Сами сообщения "постою послушаю", если это не оговорено в самой теме ее автором, будут удаляться. Поэтому не удивляйтесь, если вы отметились и не можете найти потом эту тему.
Ваши сообщения
Эта функция - самая большая "головная боль" для администрации
Абсолютное большинство использует ее не по назначению."Ваши сообщения" - это не сборник тем, которые вам интересны. Это список тем, в которых вы когда-либо писали.
Поэтому ответ на вопрос "А как удалить темы из ваших сообщений, потому что они мне уже неинтересны, и их скопилось очень много" - "никак".
Удаление тем из ваших сообщений возможно только лишь, если будут удалены сами ваши сообщения в этих темах.
Функция удобна для поиска тем, в которых вы писали.
Закладки
Эта функция сродни закладкам в браузере (которыми кстати тоже можно удобно воспользоваться, например для прямого перехода в личные сообщения или на другую страницу форума).
Поместив тему в закладки, вы сможете в нее перейти в любой момент по ссылке "закладки" справа вверху над сообщениями, или через личный раздел -> закладки.
Там же можно управлять закладками - удалять не актуальные для вас закладки в темах.
Закладки работают независимо от наличия в темах Ваших сообщений, поэтому убедительная просьба, если вас заинтересовала тема, в которую вы хотите зайти позже - используйте закладки!
Подписки
Эта функция нужна в основном для тех тем и форумов, где общение идет не очень активно и в случае появления новых сообщений, вы получите об этом уведомление на e-mail.
Не рекомендуется использовать подписки для тем чатов и других, где пишется много сообщений. Иначе в почту будут приходить уведомления о новом сообщении с момента вашего последнего просмотра темы или форума.
Подписываться можно как на темы, так и на весь интересующий подфорум.
Уведомления
Уведомления (о подписках, о ЛС) настраиваются в личном разделе. Обратите внимание, это не "получать рассылки администрации на e-mail"! Это функция уведомлений.
Чтобы вам перестали приходить уведомления, зайдите в личный раздел и удалите те темы, на которые вы подписаны и уведомления из которых вы не хотите больше получать.
Некоторые, не зная, как отписаться от тем, заносят адрес хабмамы в черный список, помечая как спам.
Учтите, что в этом случае вы не будете получать и уведомления о ЛС.
Поэтому правильнее будет, если вы отпишетесь от неактуальных тем на форуме вместо такого способа ограничить поток почты.
или требуется при размещении каждого поста внизу окна галочку ставить об отсутствии необходимости уведомлять об ответе? 
повалили!.. 
