Питание семьи на 200 евро в месяц

Что же это они, всё о главном, да о главном? Когда же кушать-то будут! (с) Хольм ван Зайчик.
Аватара пользователя
Куся_Ам
*Война войной – обед по расписанию*
Сообщений в теме: 72
Сообщения: 3733
На форуме с 17 июл 2012, 11:21
Реальное имя: Катюша
Благодарил (а): 615 раз
Поблагодарили: 1126 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Куся_Ам » 06 ноя 2016, 17:54

Доброго всем времени суток ! :you_wlcm

Хочу продолжить свою темку, спустя почти 2 года !
первая тема :coffee тут
Скрытый текст: Показать
Учитывая,что цены значительно выросли ( а зп - нисколечко :spiteful ), второй эксперимент будет рассчитан на траты в сумме 200 евро.Да и притом-совсем тоскливо в прошлый раз было без фруктов, молочки, вкусняшек. :(
После первого эксперимента траты в нашей семье на необдуманные продукты снизились,что меня безумно радовало, вышли из употребления ненужные продукты вроде колбасы,газировки,покупных кексов и т.п.
Тем не менее, со временем, мы снова вошли на жуткие траты :crazy НА ДО Е ЛО :zanuda

Скрытый текст: Показать
Во-первых, изменились потребности. Я вышла с декрета, готовить успеваю не всегда,часто на ужин заказная еда, перекусы с магазина на обед.
Во-вторых,подросли дети.Варя стала полноценным жующим ртом. Растущий организм буквально вырывает из горла родителей кусочки вкуснях.
В-третьих, цены. Цены-это отдельная статья. Статья уголовного кодекса,млин
:nix
В этот раз я ставлю следующие цели (как в прошлом эксперименте , так и новые):
-свести к минимуму траты на питание
-научиться готовить с учетом переодической занятости (а я работаю 2/2)
-познакомиться с новыми рецептами и ввести их в свою семью :cheesy а то надоело все одно и то же

перетрясу свои запасы во вторник утром и начну свой новый эксперимент :witch

очень буду признательна за советы,комментарии,рецепты,секреты,личный опыт :flower:

"Стартовый продуктовый капитал",так-с сказать :mosking :
тут
Скрытый текст: Показать
-2 окорочка
-тушка дикой утки
-2 упаковки слоеного теста
-какой то завалявшийся кусочек соленого сала
-брикет морской капусты( уууххх...месяц же лежит !)
-упаковка соленого папоротника (500 гр) ( тоже давно валяется :mosking )
- 6 яиц
-немного подсолнечного/растительного масла/майонеза/горчицы/каперсов/имбиря/соевого соуса
-по пол кг где то лука и моркови,головка чеснока,пара пачек древесных грибов
-рис/гречка/горох/перловка/манка - тоже чуток ( по стакану где то того и другого )
упаковка гречневых хлопьев ( типо овсянки)
-сахар рафинад даже считать не стану - 2 горсти кубиков, примерно
На 2 раза компотная смесь.
-чай / кофе растворимый/ молотый - всего по пол пачки
-картошка...где то кило-полтора
- половинка маленькой капусты.
-приправки всякие стандартные-тоже не много
2 малюсеньких баночки джема и варенье из шишек
Половинка лимона и лайма.
старалась уменьшить этот список как можно :-?


Список продуктов,приобретенных в период эксперимента на 200 евро
Скрытый текст: Показать
Мука 3 кг - 78 р
Молоко 1 л-53 р
Сдоба Славянская -23 р
Корейка - почти кг -265 р
Томатная паста-102 р
Фасоль красная -55 р
масло подсолнечное(с запасов закончилось)
Хлеб. 3 булочки изюминки. Сахар 1 кг.молоко 1 литр.
Роллы - 928 р
Забежав в три кота ,купили :
Картошка ( 3 кг) - кстати.отличная картошка!
Лук 1 кг
мандарины 2 кг
яблоки 2 кг
Кефир 1 л
яйца 3 дес.
черри 0,5 кг
фарш кеты 0,5 кг
заморозка горошек,брюссельская и цветная капуста
сыр Бондарский 0,5 кг
салями Коньячная нарезка
сосиски пяточки 0,5 кг
рис 1 кг
крекеры
печенье зея с шоколадом
конфетки шоколадные с кокосом и вафельные в йогурте -0,5 кг
кофе Баристо
чай Виктория с бергамотом
спагетти
8 рожков мороженного с фисташкой и кленовым сиропом
+в подарок дали 1 кг сахара за все отдали 2700 р
:cheesy
мандарин 2 кг
капуста
филе кур
яблоки 2 кг
камбала 8 штук
фарш из щуки
фарш кеты
маргарин
мака 2 кг
дрожжи 3 пакетика
сок 2 л
лимон 1 шт
сыр бондарский 0,5 кг
несквик шарики 2 пачки (они по акции )- 2 пачки по 250гр всего вместе 134 рубля
маслины 91
салат листья
печень 0,5 кг
сосиски докторские 0,5 кг
зефир
сгущенка вареная
пряники 2 пачки разных
творог 0,5 кг
мороженное 8 шт
масло сливочное 0,5 кг
конфеты шоколадные 600гр
мини сушки
крекер
кефир 1 л
молоко цельное 2 л
варенец 0,5
хлеб молочный
сметана 0,5
сыворотка
яйца 3 дес
в подарок мы получили 3 пачки чая гринфилд! :dance3


всего потрачено 8333

Мука 2 кг 56 р
Молоко 2 литра 120 р
Батон 33 р
Огурцы 5 шт и помидора 2 на пиццу на 100 руб

Эксперементальное меню:
Скрытый текст: Показать
День 1
Завтрак. Тосты со сдобы с маслом и черничным джемом. Чай с гвоздикой и лимоном*4 персоны
35842 просмотра

Обед.Борщ*3 персоны
35842 просмотра



День 2


Семка обедал борщем


вечером схомячили мандаринки с яблоками
День 3

На обед Сёмка доел борщ,я утром отварила рис,закинула на сковороду яйцо с сосисками-это все взяла на работу. Муж в полях-их там кормили,брать из дому ничего не стал.только чай в термосе с лимоном,медом,имбирем


на десертик мороженное
День 4

На обед была гречка с курицей ( с ужина )


мандаринки
День 5
Завтрак - вареные яйца, гречневые оладушки,бутеры с сыром
Обед - солянка с колбаской и сосисками
мороженное
День 6
Завтрак.омлет с гренками и сыром
Обед,тефтельки,рис,овощи
Ужин.На ужин остался рис и я приготовила рисовую запеканку ( рис,яйцо,молоко,горчица,2 сосиски, сыр) получилось вкусно и похоже на пиццу,у которой рисовое тесто. с аппетитной корочкой.
День 7
Завтрак. Овсянная каша и печенье
Обед.Плов ( курица)
Ужин.Салат цезарь( без курицы) -салат/маслины/сухарики/черри/соус цезарь/сыр, мороженное
День 8
Завтрак.Творог,сметана,джем,пряники
Перекус.Сок,конфетки
Обед.Суп из дикой утки с домашней лапшой
Ужин. Пирожки с капустой/яйцом, сосиски в тесте
Последний раз редактировалось Куся_Ам 26 ноя 2016, 00:16, всего редактировалось 11 раз.
Аватара пользователя
Ахматова
*За здоровый образ жизни*
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 8750
На форуме с 12 ноя 2008, 16:17
Реальное имя: Ольга, на Ты
Благодарил (а): 647 раз
Поблагодарили: 1211 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Ахматова » 23 июн 2017, 09:43

Бессолевая диета не показана людям, имеющим предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Морская соль с Хабаровске не продается. На витринах сплошной маркетинг. Как и коричневый сахар.
Пельмени и прочая еда, где тесто с белковыми продуктами тяжелая для переваривания, категорично вредной не назовешь, но не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.
Короче, здоровым людям можно есть все в меру. Остальным - думать. :-)
Аватара пользователя
accord
*ЗооКормилица*
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 6974
На форуме с 11 окт 2011, 18:53
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 3324 раза
Поблагодарили: 6012 раз
Контактная информация:

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение accord » 22 июл 2017, 20:13

Miranda Kerr писал(а):
jersan писал(а):ужыс... нашему одному 5 литров на два месяца хватает... :unknw

Дима, он у вас совсем не писает что ли?

20 литров очень много, это какой наполнитель такой расходный?
Аватара пользователя
Miranda Kerr
Ударник форума
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 1789
На форуме с 04 мар 2013, 20:10
Реальное имя: Натали
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 336 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Miranda Kerr » 24 июл 2017, 13:43

accord писал(а):20 литров очень много, это какой наполнитель такой расходный?

VanCat ;-) У нас ооочень большой горшок, в который ходит кун и сфинкс. Хватает ровно на 30 дней.
Хабаровская_зайка
Я тут навеки
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 2853
На форуме с 10 фев 2012, 09:27
Благодарил (а): 281 раз
Поблагодарили: 346 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Хабаровская_зайка » 24 июл 2017, 15:29

Опять я с нудятиной
Если кому интересно могу вставить ссылки на исследования. В России большая часть населения и особенно дети страдают от нехватки микроэлементов, то есть питание неполноценно.
Не стоит увлекаться однообразным питанием
Разнообразное питание не может стоить дёшево.
Можно пробовать что угодно, только на детях не надо ставить эксперименты по экономии :ok
Аватара пользователя
tirnova
Ударник форума
Сообщений в теме: 32
Сообщения: 1930
На форуме с 22 май 2015, 14:49
Благодарил (а): 930 раз
Поблагодарили: 296 раз

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение tirnova » 24 июл 2017, 23:21

моего кто бы заставил кушать :tap :mosking
Аватара пользователя
Hawaii
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1570
На форуме с 13 июл 2010, 11:51
Благодарил (а): 341 раз
Поблагодарили: 703 раза

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение Hawaii » 26 июл 2017, 00:58

svetiren писал(а):хнык хнык на 200 евро они выжить ен могут.
У меня мама в УКраине на 100 выживает

Ну дык, одной-то маме с украинскими-то ценами чего ж не выжить :cheesy
Аватара пользователя
PolinaWest
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 10
На форуме с 01 сен 2017, 21:02
Реальное имя: Полина
Забанен: Бессрочно

Питание семьи на 200 евро в месяц

Сообщение PolinaWest » 22 сен 2017, 16:54

svetiren писал(а):У меня мама в УКраине на 100 выживает

Аналогично. И так пол страны живет.




  • Реклама

Вернуться в «Вкусная жизнь»