Реально ли избавиться от запоров раз и навсегда?

[MonrRo]

Мое решение похудеть, вылезло мне боком. Не смотря на то, что стала меньше кушать и в моем меню стали чаще появляться овощи и фрукты+ 1,5 литры воды в день.... и тут явление - запоры((( Уже ела свеклу, чернослив, кефир свежий пила... ничего не помогает...... Может у кого так было, как лечились?

[NatiShi]

MonrRo, пейте иберогаст, лактофильтрум - это обычные проблемы вполне решаемы и используются так же для профилактики

[Мария Ю]

MonrRo,
точно такой ситуации не было, но проблему запоров приходилось решать. Делали это с помощью форлакса, это слабительное такое. Первый результат получили через сутки, а к концу лечения вспоминали о запорах как о страшном сне.

[Алёна Ч]

MonrRo
У ребёнка были запоры, психосоматика. Пока не разобрались с причинами, спасались Дюфалаксом. Принимать его надо по нарастающей, долго, убирать по убывающей. В крайнем случае Микролакс. Но чтобы избавиться навсегда, нужно искать причину, а это уже к врачу. Ну и 1.5 литра воды в день всё ж маловато, 2-3 в среднем нужно выпивать.

[MonrRo]

А я надеялась одной таблеточкой отделаться. Оказывается с запорами не так все просто(

[Алёна Ч]

Ну появился-то запор не за одну секунду, как в этом случае поможет одна таблеточка

[Мария Ю]

MonrRo, ну и не так все сложно, поверьте. На протяжении определенного периода, лучше всего, чтобы его доктор установил, вы принимаете форлакс, понятное дело, что правильная диета тоже должна присутствовать, ну и умеренные физ. нагрузки, без них никуда.

[ХАБАШКА]

Мое решение похудеть, вылезло мне боком. Не смотря на то, что стала меньше кушать и в моем меню стали чаще появляться овощи и фрукты+ 1,5 литры воды в день.... и тут явление - запоры((( Уже ела свеклу, чернослив, кефир свежий пила... ничего не помогает......

Вы не пишете какой у вас был вес и какой стал.
От этого зависит благо для вас похудение или вред.
Смотря как вы пьете свои полтора литра.
Смотря как вы питаетесь.
Ну и, естественно, какова ситуация в которой вы живете, что думаете о будущем, сколько страхов скрывают ваши мысли?
Разобравшись с этим можно обойтись и без таблеток.
Только вы сможете в себе разобраться, не думаю, что врачи будут искать причину вашей проблемы.
Но вы ее можете найти сами и устранить.
Могу объяснить, пишите в личку

[Кирочинка]

Правильно, впервую очередь питание приводите в норму, переходите на кашки и мюсли с молоком, а так же фрукты содержащие пектин. Старайтесь побольше чем обычно ходить пешком. Ну и форлакс все-таки возмите в качестве основного лечения.

[MonrRo]

Правильно, впервую очередь питание приводите в норму, переходите на кашки и мюсли с молоком, а так же фрукты содержащие пектин. Старайтесь побольше чем обычно ходить пешком. Ну и форлакс все-таки возмите в качестве основного лечения.

Если с питанием и слабительными у меня проблем не будет, то со спортом точно возникнут. Я очень пасивный человек. Весь мой спортивный путь, это 200-ти метровая пробежка от квартиры до маршрутки(

Отправлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Мое решение похудеть, вылезло мне боком. Не смотря на то, что стала меньше кушать и в моем меню стали чаще появляться овощи и фрукты+ 1,5 литры воды в день.... и тут явление - запоры((( Уже ела свеклу, чернослив, кефир свежий пила... ничего не помогает......

Вы не пишете какой у вас был вес и какой стал.
От этого зависит благо для вас похудение или вред.
Смотря как вы пьете свои полтора литра.
Смотря как вы питаетесь.
Ну и, естественно, какова ситуация в которой вы живете, что думаете о будущем, сколько страхов скрывают ваши мысли?
Разобравшись с этим можно обойтись и без таблеток.
Только вы сможете в себе разобраться, не думаю, что врачи будут искать причину вашей проблемы.
Но вы ее можете найти сами и устранить.
Могу объяснить, пишите в личку

Был 70 кг, стал 62гк, это за 3 месяца. Воду пью в течении дня. Относительно мыслей все сложнее, возможно и правда стоит в себе разобраться.

[Кирочинка]

MonrRo, если хотите выздороветь, значит меняйте свой привычный образ жизни, избавляйтесь от вредных привычек и будет вам счастье.

[ХАБАШКА]

Был 70 кг, стал 62гк, это за 3 месяца. Воду пью в течении дня. Относительно мыслей все сложнее, возможно и правда стоит в себе разобраться.

Ничего криминального нет в таком похудении.8 кг за 3 месяца- это не могло вылезти вам боком.
Причина явно в другом. Страх увидеть плоды своего труда, или будущего, в самом широком смысле Подумайте.
Остальное я написала вам.

[Алёна Ч]

переходите на кашки и мюсли с молоком

Ну да, ну да

[Tempra]

Ой, тоже хотела новую тему открыть из-за этого же...Вот что делать, если кисломолочка не помогает - что еще можно попробовать?

[ХАБАШКА]

что еще можно попробовать?

Прочтите сначала страницу
Напишите как вы питаетесь, ваш образ жизни, тогда станет, ну хоть чуть-чуть понятнее, что вам посоветовать.
Кисломолочка- не панацея.