Сушка тела

Для детей и взрослых

Модератор: Svtln

shamore
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2
На форуме с 15 фев 2017, 11:33
Реальное имя: марина

Сушка тела

Сообщение shamore » 15 фев 2017, 11:46

Интересно узнать кто пробовал сушиться и чем это может обернуться
ovchin
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 66
На форуме с 28 сен 2009, 19:34
Реальное имя: 20.37
Поблагодарили: 3 раза

Сушка тела

Сообщение ovchin » 11 апр 2017, 16:48

Сушка тела это разовое мероприятие. Сушатся боди билдеры перед выступлением. Постоянно ни кто делать это не будет. Вредно для здоровья. Перед сушкой много белка, нет углей.
Аватара пользователя
Stella88
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 11
На форуме с 22 июл 2017, 22:06
Реальное имя: Стелла
Поблагодарили: 1 раз
Забанен: Бессрочно

Сушка тела

Сообщение Stella88 » 22 июл 2017, 22:52

Сушка это кардинальное резкое изменение своего тела. Обычному человеку, который не занимается спортом на проф. уровне - это не нужно. Хотите привести форму в порядок - настраивайтесь на пол года-год постепенных изменений, путем подбора питания и физических нагрузок. Резкое снижение веса только беды может наделать в организме.
Аватара пользователя
Витамиша
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 32
На форуме с 02 сен 2017, 18:50
Реальное имя: Вита
Поблагодарили: 1 раз

Сушка тела

Сообщение Витамиша » 08 сен 2017, 22:14

если вы не профессиональный спортсмен, сушка вам не подойдет. это и сложно, и малоэффективно. эффект от нее кратковременный.



Вернуться в «Спорт»