктов. Так что принимать витамины или нет, пусть лучше решает врач. Иногда они просто необходимы организму.

[Кирочинка]

Все необходимые витамины организм должен получать только в натуральных продуктах питания с их естественным содержанием.

Отчасти вы правы, вот только сейчас натуральные продукты содержат все что угодно, только не полезные организму элементы(((

[hLorka]

подумываю о приеме антидепрессантов, или других похожих препаратов.

Какие антидепрессанты, вы о чем? Лучше вас никто о вас не позаботится, никакие препараты. Больше спите, смените работу, если это она вас до такого доводит, кушайте свежие фрукты-овощи. Не нужно организм химией перегружать

[Имбирная]

Неправда. Когда хочется спать - надо спать. Иногда нужно неделю, чтобы выспаться, иногда - пару месяцев. В зависимости от того, насколько перегружен организм. Как выходит в состояние бодрости? Хорошим вкусным натуральным питанием, хорошим настроением, активным движением на свежем воздухе (не путать с душными фитнес-центрами).
Первые причины апатии и сонливости - истощение организма физически и психологически. Причины физического истощения у женщин - неполноценное питание (диеты, экономия, фальс) и косметика. Особенно - ароматизаторы всех видов. которые блокируют дыхательную систему, поле чего начинают хандрить все остальные, начиная с сердечно-сосудистой.

А когда не хочется спать? То не спать?))) Я в последнее время зачастую по пол ночи бдю без сна((( А потом днем разбитая. И даже когда то мне назначали антидепрессанты, но они не выход, я потом еле-еле слезла с них((( так что они однозначно не выход...витамины как то не совсем поняла, помогают или нет....Идеально что помогает отдохнуть, это уехать куда нить и гулять, желательно по магазинам)))

[Крутончик]

Ой, лучше витамины пропить, чем антидепрессанты эти. Не то, чтобы я их прям ругала, но был опыт, который привел к привыканию. Так что стараюсь избегать. Витаминные комплексы неплохо реабилитируют организм, когда он устал. Ну, и спать, конечно. Без этого никуда. Надо давать себе отдыхать. Верно написано, если хочется спать - надо спать.

Это какие такие комплексы, не подскажете? Типа для иммунитета что ли? Я как-то пропивала, словно мертвому припарка в моем случае.

[ЛюбовьЛюбовь222]

Так, может, просто не те пропивали? Я на Кинетопе уже второй курс. Это комплекс витаминов с аминокислотой5-htp. Благодаря ей, в организме устраняется дисбаланс серотонина, и начинаешь полноценно жить. С настроением и позитивным отношением к окружающему миру.

[Крутончик]

Таки-так… Это прям курсом надо пропивать? Сколько длится по времени?

[ЛюбовьЛюбовь222]

Курс приема рассчитан на 30 дней. Принимать Кинетоп нужно по одной таблетке 1 раз в день во время приема пищи. Кстати, если сравнивать с другими подобными препаратами, то Кинетоп дешевле и схема приема у него проще, у остальных до 3-х раз за день прием.

[Пинагея]

О, Москва проснулась, подтянулась. Они зачастую ночью и пишут. У них время рабочее, это мы спим, так и палятся.

"Инструкция по составлению скрытой рекламы

Скрытая реклама на форуме – это совет, рекомендация того или иного продукта (товара) в ненавязчивой форме. Главная задача рекламщика побудить купить рекламируемый товар или хотя бы просто обратить на него внимание.
Конкретный пример сообщения со скрытой рекламой:

«Долгое время не мог сделать выбор в пользу той или иной марки пылесоса. Покупка вроде недорогая, но деньги на ветер тоже выбрасывать как-то не хочется. Остановился на Thomas Twin T2. Характеристики неплохие, к тому же фильтр Хепа — не только не загрязняет воздух, но и вроде как его еще и очищает. В общем, хотелось узнать как он быту, у кого если уже есть, и где его можно у нас купить?»

Пример не самый удачный, но общий смысл понятен.
Эффективен ли скрытый маркетинг на форумах?
Данный вопрос вас, как исполнителя, особо волновать не должен. Напрямую с клиентами вам в самом начале работать не придется, доказывать эффективность скрытой рекламы не нужно.
Скрытая реклама на форумах реализует как минимум следующие задачи:
1. Знакомство потенциальных покупателей/клиентов/партнеров с продуктом/услугой/торговой маркой компании;
2. Создание положительного имиджа, продвижение уникальных конкурентных преимуществ, отстройка от конкурентов;
3. Повышения заинтересованности за счет постоянных управляемых обсуждений в интернете.
4. Увеличение ссылочной массы.
Существует много различных проектов. Где-то главная цель – это скрыто в ненавязчивой форме порекомендовать какой-то интернет-магазин или ресурс в Интернете, где-то сообщить о новом продукте компании и т.д.

Общие рекомендации (правила) по подготовке аккаунта (профиля) на форумах для размещения скрытой рекламы.

Ниже даны общепринятые правила подготовки аккаунта, с которого планируется размещение скрытой рекламы на форуме. Но многие из них можно не выполнять, тем более работая по малооплачиваемым проектам.
Так же бывают проекты, в которых сам заказчик выдвигает свои правила.

• Обязательная регистрация на форуме!
На некоторых форумах есть возможность оставлять сообщения со ссылкой, как ГОСТЬ, т.е. не зарегистрировавшись. Но при этом, как показывает практика, сообщение с упоминанием любого товара/продукта/услуги или сообщение со ссылкой будет удалено модераторами. На многих форумах, где есть возможность постить не зарегистрировавшись от имени Гостя, модеры вообще отсутствуют (форум скорее уже «мертвый»), при этом условии — ссылка останется «живой», но такие форумы клиенту будут малоинтересны.
• Наличие относительно старой регистрации от 2 дней и больше!
Скрытую рекламу (со ссылками) можно оставлять и в день регистрации аккаунта на форуме, в принципе это не возбраняется. Но при этом постер должен быть уже знаком с общей «атмосферой» на форуме, с принципами работы модераторов и администратора форума.

• Наличие аватарки в профиле, если на форуме есть такая функция.
Не обязательно, но желательно.

• Необходимо выбирать нормальный Логин (ник) при регистрации.
Логин, который представляет собой обычный набор букв (Frfhvu) или содержит цифры (Sergey485) привлекает к себе большее внимание. У форумчан или админа может возникнуть подозрение, что постит бот. Нормальный адекватный человек обычно выбирает нормальный Ник.

• Не писать рекламный пост до того момента, как с данного аккаунта не будет написано 10 нерекламных сообщений!
Это общепринятое правило, которое необходимо выполнять почти всегда. Прокаченный аккаунт – залог того, что сообщение со скрытой рекламой не будет удалено.
Чем больше сообщений в профиле, тем лучше. Нерекламных постов можно набить и больше десяти (15-20) или чуть меньше (6-8), но это менее желательно."