Питание семьи на 200 евро в месяц

Что же это они, всё о главном, да о главном? Когда же кушать-то будут! (с) Хольм ван Зайчик.
Аватара пользователя
Куся_Ам
*Война войной – обед по расписанию*
Сообщений в теме: 72
Сообщения: 3733
На форуме с 17 июл 2012, 11:21
Реальное имя: Катюша
Благодарил (а): 615 раз
Поблагодарили: 1126 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Куся_Ам » 06 ноя 2016, 17:54

Доброго всем времени суток ! :you_wlcm

Хочу продолжить свою темку, спустя почти 2 года !
первая тема :coffee тут
Скрытый текст: Показать
Учитывая,что цены значительно выросли ( а зп - нисколечко :spiteful ), второй эксперимент будет рассчитан на траты в сумме 200 евро.Да и притом-совсем тоскливо в прошлый раз было без фруктов, молочки, вкусняшек. :(
После первого эксперимента траты в нашей семье на необдуманные продукты снизились,что меня безумно радовало, вышли из употребления ненужные продукты вроде колбасы,газировки,покупных кексов и т.п.
Тем не менее, со временем, мы снова вошли на жуткие траты :crazy НА ДО Е ЛО :zanuda

Скрытый текст: Показать
Во-первых, изменились потребности. Я вышла с декрета, готовить успеваю не всегда,часто на ужин заказная еда, перекусы с магазина на обед.
Во-вторых,подросли дети.Варя стала полноценным жующим ртом. Растущий организм буквально вырывает из горла родителей кусочки вкуснях.
В-третьих, цены. Цены-это отдельная статья. Статья уголовного кодекса,млин
:nix
В этот раз я ставлю следующие цели (как в прошлом эксперименте , так и новые):
-свести к минимуму траты на питание
-научиться готовить с учетом переодической занятости (а я работаю 2/2)
-познакомиться с новыми рецептами и ввести их в свою семью :cheesy а то надоело все одно и то же

перетрясу свои запасы во вторник утром и начну свой новый эксперимент :witch

очень буду признательна за советы,комментарии,рецепты,секреты,личный опыт :flower:

"Стартовый продуктовый капитал",так-с сказать :mosking :
тут
Скрытый текст: Показать
-2 окорочка
-тушка дикой утки
-2 упаковки слоеного теста
-какой то завалявшийся кусочек соленого сала
-брикет морской капусты( уууххх...месяц же лежит !)
-упаковка соленого папоротника (500 гр) ( тоже давно валяется :mosking )
- 6 яиц
-немного подсолнечного/растительного масла/майонеза/горчицы/каперсов/имбиря/соевого соуса
-по пол кг где то лука и моркови,головка чеснока,пара пачек древесных грибов
-рис/гречка/горох/перловка/манка - тоже чуток ( по стакану где то того и другого )
упаковка гречневых хлопьев ( типо овсянки)
-сахар рафинад даже считать не стану - 2 горсти кубиков, примерно
На 2 раза компотная смесь.
-чай / кофе растворимый/ молотый - всего по пол пачки
-картошка...где то кило-полтора
- половинка маленькой капусты.
-приправки всякие стандартные-тоже не много
2 малюсеньких баночки джема и варенье из шишек
Половинка лимона и лайма.
старалась уменьшить этот список как можно :-?


Список продуктов,приобретенных в период эксперимента на 200 евро
Скрытый текст: Показать
Мука 3 кг - 78 р
Молоко 1 л-53 р
Сдоба Славянская -23 р
Корейка - почти кг -265 р
Томатная паста-102 р
Фасоль красная -55 р
масло подсолнечное(с запасов закончилось)
Хлеб. 3 булочки изюминки. Сахар 1 кг.молоко 1 литр.
Роллы - 928 р
Забежав в три кота ,купили :
Картошка ( 3 кг) - кстати.отличная картошка!
Лук 1 кг
мандарины 2 кг
яблоки 2 кг
Кефир 1 л
яйца 3 дес.
черри 0,5 кг
фарш кеты 0,5 кг
заморозка горошек,брюссельская и цветная капуста
сыр Бондарский 0,5 кг
салями Коньячная нарезка
сосиски пяточки 0,5 кг
рис 1 кг
крекеры
печенье зея с шоколадом
конфетки шоколадные с кокосом и вафельные в йогурте -0,5 кг
кофе Баристо
чай Виктория с бергамотом
спагетти
8 рожков мороженного с фисташкой и кленовым сиропом
+в подарок дали 1 кг сахара за все отдали 2700 р
:cheesy
мандарин 2 кг
капуста
филе кур
яблоки 2 кг
камбала 8 штук
фарш из щуки
фарш кеты
маргарин
мака 2 кг
дрожжи 3 пакетика
сок 2 л
лимон 1 шт
сыр бондарский 0,5 кг
несквик шарики 2 пачки (они по акции )- 2 пачки по 250гр всего вместе 134 рубля
маслины 91
салат листья
печень 0,5 кг
сосиски докторские 0,5 кг
зефир
сгущенка вареная
пряники 2 пачки разных
творог 0,5 кг
мороженное 8 шт
масло сливочное 0,5 кг
конфеты шоколадные 600гр
мини сушки
крекер
кефир 1 л
молоко цельное 2 л
варенец 0,5
хлеб молочный
сметана 0,5
сыворотка
яйца 3 дес
в подарок мы получили 3 пачки чая гринфилд! :dance3


всего потрачено 8333

Мука 2 кг 56 р
Молоко 2 литра 120 р
Батон 33 р
Огурцы 5 шт и помидора 2 на пиццу на 100 руб

Эксперементальное меню:
Скрытый текст: Показать
День 1
Завтрак. Тосты со сдобы с маслом и черничным джемом. Чай с гвоздикой и лимоном*4 персоны
35815 просмотров

Обед.Борщ*3 персоны
35815 просмотров



День 2


Семка обедал борщем


вечером схомячили мандаринки с яблоками
День 3

На обед Сёмка доел борщ,я утром отварила рис,закинула на сковороду яйцо с сосисками-это все взяла на работу. Муж в полях-их там кормили,брать из дому ничего не стал.только чай в термосе с лимоном,медом,имбирем


на десертик мороженное
День 4

На обед была гречка с курицей ( с ужина )


мандаринки
День 5
Завтрак - вареные яйца, гречневые оладушки,бутеры с сыром
Обед - солянка с колбаской и сосисками
мороженное
День 6
Завтрак.омлет с гренками и сыром
Обед,тефтельки,рис,овощи
Ужин.На ужин остался рис и я приготовила рисовую запеканку ( рис,яйцо,молоко,горчица,2 сосиски, сыр) получилось вкусно и похоже на пиццу,у которой рисовое тесто. с аппетитной корочкой.
День 7
Завтрак. Овсянная каша и печенье
Обед.Плов ( курица)
Ужин.Салат цезарь( без курицы) -салат/маслины/сухарики/черри/соус цезарь/сыр, мороженное
День 8
Завтрак.Творог,сметана,джем,пряники
Перекус.Сок,конфетки
Обед.Суп из дикой утки с домашней лапшой
Ужин. Пирожки с капустой/яйцом, сосиски в тесте
Последний раз редактировалось Куся_Ам 26 ноя 2016, 00:16, всего редактировалось 11 раз.
Аватара пользователя
Ахматова
*За здоровый образ жизни*
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 8750
На форуме с 12 ноя 2008, 16:17
Реальное имя: Ольга, на Ты
Благодарил (а): 647 раз
Поблагодарили: 1211 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Ахматова » 05 июн 2017, 10:00

accord писал(а):говядина хорошая, всегда полезнее любой курятины.

Если брать мясо первой категории, то в говядине и белка больше, и жира меньше. Плюс много железа. А вторая категория наоборот - куры выигрывают. Но кто будет покупать бульонных кур на второе блюдо?
Аватара пользователя
rafi
Ударник форума
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 1323
На форуме с 26 мар 2010, 11:15
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 36 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение rafi » 05 июн 2017, 22:35

А мы банальную, но очень полезную фишку освоили - планирование меню на неделю. В пятницу сажусь и расписываю все, что буду готовить на неделе, начиная от завтраков и заканчивая выпечкой и морсами. В магазин идем со списком необходимых продуктов. Реально удобно - и не приходится думать, что приготовить, и подпорченные овощи, молочка не выкидываются.
Аватара пользователя
Curious
Старожил
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 723
На форуме с 02 фев 2012, 15:53
Реальное имя: Алена
Благодарил (а): 890 раз
Поблагодарили: 788 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Curious » 07 июн 2017, 16:18

С декабря снова начала вести Домашнюю бухгалтерию в экселе. Раньше вела более подробно, сейчас укрупнила статьи, чтобы меньше времени тратить. На диаграмке и табличке питание семьи из трех человек (двое взрослых и один ребенок). Мы не на ПП, по ресторанам не ходим, ребенок питается в садике, но еще обязательно завтрак и ужин дома.

За неделю на 1 человека тратим 1 500 руб. примерно
Вложения
1778 просмотров
Аватара пользователя
Dilly
Ударник форума
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1262
На форуме с 13 ноя 2012, 20:44
Реальное имя: Анна
Благодарил (а): 116 раз
Поблагодарили: 239 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Dilly » 07 июн 2017, 16:31

Curious, вы такие экономные, на алкоголь всего 57р) ;-) в месяц)
Аватара пользователя
Curious
Старожил
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 723
На форуме с 02 фев 2012, 15:53
Реальное имя: Алена
Благодарил (а): 890 раз
Поблагодарили: 788 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Curious » 07 июн 2017, 16:52

Dilly писал(а):Curious, вы такие экономные, на алкоголь всего 57р) ;-) в месяц)

Мы с мужем вообще не пьем алкоголь уже пять лет ;-) За шесть месяцев, по которым я рассчитала средние суммы, алкоголь покупался дважды. В декабре родственники в гости приезжали, брали домой шампанское для них и в прошлом месяце бутылку пива для кляра
Аватара пользователя
Панночка
*Миссис антистресс*
Сообщений в теме: 45
Сообщения: 10920
На форуме с 19 май 2011, 14:29
Реальное имя: Панночка
Благодарил (а): 444 раза
Поблагодарили: 1607 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Панночка » 10 июн 2017, 09:30

Эксель-это прям хардкор. Нынче приложения всякие есть. :-?
Хабаровская_зайка
Я тут навеки
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 2853
На форуме с 10 фев 2012, 09:27
Благодарил (а): 281 раз
Поблагодарили: 346 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Хабаровская_зайка » 10 июн 2017, 12:38

rafi писал(а):А мы банальную, но очень полезную фишку освоили - планирование меню на неделю. В пятницу сажусь и расписываю все, что буду готовить на неделе, начиная от завтраков и заканчивая выпечкой и морсами. В магазин идем со списком необходимых продуктов. Реально удобно - и не приходится думать, что приготовить, и подпорченные овощи, молочка не выкидываются.

а сколько времени уходит раз в неделю на планирование всего меню и списка продуктов?
я уже так сто раз хотела сделать, но не настолько я могу планировать. сегодня одно приготовила, завтра другое. запланированное бывает уже и неохота готовить...
в принципе, молочка у нас не выкидывается вообще. ну, оч. редко. молоко которое берем в магазине портится очень долго. если кефир или йогурт не выпили, делаю оладьи или манник
фрукты овощи тоже не портятся, наверное потому что сразу много не берем. несколько морковок и яблок, луковиц там лежит и все.
бананы только быстро портятся, если взяли большую связку оперативно их сьедаем ))))

Отправлено спустя 1 минуту 29 секунд:
jersan писал(а):темка решила продолжаться стихийно? народным гневом? :crazy

:yes
Аватара пользователя
rafi
Ударник форума
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 1323
На форуме с 26 мар 2010, 11:15
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 21 раз
Поблагодарили: 36 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение rafi » 11 июн 2017, 19:49

Хабаровская_зайка писал(а):а сколько времени уходит раз в неделю на планирование всего меню и списка продуктов?

минут пятнадцать. Частенько в пятницу за ужин беру лист бумаги и ручку и обсуждаем, пока ужинаем, ребенок старший тоже свои предложения вносит. Если незапланированно захотелось чего-то вне меню, или поужинать в кафе - отлично, меню сдвигается на день и на следующую неделю уже думаем со вторника :)
Хабаровская_зайка писал(а):в принципе, молочка у нас не выкидывается вообще. ну, оч. редко. молоко которое берем в магазине портится очень долго. если кефир или йогурт не выпили, делаю оладьи или манник

у нас летом выпечка не очень идет.
В общем, каждому своё :) Надо темку создать - лайфхаки ведения домашнего быта
Аватара пользователя
жена Д.А.
Я тут навеки
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 6858
На форуме с 12 июл 2010, 18:55
Реальное имя: Валерия
Благодарил (а): 2122 раза
Поблагодарили: 865 раз
Контактная информация:

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение жена Д.А. » 11 июн 2017, 20:41

Скрытый текст
Для просмотра скрытого текста необходимо быть авторизованным пользователем.
А у кого домашние животные есть, желательно не одно, вы как бюджет расчитываете?
Аватара пользователя
Curious
Старожил
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 723
На форуме с 02 фев 2012, 15:53
Реальное имя: Алена
Благодарил (а): 890 раз
Поблагодарили: 788 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Curious » 13 июн 2017, 12:04

Панночка писал(а):Эксель-это прям хардкор. Нынче приложения всякие есть. :-?

Потратила кучу времени на поиск приложения бесплатного, которое бы меня удовлетворила. А потом потратила всего минут 30 на создание таблички в эксель. Оформила один раз формулы и ссылки, а теперь только пользуюсь. С экселем я на ты, мне так проще :mosking

Отправлено спустя 3 минуты 44 секунды:
жена Д.А. писал(а):
Скрытый текст
Для просмотра скрытого текста необходимо быть авторизованным пользователем.
А у кого домашние животные есть, желательно не одно, вы как бюджет расчитываете?

С нашим животным всё просто - оно одно и питается сухим кормом но дорогим :shock1 . Упаковки в 2 кг хватает примерно на 1,5 месяца. Если вы знаете, сколько потребляет ваш любимец в день или неделю, то можно и на питомца прикинуть расходы)
Аватара пользователя
Miranda Kerr
Ударник форума
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 1789
На форуме с 04 мар 2013, 20:10
Реальное имя: Натали
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 336 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Miranda Kerr » 13 июн 2017, 12:11

жена Д.А. писал(а):А у кого домашние животные есть, желательно не одно, вы как бюджет расчитываете?

У меня на них (сфинкс, кун и собака) отдельный бюджет. Соба на кашах/мясе/косточках, кошариусы на сушке премиумой и еще им 20 литровый пакет наполнителя на месяц покупается.
Аватара пользователя
jersan
*Он наш супермен*
Сообщений в теме: 49
Сообщения: 19694
На форуме с 11 окт 2010, 12:48
Реальное имя: Дмитрий
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 2201 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение jersan » 13 июн 2017, 13:33

Miranda Kerr писал(а): и еще им 20 литровый пакет наполнителя на месяц покупается.

ужыс... нашему одному 5 литров на два месяца хватает... :unknw
Аватара пользователя
Панночка
*Миссис антистресс*
Сообщений в теме: 45
Сообщения: 10920
На форуме с 19 май 2011, 14:29
Реальное имя: Панночка
Благодарил (а): 444 раза
Поблагодарили: 1607 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Панночка » 13 июн 2017, 15:47

Curious писал(а):С экселем я на ты, мне так проще

ну это уже понятно)))
Я пользовалась кошельком.Называлась Домашняя бухгалтерия.
Аватара пользователя
Miranda Kerr
Ударник форума
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 1789
На форуме с 04 мар 2013, 20:10
Реальное имя: Натали
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 336 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Miranda Kerr » 13 июн 2017, 18:42

jersan писал(а):
Miranda Kerr писал(а): и еще им 20 литровый пакет наполнителя на месяц покупается.

ужыс... нашему одному 5 литров на два месяца хватает... :unknw

Дима, он у вас совсем не писает что ли?
Аватара пользователя
jersan
*Он наш супермен*
Сообщений в теме: 49
Сообщения: 19694
На форуме с 11 окт 2010, 12:48
Реальное имя: Дмитрий
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 2201 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение jersan » 14 июн 2017, 00:17

Miranda Kerr писал(а):Дима, он у вас совсем не писает что ли?

а я чо слежу за ним? вот одно знаю точно, что воду из миски он почти всегда предпочитает унитазному бачку...




  • Реклама

Вернуться в «Вкусная жизнь»