Вполне себе реально, но придется себя морально подготовить к тому, что это дело займет ни один месяц и даже не два. Вначале надо выяснить причину, из-за который у Вас так часто случаются запоры. Это может быть все что угодно. От переедания и неправильно питания, до серьезных проблем. Например, как
синдром раздраженного кишечника. Ни народные методы, ни таблетки не вылечат от этого, они всего лишь дают временный эффект. Сколько я этих слабительных за всю жизнь перепила - считать не пересчитать. Почитайте, что люди пишут - не только у Вас есть подобные проблемы, о которых почему-то не принято говорить. Обратитесь со своей проблемой к специалисту, не затягивайте с этим.