Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

[Гульнара2936]

Попробуйте Фитолакс. Попробовала по совету врача. Результат превзошел все ожидания. Вечером принять, а утром уже эффект. Для меня главное-это натуральный состав, никакой химии. И по цене очень доступный. Советую.

[VospitatelA]

Главное есть больше клетчатки и обязательно двигаться каждый день. Кстати ещё возможно унитаз высокий слишком, надо чтобы чуть низковат был

[Natysik JJ]

Девочки, стала пить чайную ложку шелухи семян подорожника, 4 капсулы магния цитрата. Хожу в туалет замечательно. Тьфу-тьфу. Все заказывала на айхерб. Но клетчатку и в магазине можно взять. А магний, именно, цитрат. Другие формы такого эффекта не дают. Причём, хожу нормально на приёме препаратов железа. А оно у меня такой запор вызывает, любое.

[Агнешка]

Избавиться то можно, только нужно полная диагностика ЖКТ. Я принимаю Колофорт и не страдаю расстройствами, хотя до этого была большая проблема.

[Viktika]

Агнешка, проблема всех этих препаратов в том что они вызывают привыкание. Надо решать проблему, а не маскировать

[Еванжелика]

В идеале конечно обратиться к гастроэнтерологу. А так есть специальные физические упражнения. Курсом пропить отвар сенны, дней 14. Затем, после такой чистки, нужно заселить кишечник бактериями, для этого пропить дней десять симбитер или другой подобный препарат.

[шеридан]

Если причина психосоматика,то не реально

[ксю-ксю]

Реально. перейти на ПП,пить воды и много двигаться

[Valeriya11]

Реально, если наладить питание и питьевой режим.Я еще, когда такая проблема сильно досаждала,пропила капли Слабикап три дня на ночь. После этого стул вообще нормализовался. Понятно что теперь воды пью не меньше 2 литра в день и на мучное и картошку не налягаю.

[wyt9]

Я рекомендую Колофорт, обильное питье и больше пеших прогулок для нормальной работы перестальтики. И должно все наладится

[Viktika]

Девушки, ну вы прям перечисляете одни слабительные, а на проблему нужно шире смотреть. Причин много, если психологическая, то успокоительные и психолог. Если проблема в питании, то слабительное и налаживать питание. Если причина запоров в патогенной флоре ( а как бы странно это не звучала причина достаточно частая), то де-нол курсом, он и патогенную флору убьет и слизистую восстановит. Так же еще причиной запоров может быть нарушение работы гладкой мускулатуры, тут уже нужны препараты-спазмолитики.

[Еvгения]

Попробуйте на ночь съедать 2-3 финика и запивать стаканом простой воды. Хуже не будет, а кому-то поможет обойтись без таблетки.

[Ma_shutka]

Думаю, каждому - свое помогает)) Я делала салаты с большим количеством оливкового масла.

[Агнешка]

Смотря чем вызваны ваши запоры. Колофорт. это препарат, который лечит синдром раздраженного кишечника. Запор один из симптомов этого заболевания.

[Кристина2019]

Прям раз и навсегда не знаю, ведь проблемы запора бывают разные, о них нужно консультироваться у проктолога и гастроэнтеролога, но у меня когда был запор, я просто начала жевать таблетки фитолакс, они на основе фруктов и трав, начинают действовать приблизительно через 8 часов, принимать нужно перед сном. Так после них стул полностью наладился, даже обмен веществ улучшился